熊猫壮壮

春三月是生发的季节，大家的情志很高，都很关心春季养生的话题，我也借这股春风，谈谈春季养生与早期教育。

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《黄帝内经·四季调神大论篇》春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。
   春天是养生的好时节，更是养生的好时节。前一个养生，指的是我们身体的养生，是微观的。后一个养生，则是宏观的，指的是养好我们的人生。

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《易经·说卦传》曰“帝出乎震”，震卦，为东方，“帝”是主宰之意，一阳始生，象征阳气萌动，欣欣向荣，为万物生机的初始原动力。在季节为春，在人生为童年（春-童年、夏-青年、秋-壮年、冬-老年），“春季养生、夏季养长、秋季养收、冬季养藏”四季中只有春季是养“生”的，这个“生”指的是生发之意，一年的开端、生物的始生、为人生的开始，为元。
   春天要养足阳气，才能保证这一年阳气均不虚衰，保证身体在四季中的健康。而人生的春天是童年，这个阳气乃是正气。

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易经强调“童蒙养正”，在人生的春天---童年的时候，把人生的正气养足，到人生的少年时期，则步入了养志的阶段。童年时代播下的种子，此时已是根芽舒展，蓬勃欲吐，到了意气风发、确立一生志向的选择时期，对于理想抱负的指引，豪情壮志的激发，将会起到莫大的鼓舞作用，成为进一步奋发向学的无形动力，千里骥足，万里风云，都从立志的一刻开始积蓄无尽的能量。

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可见从小培养孩子学什么，不仅关系到每个人的一生，也是关系到我们民族以至人类未来的大问题，随着孩子的成长，他未来的人生无论从任何一个角度切入，潜在而深广的启迪，将随着人生的经历，逐渐释放扩展开来，成为人生奋进的无限动力，这就是《黄帝内经》上说的“以使志生”。
    所以说，一日之计在于晨，一年之计在于春，一生之计在于童年。

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春天是播种的季节，春天不播种，秋天则没有收获。错过了播种的最佳时机，就会歉收，人生早期没播种好种子，人生就会歉收。
    教育慎始，人生的春天就是孩子的童年时代，选择种子的过程很重要，要有眼光和智慧选择到找到好的方法、好的教材。

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春天是播种的时候，没经过夏长，怎么会马上就得到秋收呢？
   养生，要符合天地运行的自然规律，我们教育孩子的时候也要注意顺应天地的自然规律。
   种子选好，农夫更重的过程同样重要，农夫是老师更是家长，我们一起了解一下春季养生三大要素：生而勿杀 、予而勿夺、赏而勿罚

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“生而勿杀”儿童时期就是人生的春天.生而勿杀：经常批评孩子，对孩子不满意、打骂孩子，这些都是对孩子精神上的“杀”孩子心智成长的生发之气也就在责骂、责怪中渐渐消掉了，逐渐变得逆反、不爱学习、不听话，这都是对孩子心智成长压制造成的。不是说不能批评，而是要有方法的批评，不是压制。

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“予而勿夺”,“良言一句三冬暖”，对孩子说一句鼓励赞赏的话，这个时候就等于给孩子的心智成长的一种生机,给孩子鼓励，让孩子对自己充满信心，他就不断进步。他心智发育得就好，就积极。

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“赏而勿罚”教育孩子，能看到他的进步和优点，肯定她鼓励她，他的情志就生发的好，越来越自信，越来越好学。若你总看到他的缺点，总批评她甚至打骂他，孩子若没有欢喜的心情会怎么样呢？健康上讲，孩子被批评肯定会生气，心里不舒服，那么“逆之则伤肝”，把孩子本来应该生发的肝气给压制住了,从健康上讲，肝属木，被压制住了，木就不生火，到了夏天就会着凉、肚子疼，“夏为寒变”，就是说，夏天身体热乎不起来，春不生，夏就不长。“奉长者少”。

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夏天也是人生的青春时期，儿童时期总被压制、被批评责骂，到少年时期就发现，孩子的各种毛病开始出现了,这就是说，孩子小的时候没有教育好，到青春期的时候问题冒出来了，身体发育、情智发展都长不好。

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“生而勿杀、予而勿夺、赏而勿罚”就这简单的一段话，给了我们一个大方向的指导。
    春折一枝花，秋少一个果，我们都熟知一句话：孩子是祖国的花骨朵，我们要会保护祖国的花骨朵，知道基本原则，要懂得方向、方法，给他们施与营养、浇水培育、不要挫伤花儿生长的势头，不减损他们的生机，我们就可以等待秋天的累累硕果了。

亲亲宝贝826

学习了！

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多交流啦

xjm2025

嗯，学习了。

小雅绎

谢谢分享