ameiy

　　如果想要宝宝一定要记得提前一年做准备哟！下面是我和朵朵爸当年严格执行了的注意事项,现在发出来和大家分享吧。（昨晚写了我好久的贴子因为网速居然掉了一部分不见了，55555）
　　第一：爸爸妈妈至少提前半年不能染发、烫发；
　　第二：爸爸妈妈至少一年内不能吸烟、喝酒；
　　第三：爸爸妈妈至少一年内不要喝可乐；
　　第四：爸爸妈妈要停止口服或埋植避孕药，不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物，这些要看药性的最好提前一些时间停止使用；
　　第五：爸爸妈妈要调整好自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕；
　　第六：爸爸妈妈要适当参加体育娱乐活动，陶冶性情，把神经精神系统调节好，尤其是妈妈锻炼好身体提高身体抵抗能力；
　　第七：妈妈要提前三个月开始服用叶酸片就药店买的那种普通的就行了；
　　第八：爸爸妈妈尽量在双方工作压力小的时候开始准备；
　　第九：爸爸妈妈一定要保持平常心不能给自己心里压力和暗示；
　　第十：爸爸妈妈要注意营养匀衡，提前到医院做好孕前身体检查很多地方都是免费的，这个很重要的；
　　注意好以上十点就能生养出一个健健康康的小宝宝哟。更多分享登录汤雪梅妈妈博客,QQ交流群：32461667，欢迎转载麻烦注明出处，谢谢。
　　

这是网上专家提供的意见也和大家分享一下，爸爸妈妈孕前两个月注意事项：
1 把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。
2 在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。
3 此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。
4 如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。
5 适量补充优质蛋白质。

[ 本帖最后由 ameiy 于 2011-4-27 23:22 编辑 ]

ameiy

自己顶一下，照片上是我宝贝女儿刚出生时的照片。

闲窗

没啥看头呀，写点你自己的真实经验和过程还差不多，一年内不喝可乐，不太科学，少喝是可以的。禁忌太多了反而不好

花荣

同意楼上。。。过分注意确实没必要，而且大多数健康宝宝都是ML的意外。。。并不是刻意按部就班出来的。。。

康奶馨

注意了这些就能怀上？

ameiy

怀上机率会更大的，可乐影响精子的活力，心情不好压力大很难怀上，我身边就有一个这样的实例，一个朋友有子宫囊肿做了手术后，医生要她休息完后尽快怀上，她就很担心结果过了很久都怀不上，好不容易怀上了，却是胎位太小去医院保胎住院了两个月，结果由于医院技术不行害得差点连子宫都要切除，最好找了一家大医院无耐的做了人流还好至少还有机会要宝宝。
有些事情大家会认为那是无所谓的，有时候有些意外也是没有办法的，但是如果你真是太久不孕的最好注意，尤其是对年龄偏大的爸爸、妈妈来说。
祝各位姐妹好孕，我家宝宝我就是有计划性怀孕的。

闲窗

你标题说是“我的真实经验分享”，可你转网上的资料来这里，百度一下一大把。你就不能写点自己的东西吗？要有点诚意嘛