zhanghuibing

不要动冷水哦

7UP

   

原帖由 hlpg88 于 2011-1-14 18:02 发表
我曾经也纠结这个问题，坐月子时到底吃公鸡还是吃母鸡？
现在，正确点又比较保险的的答案是：

产后7-10天内吃公鸡有利于泌乳，之后就可以吃母鸡了
吃公鸡可以发奶，公鸡里的雄性激素帮助泌乳。
母鸡的油脂比较 ...

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除非你吃掉公鸡整套生殖系统。否则根本不会吸收公鸡的雄性激素。
母鸡的油并不会让你回奶。但是吃的太油，乳汁内脂肪颗粒过多，不那么好消化，而且脂肪容易让乳腺堵塞。并不是回奶。所以哺乳期内无论吃什么食物，都不要太油。

另外，补血的东西比如红枣，当归，米酒一类，到了恶露快干净的时候，就不能再多吃。不然恶露会反复淋漓不净。今天你觉得恶露没有了，结果过两天又有了，反反复复比较烦。最好等彻底干净了再吃。

哼哼-小源源

我跟楼主同样哦，我也是北方人，现在在广州，曾经拿着小S的坐月子方法，拿给妈妈看，把我妈累的哦，真是需要些简单的坐月子方法，呵呵

雨茶

够晒简单，岩晒我！多谢晒！！！

豆米猪猪

   

原帖由 hlpg88 于 2011-1-14 17:57 发表



看到你的回帖让我觉得很给力啊，呵呵
你还看了我妊娠纹那个帖子么，激动鸟。。。
只要我的苦心没白费
只要大家觉得这些对你们有用，又好用，那我就知足和开心了，呵呵
本来还想放我的待产包以及一些物品准 ...

LZ真是个有心人

hlpg88

   

原帖由 7UP 于 2011-1-15 17:44 发表

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除非你吃掉公鸡整套生殖系统。否则根本不会吸收公鸡的雄性激素。
母鸡的油并不会让你回奶。但是吃的太油，乳汁内脂肪颗粒过多，不那么好消化，而且脂肪容易让乳腺堵塞。并不是回奶。所以哺乳期内无论吃什么食 ...

多谢高人指点。看看，感谢万能的网络，高手都隐藏在这上面啊，呵呵
学习了，还是注重那一点吧，吃的不要太浓重，油腻，清淡均衡就好
谢谢姐妹提醒哦！

hlpg88

   

原帖由 哼哼-小源源 于 2011-1-15 21:12 发表
我跟楼主同样哦，我也是北方人，现在在广州，曾经拿着小S的坐月子方法，拿给妈妈看，把我妈累的哦，真是需要些简单的坐月子方法，呵呵

现在看到我这个帖子，希望阿姨不用太头疼了
其实很多东西不能全信。还是要结合一部分以前人的经验
再结合自己的实际情况来做的
不然的话，未必会有好的结果
祝姐妹们都能平安健康度过月子期，呵呵

rikoolai

先收藏一下

佐思佑想

学习

APPLE果果

   

原帖由 NikitaKong 于 2011-1-13 09:21 发表
听我一个朋友讲,她LG的同事的老婆在坐月的最后一天吹了风,然后就呕吐不舒服怎么的就S了.好恐怖.所以除了食补外其它事情都要注意啊.

挺夸张！！怎么可能！！

采颜

谢谢mm的整理与分享

mm3126

太感谢楼主，下个月坐月子用得上了

bady

先收藏，好好学习。
到时问到再上来分享。。。。

dingbye

楼主的帖子很实用，顶一下，记号

hlpg88

希望能让更多姐妹们看到。
不太会做姜醋的姐妹们，我已经更新了姜醋的做法
在材料购买方面，可以在市场多请教卖调料的老广州们，他们会很愿意告诉你买多少材料和具体做法的。呵呵

有什么意见或者建议补充，欢迎大家踊跃发言

大大馒头

好贴！

hlpg88

争取让更多有需要的姐妹看到，呵呵

Helen1999

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瓜瓜公主

18楼，强啊！！！

百变kiki

学习了！谢谢```