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对小宝宝来说，睡眠直接影响着身体健康和生长发育。在睡眠中，体内分泌出一定的生长激素，能够促使宝宝长高；如果睡眠不好，生长激素分泌就会减少，影响宝宝发育，因此爸爸妈妈都希望宝宝每天都能拥有好睡眠。


　　不过，这里需要提醒的是，有10种睡眠方式是不可取的，也是必须给予纠正的。


　　父母们还要注意那些呢？


　　1、含着乳头睡


　　含着乳头睡觉，宝宝醒后就会吮吸乳头吃奶。这种没有规律的进食方式，容易使宝宝的胃肠功能紊乱而发生消化不良；再者，宝宝呼吸不畅，导致睡眠不安，甚至可能引起窒息；而且，还会影响宝宝牙床的正常发育，易生蛀牙。


　　2、吓唬宝宝睡


　　有时为了让宝宝尽快入睡，妈妈常常采用吓唬的办法，“如果不睡觉，大灰狼就会来”等等。其实，这样做反而会让宝宝的神经系统受到强烈刺激，使他根本不能入睡或者入睡不安稳。况且，宝宝受到恐吓后，即便是睡着了也有可能做噩梦，睡眠质量大打折扣。


　　3、让宝宝晚睡


　　一些家长有晚睡的习惯，受其影响，宝宝也养成了晚睡的习惯。但是，由于生长激素的分泌高峰是在夜间22～24点，如果晚睡，宝宝体内的生长激素的分泌势必减低，身高便会受到影响；晚睡还会造成睡眠不足，影响正常的生活。因此，你应该以身作则，培养宝宝早睡早起的好习惯。


　　4、摇着宝宝睡


　　当宝宝哭闹不愿入睡时，一些性急的妈妈往往会把宝宝抱起来摇一摇，晃一晃，或者把他放在摇篮里摇来晃去。其实，这样入睡有一种潜在的危险。由于小宝宝的大脑尚未发育完全，摇晃会使宝宝的大脑在颅骨内不断晃动，造成脑部小血管破裂，颅内出血，轻者智力减低，严重者肢体瘫痪，甚至死亡。即便没有发生以上情况，也会让宝宝养成不摇晃就不能入睡的坏习惯。


　　5、宝宝俯卧睡


　　宝宝的睡姿是否正确，直接影响其生长发育和身体健康。一些妈妈喜欢让宝宝俯卧睡，殊不知这种睡姿并不安全，因为宝宝的口鼻易被阻塞，会引起呼吸困难，甚至窒息而死，称为猝死。最初一些西方国家也主张婴儿采用俯卧睡姿，但后来发现这种睡姿导致婴儿发生窒息猝死的机率增加，现在都提倡采用侧卧睡姿。


　　6、陪宝宝睡觉


　　一些妈妈喜欢陪宝宝一起睡。长此以往不但容易使宝宝产生“恋母”心理，形成依赖思想，缺乏独立自主的能力，甚至于上学了仍要妈妈陪睡；而且，如果妈妈睡姿不好，睡熟后在床上翻来覆去，不小心压住小宝宝的面部，就有可能造成宝宝窒息死亡的“惨剧”。


　　7、搂着宝宝睡


　　有些妈妈出于母爱，喜欢搂着宝宝睡觉。可是，被搂着的宝宝呼吸不到新鲜空气，而是吸入了妈妈呼出的废气，这对宝宝的身体健康很不利。此外，搂着宝宝睡还会限制宝宝自由活动，难以伸展四肢，影响血液循环和生长发育。


　　8、卧室亮灯睡


　　有的家长习惯晚睡，喜欢把灯开得很亮，这对在同室睡觉的小宝宝很不利。婴幼儿对环境的适应能力很差，如果夜间灯火通明，宝宝的睡眠时间就会缩短，影响生长激素的分泌，生长发育也会受到抑制。


　　9、宝宝蒙头睡


　　尤其是冬季，怕宝宝受凉，妈妈总是用被子把宝宝蒙得严严实实的。然而，婴幼儿新陈代谢远比成人旺盛，被子内的湿度又高，以致宝宝大汗淋漓，容易发生虚脱和呼吸不畅，引发“焐热综合症”。


　　10、让宝宝睡电热毯


　　冬季，有些妈妈为了让宝宝睡在暖和的环境中，让他睡在电热毯上。但电热毯加热的速度很快，温度过高会使宝宝体内水分丧失，发生脱水，引起宝宝烦躁不安、哭闹不停，使其健康受到损害。让宝宝睡在通宵加热的电热毯上则更不可取。


　　如果确实需要，可先将电热毯预热，待宝宝上床后就应及时切断电源，切忌通宵不断电。

sanlycqr

bowie

宥妈

哎呀，我就是摇着宝宝睡的，看来以后不能这样了。

apple_mei

我开始也开灯睡 12天以后就没有了  好在好在

我妈最喜欢抱着宝宝摇了 原来那么危险

minnywong

芯域

天哪，不能摇着睡啊，奶奶天天摇她，怎么办

我爱大福

大福毛病不少啊~~~

1、含着乳头睡
      不含就不睡,,,和你抗战到天亮,最后是我投降了,,希望大点好些吧

　　2、吓唬宝宝睡
             大福太小,吓他木用,,,
  3宝宝晚睡
还好,八点准时如睡,,凌晨1点找你玩,,,苦的我白天还要上班>>>>555555


4、摇着宝宝睡

白天我上班,大福的爷爷不摇不睡啊,,,

　　5、宝宝俯卧睡
 大福福会翻身就防不胜防了
　　6、陪宝宝睡觉
天天陪啊　　
　　7、搂着宝宝睡

搂啊,为了我能多睡会
　8、卧室亮灯睡

很暗的灯还是要开的,要不大福睡到哪里去都不知道了

　9、宝宝蒙头睡
热死了,

　10、让宝宝睡电热毯
空调还天天开呢

 

天啊"六大条呢!!!!!!!!!!

Jill

特别应该给老人家看看，因为和传统的育儿习惯有满大差别！

2006雨过天晴

犯了一条，要陪着睡。

小妃

曦曦妈咪

不知道睡前抱着走算不算 摇呢？