liman

我是剖腹产的,宝宝现在才三个月,但我的奶水一直都不多,基本上没能一餐能完全靠母乳喂饱过的,现在是越来越少,请教各位MM有没有什么办法可以让奶水多起来啊

skywenliuyun

可以多吃点猪蹄炖花生米，还有一种方法就是你用热水边泡脚边喝一杯热奶粉。你可以试试奶水会多些！

钧钧ma

休息好奶水自然会多的.

power

花生煲牛展，花生煲章鱼，多饮肉类的汤，象菜汤那种清汤会奶少D。

狗狗在线

吃燕塘的木瓜酸奶试试，我吃了奶涨得不得了，比吃花生猪脚汤有用。

百姓158

第一是要休息好，睡眠不够奶水会减少。第二是汤水要够，最好每天都饮汤啦。

jesses23

不要喝水，喝炒米水，红枣水，多喝汤和喝奶。
炖花胶效果很明显。

燕子在路上

还有一种方法，用开水冲鹅蛋喝，或者鸽子蛋

huoliwuxian5

我月子时奶也不多，老妈给我煲了花生猪蹄鸡脚汤，宝宝两个月时已经很多奶了，你可试下

fangruitong

   

原帖由 杰杰妈妈08 于 2009-4-15 08:51 发表
木瓜鲫鱼汤,我喝了奶水好多,其实汤水基本上得天天喝的,另外多喝一点水,这样就会很多啦,

鲫鱼也是很好下奶的哦。我妈基本上隔三差五的就会炖鲫鱼汤给我喝。鲫鱼先稍微煎一下然后在煮汤，这样汤是奶白色，而且很好喝。
我宝宝一直全母乳喂养到五个多月，上班之后白天才给他用奶粉，晚上都是吃多吃不完的。

viphung

多休息多喂奶，２，３个小时就喂。。。很快就回来了

liman

谢谢各位热心MM的提议,希望我能如愿

爱上双人舞

多喝发奶汤，猪蹄通草汤有效，继续让孩子多吸，坚持。