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一早就知道,就是买不到

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实在连笋壳鱼都买不到的话,还有其他的方法:
凡是多骨的淡水小鱼都会有催奶的作用,特别是肉食性的鱼类,例如泥鳅、黄骨鱼,可能是营养丰富的原因。(我妈说,经济困难的时代,人们会用大鱼、鲩鱼的鱼鳃来煮汤催奶,同样有效果,但现在物质丰富,估计不需要了。但真的越腥的鱼越有效,真是奇怪。)
建议找不到笋壳鱼及奶鱼的妈妈可以试试上述两种或其他小鱼。
食用方法同样,煎香后加开水煮汤,不可油盐直接喝,一般两至三次开始见效。
柏然妈咪

青铜长老

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我们这边的菜市场也没见有卖,我吃鲫鱼汤催奶效果也很好

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自己来顶帖,帮助更多的母乳妈妈。

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谁说住番禺就有奶鱼哦,我找遍了很多大市场都买不到哦

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谁说住番禺就有奶鱼哦,我找遍了很多大市场都买不到哦

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明天就去找奶鱼.....

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回复 bebe-sophia 的帖子

楼上有妈妈说番禺十四涌有卖,我也听说过,但具体位置不清楚,你向知道的妈妈再打探一下吧。
叮当妈

高 三

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我天天喝鲫鱼汤也不见得很多奶!明天我也去找奶鱼去。不过下周就要开始上班了,估计奶水也会少下来了

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长啥样子的呀.....

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看看能否买到。

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回复 虾米蒸水蛋 的帖子

7楼有贴图。

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谢谢!!顶一个

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我就是看了LZ的贴买了奶鱼吃。不知道是当时正好出月子还是吃了奶鱼的缘故,奶水比月子里多了,反正谢谢LZ可惜只吃了一次,过两天再去买说是暂时过季了,要过一个月先有。你们这两天买到过吗?

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回复 珍珠果果 的帖子

不用客气,有用就好了,自己得益也希望更多妈妈能够得益。如果奶鱼过季,买笋壳鱼吧,也有用的,但就贵了点。我每餐吃半斤,已经要十多元了,还只够我自己一个人喝。

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回复 莹猪仔 的帖子

呵呵,以前坚持过了,奶还是少

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学习了,未食过奶鱼,改天市场问下

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亲子 家乐爱心妈妈团 妈网车友会会员

平时都买过煎好煲汤,很好喝,但不知原来有催奶功效哦!

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强帖留印,本来给楼主发短了,后来看回帖已经知道沙园市场具体位置,但不知要早到几点去才会有,而家还有无呢?宝宝9个半月了,已经背奶三个多月,上班期间最多一天能挤到220毫升,最少只得100,所以阿b白天不够吃要吃一餐奶粉,试试这个有无帮助,有的话留着二胎再用哦,呵呵。

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不知道佛山有没有奶鱼,我也要经常催奶的。  鲫鱼效果不是蛮好。
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广州人专享的催奶秘方——奶鱼(补充笋壳鱼)(又补充泥鳅及黄骨 ...
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