可爱宝马

   

原帖由 miumiu的塔宝宝 于 2010-9-15 13:57 发表
今天中午称了下体重，128斤，现在是123斤。bingo！
继续努力！

PS：各位，我是配合了曲美吃的，因为有时候真的忍不住偷吃东西了，曲美就是把偷吃进去的热量排走的哦。（PS：多喝水）

好像不能吃减肥药吧，听说吃过减肥药，针灸效果就没那么好的

我爱小布丁

等待看楼主的成果，有效的话我也会针针。之前也去过省中医，埋了一次线，针了三次，貌似轻了一斤，但不想再去了。想喝些减肥茶不用那么痛苦，但是又怕副作用大。楼主你吃曲美不会有什么副作用吗？我同事说吃了会减，但心跳很快而且很容易就气喘，搞到我都不敢吃。网上查了绿尔雅，但没经证实，也不敢喝。
唉，难道非得针。

恬静6

我吃左旋肉碱很管用啊，一个月瘦了十几斤

月梦轻纱

哎..减肥真是女人最大的事业啊..

早餐还是要吃吧.晚就吃少点.不吃还是不行的.坚持就是胜利..

我就是控制不了嘴.所以老是减不了..

我想着过了中秋去..LZ加油哦...看你有效果我就更有信心去啦,

看到那么多人说如果不开后背就态度不好.不知道是不是真的呢????

miumiu的塔宝宝

   

原帖由 月梦轻纱 于 2010-9-20 21:56 发表
哎..减肥真是女人最大的事业啊..

早餐还是要吃吧.晚就吃少点.不吃还是不行的.坚持就是胜利..

我就是控制不了嘴.所以老是减不了..

我想着过了中秋去..LZ加油哦...看你有效果我就更有信心去啦,

看到那么多 ...

南洲好又多这边貌似不会。我也有跟她们表示过，有必要就加背后针。但目前那个医生说，暂时不要背后针，最好减掉十斤后你再看看是否需要。

因为背后针是用来收紧肉肉的。

miumiu的塔宝宝

   

原帖由 nancy_cao 于 2010-9-20 13:10 发表
你说的这两间我都试过，都没效果，现在又转去雨雯，也是没效果，天啊，我是不是有抗体啊。

抱抱。。。我也是属于难减的体质，主要是我全身都是肌肉。。。

miumiu的塔宝宝

   

原帖由 可爱宝马 于 2010-9-20 16:27 发表
我有同事在鱼美人做过，前面后面一起针，前面1600，后面3000，效果都很好。
两个人减了20斤，还有一个减了10斤

太羡慕了。。。

miumiu的塔宝宝

   

原帖由 可爱宝马 于 2010-9-20 16:28 发表



好像不能吃减肥药吧，听说吃过减肥药，针灸效果就没那么好的

不大有关系的～

月梦轻纱

顶~~.LZ,记得来更新记录哦...

sadfeg4

　据国外统计报告指出，两三个月至半年内是产后妈妈修复身材的最好时机，因为这段时间新妈妈的体内脂肪还处于游离状态，未形成包裹状的难减脂肪。而且，这段时间减肥，皮肤弹性的修复难度会比较小。医学研究也发现：产后两三个月，月经就会恢复正常，即内分泌及新陈代谢逐渐恢复正常，这个时候选择正确的减肥方法，不但不会影响哺乳，还会让奶水更通畅。不过，未能在产后六个月瘦身完毕的新妈妈也不必担心，只要掌握饮食技巧，适度运动，照样能够回复原有身材。
　　不要只关注体重——新妈妈减肥更应关注脂肪
　　新妈妈们的减肥心态一般都比较急，因为以前的照片会不断刺激新妈妈们以冲刺速度努力。节食是主流，一些更胖的新妈妈甚至吃减肥药。但专家提醒：产妇刚生产不久，身体还在复原中。节食减肥，不仅会导致身体恢复慢，严重的还可能引发各种并发症。而吃减肥药的产妇，药物通过乳汁传递给宝宝，会造成宝宝肝、肾损害。
　　虽然冲刺般地减肥努力，让新妈妈在短时间内体重下降，但这样的努力最后还是以体重重新反弹而告结。针对这一点，减肥专家给出了答案：减肥不要一味关注体重下降，不科学的减肥方式让我们减掉的只是蛋白质、水分和肌肉，体重确实下降了，但饮食一旦恢复，再吸收的营养又会使体重反弹。减肥应以减脂肪为目的，只有脂肪下降才表示减肥成功。所以，新妈妈减肥，不能光看体重下降，最好采用专业测脂仪来监测“脂肪率”每天变化，以了解采用的减肥方式是否有效。
　　肌肉量也是新妈妈的健康减肥标准
　　新妈妈光减脂肪也不行，过度减脂更不好。因为过度减脂会耗损掉肌肉，而肌肉量是评价减肥效果的另一个重要指标。肌肉量越多，消耗热量的能力就越强，就越容易减肥。新妈妈过度减肥，会使身体肌肉量下降，身体消耗热量能力大不如前，变成“易胖”体质。即使只吃一点东西，也能导致肥胖再次出现。专家认为，新妈妈应该在体重脂肪测量器的帮助下，确保自己每周减脂量小于体脂总量的1%，同时适当增加肌肉量来加速减肥效果。另外，新妈妈生完孩子后，身上的肌肤会比较松弛，适当增加一些肌肉量，肌肤会更紧致，撑大的腹部回复紧实状态，重现原本傲人的身姿。
　　科学减肥就是在改变一种生活方式
　　专家指出：科学减肥事实上就是在改变一种生活方式，如新妈妈需要在减肥生活中有一台专业测脂仪陪伴，通过它让新妈妈掌握“脂肪率、肌肉量”等身体指标，每天在脂肪仪的帮助下了解身体指标的改善情况，督促自己朝着科学的减肥目标努力，确保获得最终的减肥成功。据了解，来自日本的专业医学顾问欧姆龙所推出的359型新款体重身体脂肪测量器(V—BODY)，采用双手双脚同时测量方式，相对于传统的单一双手测量或双脚测量方式，受体型及水分变化影响小，精准度更高，更能帮助新妈妈获得积极的减肥成果。
　　另外，饮食与运动两个管道的生活调整，是科学减肥的必备条件。本人成功帮助过很多人减肥，在这方面有很丰富的经验，需要帮助的JJMM可以加我的Q1019337207，加时请注明“妈妈网”

miumiu的塔宝宝

楼上的广告滚～

maychu110

LZ 现在几天啊，效果如何?

miumiu的塔宝宝

   

原帖由 maychu110 于 2010-9-29 10:31 发表
LZ 现在几天啊，效果如何?

我是属于顽固型的肥胖，全身的肉肉都很结实。到今天为止一共针灸了11次。瘦了6斤左右。
早上体重是120斤，晚上是122斤。

我老公说我的肚腩小了很多～

icefirew

我也想减大腿，请问楼主，有没有分部位减的呢？！谢谢了

Mmnancy

   

原帖由 miumiu的塔宝宝 于 2010-9-13 16:39 发表



曲美不贵，我是在淘宝网买的180粒 5mg的，130元。

你吃曲美，点可以喂奶牙？？？

miumiu的塔宝宝

   

原帖由 Mmnancy 于 2010-10-1 19:46 发表



你吃曲美，点可以喂奶牙？？？

我女儿都1岁5个月大了。。。早断奶了哈～

梓宇妈咪

我现在在瘦身堂减肥，认识左整间按摩得做好噶美容师，距想利用一星期休息一天想兼职赚D小钱，距以前系做埋线减肥，所以其实咩都拿手，昨天试做了胸部按摩，按的唔错。

miumiu的塔宝宝

我现在120斤。从9月12日到今天，一共针灸了12次。瘦了8斤左右。

继续努力。相信三个月瘦回原来105斤不会是白日梦、、

不能吃东西很郁闷。。。

浩祺妈

Lz，具体地址能不能发给我呀！谢谢

蝴蝶飞呀飞）

回复 宸妈 的帖子

我也是最怕看人脸色，花钱还要让人黑着个脸，好像求着她们似的，郁闷。。。