荆荆妈妈

老爸得了糖尿病，但是又很喜欢吃水果，请教各位JM，什么水果最适合糖尿病人吃？谢谢！

cool1o1

天山雪莲,是降血压的

荆荆妈妈

谢谢2楼的JM。听人说火龙果最适合糖尿病人吃，不知是不是真的？

zdqxwy

番石榴，听说很好

荆荆妈妈

谢谢翊翊妈妈。

yingjiamama

火龙果，番石榴和杨桃，我公公也是糖尿病，就吃这些水果．

ziyoudeniaoer

l罗汉果 鲜果最好。这是有科学依据的。罗汉果女性吃了美容，还有很多功效。

快乐一家人

番石榴最好，不过比较难消化。而且没熟的番石榴可以拿来煲水喝，对治疗糖尿病有很好的效果，但是煲出来的水很涩很涩。

melodyliu

火龙果和番石榴，这两种都非常适合。我公婆都有糖尿病，他们都吃这两种。千万不要吃葡萄和榴莲，糖分超高！

木子李_AMANDA

可以吃.适量吃一些可以保持身体营养需要.但是要把握限度.
一般糖尿病患者每天吃水果2两为宜.病情较轻或较年轻的患者可以吃到4两.
水果要空腹吃,一般上午9点~9点半.下午3点~4点.晚上睡前9点左右为宜
最好选在加餐时间吃.也可直接作为加餐食品.既预防低血糖,又可保持血糖不发生大的波动.

血糖过高,则应以黄瓜,西红柿代替水果
其次,尽量选择含糖分低的水果:
如草莓,樱桃,柚子,桃,苹果,梨,葡萄,木瓜,火龙果等
不吃含糖分高的水果:
如荔枝,桂圆,香蕉,鲜枣,山楂,椰子,水蜜桃,石榴,柿子等

2两水果产生的热量相当于1两米饭.因产地不一,其产生的热量也有差别  
如西瓜,哈蜜瓜,甜瓜食用后血糖升高速度较快
    2两=1两米饭的热量
核果类的桃子,李子等,由于果子类食用后血糖升高的速度要慢于西瓜
    2~3两=1两米饭的热量
浆果类的樱桃,草莓,无花果含糖量较少
    3两=1两米饭
对于糖尿病人的首选应该是仁果类,比如苹果,梨,山楂,所含果糖高,葡萄糖少,吃下去血糖升高的慢
     3~4两=1两米饭

luoyane

杨桃，火龙果，石榴，南瓜都可以吃还有好多啊，不记得了，楼主可以上网查找一下

我的小公主

糖尿病人吃奇异果最好,我产检的时候一个医生告诉我的,她说这种水果除了孕妇吃好,糖尿病人吃也好的!

思瑶

吃南瓜绝对好

zhen74

你糖份，有石榴

荆荆妈妈

衷心谢谢众姐妹，也祝愿所有姐妹的家人身体健康，百病不侵。
                                   

Emma_LX

橙，我外公都系糖尿病，水果距一般都系食橙。而且橙噶VC多。

燠燠妈妈

我爸爸也有哦，谢谢大家啦

伟民妈咪

还有，不要吃太多米饭，一餐就吃一饭，然后多吃点青菜！

荆荆妈妈

谢谢伟民妈咪和家鑫妈妈。