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[育儿心得]

冬季护理宝宝的4个误区,宝妈们你们避开了吗??? ...

 

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本帖最后由 村妇在深圳 于 2015-12-10 19:06 编辑

冬季已经悄悄到来,虽然父母们都谨小慎微,可有时却会陷入一些误区中。怎样避免走入误区呢?
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1、宝贝出门一定得戴上口罩。冬季,外出时妈咪常常给宝贝戴上口罩,以为这样可以抗寒防感冒,但其实这样并不科学。因为,当鼻子吸进冷空气,经过弯弯曲曲的管道进入肺部时,已经接近体温。宝贝的耐寒能力,也正是通过这种生理功能的锻炼来增强的。如果整天戴口罩,鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼,宝贝就会变得娇气,稍一受寒更容易感冒。

小提醒!风特别大或带宝贝去空气不良的场所时,适宜给宝贝戴上口罩。雾霾天气就必须得戴上口罩了。

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2、让宝贝到户外容易感冒,在房间里晒太阳也一样。冬季,很多妈咪担心宝贝离开温暖的室内到寒冷户外,容易发生感冒,所以就让宝贝在房间里隔着玻璃晒太阳,认为这样也能得到阳光中的紫外线。而隔着玻璃晒太阳是不起作用的,因为紫外线很少能穿过玻璃,所以宝贝晒太阳最好在户外或宽敞的阳台上。
小提醒!呼吸新鲜空气对宝贝也是一种锻炼。所以,在无风较暖、阳光充足的天气里多带宝贝出去走走,让宝贝多做些室外活动。

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3、既然维生素a可以增强抵抗力,补充得越多越好。有的宝贝抵抗力很弱,一入冬后就经常感冒发烧。经过医生的检查,确诊为体内缺乏维生素a。妈咪心想,既然维生素a这么重要,干脆多补充一些。维生素a是一种脂溶性维生素,如果过多服用,会在体内产生蓄积,引起中毒。因此,不可自行大量滥补。

小提醒!补充维生素a最安全的方法,是在饮食中安排富含维生素a的食物。富含维生素a的食物有胡萝卜、蛋类、黄色水果、青椒、动物肝脏、牛奶及奶制品、鱼肝油等。

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4、冬季天气冷了,是给宝贝进行药补的好时节。很多妈咪认为,冬季天气冷,宝贝身体热量消耗大,应当给宝贝大补特补了,所以准备了一些药膳,准备给宝贝好好补补身体。然而,小儿是稚阴稚阳之体,随便进行药补,反而会带来不利作用。食补才是比较好的方法,清淡少油,细软易消化,多提供补脾胃、助消化的食物。多给宝贝吃富含胡萝卜素的食物,如胡萝卜、柑橘等,保护呼吸道和胃肠道的粘膜免受病毒或细菌侵袭,保护脾胃功能。

小提醒!多进汤汁食物有利于宝贝身体补水,也可以增强抗病力。

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欢迎交流宝宝的各种问题啊

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回复 qianlee83 的帖子

有宝妈的支持顶贴,以后会继续整理发布相关信息的。

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caca有什么经验心得也可以来交流讨论啊

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冬季天气寒冷干燥,宝宝要注意防寒也要注意多喝水,鼎湖山泉水优质纯净,宝宝喝了不上火

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我们家宝宝现在特别爱玩水。

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恩恩,有什么心得可以一起交流下哦

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