- 精华
- 0
- 帖子
- 634
- 经验值
- 6107
- 注册时间
- 2010-1-7
- 妈币
- 6305
 
- 帖子
- 634
- 经验值
- 6107
- 注册时间
- 2010-1-7
|
第34周 上周的“假宫缩”还偶有发生，但明显减少了。幸运的是，虽然我肚子早已经庞然大物，但几乎不太影响睡眠，左右平卧都可以，不过就要经常变换，如果不是夜尿或半夜肚子饿，基本上一整晚都能睡好。饭量比以前少了，BB也没有搞我让我多吃，体重相对之前控制了一点，增重较慢。两周增1斤左右。
在万博天河城百货购置了两个贝亲的“母乳实感”奶瓶（240ML的83元，200ML的47元），还买了一个S号的“母乳实感”奶嘴21元，一个GOODBABY的三层奶粉格，24元。我看到还有贝亲的吸奶器，手动的253元，自动的好像是800多元，都含送两个奶瓶。不过我不知道需不需要，而且姐说吸奶器“安婴”的比较好，所以没有买。
7月29日下午，我参加珠江新城市妇婴的“分娩准备”学习班，很后悔没有带照相机，以下部分手工笔记（我觉得比较有用的部分）：
1、分娩前准备：1）37周可以清洗、刺激乳头，太早会使身体产生缩宫素有可能导致早产。
2）平时一定要注意胎动，超过24小时无胎动基本上就无救了。胎动过少可能是缺痒或血糖低，一般餐后血糖较高胎动明显。若胎动减少明显，应注意深呼吸或进食，若还是没有胎动就要就医检查。
3）入院时需带物品：证件、孕妇生活品（内衣裤、哺乳乳罩、妈咪两用巾、大小毛巾数块、易消化高能量食物、拖鞋洗漱用品、大胶袋、婴儿纸尿裤、湿纸巾）；其他盆饭盒水杯卷纸等在待产包里有，不用带。
决定顺产的可以带红牛和巧克力（一定要进口的可可脂的，不要用国产的“代可可脂”的。在生产过程中可以补充能量。生产的宫缩间隙除了可以喝红牛、吃巧克力，也可以喝点粥。
4）出院时由家人带来的物品：婴儿棉质内衣，无领无扣；哈衣；包被；孕妇宽松的衣裤。
2、见红无须入院，等到有规律的渐强的宫缩才入院，破水应马上入院。入院前可洗澡洗头。
3、药物无痛分娩：1）腰麻，宫口开3~7指时注射，开10指时麻药过后回复疼痛，进入2小时内的胎儿分娩过程。
2）笑气，我姐说没用的。不过老师说没用是因为产妇没有在宫缩前深吸入，到了宫缩时意识薄弱只能浅吸入，而且到麻药起作用的时候已经是宫缩间隙了，所以就没有镇痛作用了。
3）水针穴位注射
4）阴部神经阻滞
4、其他无痛分娩：1）拉玛泽呼吸法
2）导乐
3）精神：保持良好的心态，每次宫缩想像是一次波涛，波涛过后就能见到可爱的宝宝。用带着希望、期盼、美好的心态去面对疼痛，痛苦比总想着下一次什么时候痛，我受不了了等要少很多。此外，可注视一物体，用而分散注意力，让自己在疼痛时想别的，不要集中精神想着疼痛的事情。
4）宫缩间隙，陪产的丈夫或家人可以按摩产妇腰部。
5、在第四产程时（2小时），产妇可一手抚摸躺在胸口的BB，另一手深压硬硬的子宫球，可让子宫尽快恢复。
6、月子：1）42天。每天用温开水清洗外阴2次，勤换妈咪巾<=4小时一次。
2）月子睡觉不能长时间仰卧，要经常变换姿势，以免造成子宫后倾。
3）观察恶露，若有异常，应考虑就医：
（1）血性恶露：色鲜红，含大量血液，量多，有时有小血块。持续4到7天，子宫出血量逐渐减少。
（2）浆液恶露：啡色。少量血液，但有较多的坏死蜕膜组织，宫颈黏液，宫腔渗出液，且有细菌。持续10天左右。
（3）白色恶露：粘稠，色泽较白。含大量白细胞，坏死组织蜕膜，表皮细胞及细菌等。白色恶露持续3周干净。
正常恶露有血腥味，但无臭味。
[ 本帖最后由 happyhealth 于 2010-8-6 17:57 编辑 ]
|
|
发表于 2010-7-30 17:59
好萜
