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当前位置：广州妈妈网 » 时尚扮靓 » 请问:顺产后多久可以晃"呼啦圈"啊???
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请问:顺产后多久可以晃"呼啦圈"啊??? ...

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even_xu

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楼主
发表于 2007-5-15 09:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

目前比怀孕前重20斤,多数是在肚子和PP附近,想通过晃呼啦圈运动减肥，但妈妈总说要过了月子,但自己觉得身体已经没什么了...

哪位准妈妈知道,顺产后多久可以晃呼啦圈D啊?谢谢~~~


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haoxiang

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沙发
发表于 2007-5-15 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:请问:顺产后多久可以晃"呼啦圈"啊???

    本人不建议有用"呼拉圈", 刚刚生完小孩,子宫还没有恢复,至少要三个月时间.另呼拉圈会撞击腹部,很容易撞伤胃和子宫.最好的是腰部运动.如有时间,我可以教你.当时我生小孩后穿34码,经过三个月的有效运动,可以穿27码
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even_xu

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发表于 2007-5-15 11:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:请问:顺产后多久可以晃"呼啦圈"啊???

哇~这么厉害!

师傅在上，受徒弟一拜!哈，啥时候教我啊,我现在的肚皮像沙皮狗狗的脸一样，好难看啊......


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haoxiang

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发表于 2007-5-15 11:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:请问:顺产后多久可以晃"呼啦圈"啊???

不要这样说,我只是将自己的一些心得分享分享!几时有空?运动要面对面教你做.我们可以约个地点见面.

像你所说肚皮松的,很容易减下来的.你一定要对自己有信心


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reta1125

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发表于 2007-5-15 11:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:请问:顺产后多久可以晃"呼啦圈"啊???

我生产后很能吃,现在肚子超大,也想学!


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haoxiang

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发表于 2007-5-15 11:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:请问:顺产后多久可以晃"呼啦圈"啊???

一样可以!想想妈妈,你肚皮的肉是松还是实的?


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haoxiang

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发表于 2007-5-15 12:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:请问:顺产后多久可以晃"呼啦圈"啊???

我会教有效的运动,不用收钱的.请放心
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请问:顺产后多久可以晃"呼啦圈"啊??? ...
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