楚尧妈妈

如果皮肤不会很敏感的话，涂了收腹霜，再裹保鲜膜，然后拼命喝热水，猛出汗，效果不错

胡玉云

進來學習學習

50711921

洗澡拍肚子很管用哦

kra_xu

我也想减呀，可是坚持不了

生命BB

   

原帖由 wowcindy 于 2010-11-9 01:40 发表
我有一个办法挺好的~是养生办法 经常分享给姐妹
每天睡前拿家里的按摩油或者润肤霜多一点份量按摩腹部顺时针300下以上 然后揉捏赘肉 直至全部吸收  腹部和手的皮肤很明显嫩滑 肚子也能慢慢下去

赞成。既经济又不用担心副作用

miumiu1015

我的肚子是靠运动减掉的，，，一个星期3-4次快走，每次半小时以上。要收腹，全身也能跟着瘦哦。

wenroudashu

MM吃完饭后不要坐着，散步40分钟，睡觉之前双手重叠地揉小肚子，顺逆时针各100下，虽然很枯燥，不过坚持下来会很有效哦，开始可以从50下开始哦

好奇小鱼

   

原帖由 橙子123 于 2010-11-12 10:10 发表
喝荷叶普洱茶，很有效哦。。。

腰围最明显。

俺喝了两三年啦，一点效果也没有，而且越来越松的感觉呢

fei20070121

学习来了

梓妍她娘

学习学习，大家共同学习

yuexin218

进来学习，也为减肚子苦恼中

天使丽人TT

我试过摇呼啦圈，也试过减肥精油刮痧，都有效果。但是我就是坚持不下来 ，既想减肥又怕麻烦

LZL813

我都好想减左我的肚腩啊。。。。坚持做运动！

丽江美女妈

很想知道哦~

朵兰妈妈

唯有运动吧。
以前看过一篇文章说，仅仅只做腹部运动，对收腹效果不大。全身性的运动会更有效。
有空就练练跳舞吧，又有乐趣又能修正姿态。

lancytei

这个问题也想知道

梓妍她娘

大多数妈妈运动都坚持不了，看来我们这些懒人只能继续“大肚”下去喽~~

sunpig_2007

看来不只我一个人为此烦恼啊！