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漫长的寒假结束了，各个年龄段的孩子都要面临开学，寒假里玩玩闹闹，晚睡晚起的生活又要被紧张的学习所代替，不少孩子都一时适应不了，这时，家长应该怎样帮助孩子度过这一阶段呢？在开学之初，家长又该做哪些准备呢？
 幼儿园
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孩子不愿意上幼儿园怎么办？ |
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不少刚上幼儿园的幼儿常常很不愿易甚至很害怕上幼儿园。往往在开学两个星期里，经常会看到小班的门口哭声起伏，你哭我哭，你喊妈妈，我喊爷爷。主要表现为：不能准时入园；对还没上班的家长心存依恋，在幼儿园不安宁；生活规律打乱，对集体生活会出现不适应。
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应该怎么办呢？
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1、家长应该立刻让孩子进入规律生活，按照幼儿园的生活来安排孩子的睡觉、起床；
2、如果大人还没有上班，那送孩子到幼儿园时尽量不要让孩子知道父母还在家里，让孩子能够安安心心地待在幼儿园，接受幼儿园的生活；
3、要和孩子讲明白已经到开学的日子了，必须要好好去幼儿园上学，家长千万不能因为孩子哭闹就把孩子带回家，而要让他了解这是不会因为什么原因就可以妥协的。
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孩子幼儿园开学，要准备什么？ |
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首先，调整作息规律。
寒假里，父母对孩子要求相对宽松，孩子相对放松，起床时间、进餐时间、睡觉时间、学习时间都不固定，没有规律，如果进入幼儿园，一下子很难适应幼儿园规律的作息时间，所以，父母最重要的就是，在这段时间里，恢复孩子规律的作息时间，按时起床、进餐、学习、睡觉，避免孩子进入幼儿园后不适应作息时间出现犯困、精力不集中的情况。另外，在饮食上，多吃一些清淡的蔬菜，避免孩子入园后因为饮食不适应生病。
其次，帮孩子做好开学心理准备。
每次开学时，好多孩子都有开学恐惧症，毕竟在家里自由，在幼儿园里受拘束，所以，当疯玩了一假期后，孩子都不愿意来幼儿园。针对这种情况，建议父母先给孩子打好"心理预防针"，告诉孩子还有几天，假期就结束了，妈妈要去上班，宝宝也要去上学了。小编这里有个建议：可以做个"开学倒计时"，每天由孩子来记录离开学还有几天，这样孩子在心理上就做好了开学的准备。另外，也可以带孩子去幼儿园看看，回忆一下在幼儿园的生活。
最后，跟着孩子一起准备开学用品。
可能经过一个寒假，孩子的学习用品都不知道扔到那里去了。在开学前的这段时间里，妈妈可以跟宝宝一起收拾一下书包、学习用品，去书店转转，看看宝宝还有什么需要的用品，这样不至于在开学后"抓瞎"。收拾好学习用品，每天都要抽出一段时间，安下心来学习一下，看看书、画会儿画、做个手工….逐渐让孩子能够安静下来，不再出去乱跑。这也是为孩子开学后尽快适应幼儿园的学习生活做好准备。
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寒假的生活，儿童的身心得到了极大的放松，父母要循序渐进地帮孩子"收心"，要注意方法和态度，不要"急于求成"，否则极有可能导致孩子的逆反心理。
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开学了，赞赞我家小家伙~ ⌒0⌒
http://www.gzmama.com/thread-1513450-1-1.html
对门幼儿园今天开学-----一整天都在听幼儿的惨叫声
http://www.gzmama.com/thread-1512018-1-1.html
公立幼儿园开学了，你们有给老师红包吗？
http://www.gzmama.com/thread-1508327-1-1.html
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 小学
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小学生小心“开学综合症”
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小学生的课业开始沉重，所以小学生的开学综合症可能表现得更加明显。主要有：情绪低落，焦虑；时常会无缘无故地发脾气。
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寒假放松之后，如何再投入学习中去，是很多家长关心的问题。
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家长可建议孩子建立一个近期的学习目标。一般春节过后，中小学生都会学一些新知识，家长可以适当要求小孩学多一点新知识，并给予适当的奖励，帮助孩子树立信心。吴歆提醒各位父母，漫长的寒假中，不少孩子已经有些散漫，父母需在开学前一周帮助孩子调整好生物钟，恢复上学时的作息习惯。很多孩子在假期里容易养成晚睡晚起的不良习惯，家长要及时帮孩子改正这种不良习惯。可以为孩子制定一个与新学期作息时间一致的“作息时间表”，和孩子一起按作息时间休息。
专家提醒，当孩子厌学情绪较为严重，出现头痛、恶心、腹痛等症状时，应及时赶往医院检查。
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家长又该如何帮助孩子克服“开学恐惧症”，尽快进入新学期的正规呢？
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这是快节奏的生活压力、学习压力造成的现象。建议家长减轻顾虑，培养孩子独立自主的能力，保持乐观平和的心态，而且要鼓励孩子正确对待新学期。 另外，要改变这种情况，家长还要给孩子更多的关爱，理解他们，帮助他们摆脱“开学恐惧症”困扰。还建议家长，要和颜悦色地和孩子多聊天、多陪孩子，让孩子对开学很释然。学校等有关部门也应针对学生类似情况开展专门心理辅导课，不要一开始就把课业负担弄得过重，适当为学生和家长减减负，让学生在新学期有一个循序渐进的过程，尽快恢复到最佳学习状态。
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孩子开学如何“收心”
http://www.gzmama.com/thread-1511937-1-1.html
开学了，老师给你家孩子派利是了没啊？
http://www.gzmama.com/thread-1508859-1-1.html
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 中学
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中学生仔细厌学情绪 |
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中学生的自我控制能力较强，行为习惯上的恢复问题不大。但从学业上来说，难免会出现心理上的一些不适应，尤其对学习成绩较差或对自己期望较高的学生来说，轻则出现迷茫、苦恼、忧郁等情绪，有时伴有轻微的失眠和头痛，严重点的甚至会出现自暴自弃、厌学等状况。
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首先，学生要励志认清升级和升学的真正意义，明白它们只不过是人生路上的一次考验而已，从心理上消除恐惧和畏难情绪，冷静应对；
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其次，学生要理清新学期各项学习需要改进的方向和目标，并大致浏览一下新学期主修科目的内容，制定一份切实可行的学习计划，有计划才不会感到迷茫，有目标才不会自暴自弃；
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再次，父母应做好鼓劲工作，并主动和孩子多交流，以倾听代替唠叨，以建议代替要求，把孩子对新学期的奋斗情绪调到最高。
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妈妈们一起来分享一下孩子的开学故事吧~~~
[ 本帖最后由 骆冰 于 2010-3-8 09:32 编辑 ]
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发表于 2010-3-5 15:46
