NEMO

验了糖耐,血糖偏高, 但我又比较喜欢吃水果, 请教各位可以吃什么水果, 不可以吃什么水果?

raila

番石榴啊

NEMO

番石榴? 是吃还是不要吃啊?

raila

可以吃啊，番石榴降血糖的~~~

NEMO

但吃了会不会便秘呢?

raila

我天天都吃一个，没事啊。不过另外我还吃两个猕猴桃，有很丰富的果胶和纤维通便便。

我爱小绿茶

青瓜和石榴

miadin

我也是血糖偏高,买些圣女果当水果吃也不错啊,虽然可以吃水果,但也不能吃太多的,营养师规定我每天只能吃2两水果,而且每天要控制总热量,水果要在两餐之间吃,即早上10点、中午3点、晚上10点后吃,因为那个时间血糖会比较正常。

雨音7996

我的血糖也是高，现在我是多吃青菜，水果我现在吃得比较多的是：番石榴、奇异果、番茄、柚子，但不是一天全部吃完，而是今日吃这种，明天吃另一种

lovesnoopy

这个我最有经验了，怀孕的时候由于血糖高被认为：“严重高危”。

最好的就是番石榴，杨桃和柚子。

少吃饭，多吃肉，呵呵。

雨音7996

lovesnoopy：我想请问一下，你说的番石榴是不是广州人所说的鸡屎果呀，还有杨桃也可以吃吗？不是说杨桃是的含糖量最高的水果吗？

对了，那你生了宝宝后，宝宝没什么事吧？

因为总是担心自己血糖高，会对宝宝有影响。是不是只是自己注意饮食，就可以了，因为怀的是双胎，总是担心如果吃得太少，宝宝会不够营养，但吃得太多，又担心血糖太高对宝宝们不好

雨音7996

今天又去验了餐后二小时的血糖，还是高。居然有10.1，医生让我这几天将每日吃的东西都记录下来，然后星期一再去验，唉，担心。因为医生说，如果还降不下来，就必须得打胰岛素了。

清清茉莉

我也听说是吃番石榴和杨桃

据说已经患了糖尿病的人都可以吃杨桃,那么只是血糖偏高应该更可以放心吃了

贝壳

柚子啊，糖尿病人都可以吃的，现在又是季节，别吃雪梨、葡萄这些甜的水果

萤火虫－钧钧

我也是血糖高，但验过四次耐糖检查后，证实不是妊娠期糖尿病后，医生便没叫我介口哦。

ZhuZhu妈

苹果，柚子。

采薇

石榴绝对不可以吃,会便秘,贫血的也不可以吃,杨桃比较正气,橙子、苹果都不错。