超级萍萍妈妈

我仔仔体质好寒湿，脾胃虚，经常性消化不良。前几日回娘家找到一个老中医开的调理肠胃的中药。这个老中医人非常好仲教左我几款健脾去湿的食疗。仔仔食左老中医的中药，便便恢复正常，胃口都好左好多。开心之余就开贴分享下啦！…………………健脾去湿粥：白扁豆，山药粥。做法，白扁豆，山药各15克，小米随自己，食多少放多少。（大便干的宝吾适合哦）山药，连子，薏米粥。做法山药，连子各15克，薏米5克。（有清热利湿，健脾胃作用）……赤小豆粥，做法骨头一小块，赤豆15到20克。米都系随自己。（功效去湿补血）………二豆粥，白扁豆，绿豆各50克，米100克（功效小儿暑湿健脾和中，除烦生津……。）健脾去湿汤…白扁豆30克，白术15克，陈皮两块。可以放的瘦肉（四五蚊左右）老中医话夏天的气候偏湿，因此夏天是健脾养脾的重要时期。分享到此了…《再分享白扁豆，白术最好系买炒的，没感寒凉。

李万

唔错的食疗,提醒一句白扁豆,薏米个人觉得要炒下为好,,小孩食的话...

凤儿1984

不错的，收起来

超级萍萍妈妈

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系的…炒的没感寒。

z_yanny

BB八个月可以食吗？

超级萍萍妈妈

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可以…我仔七个月都食了，你可以吾比的豆类距食，我仔以家胃口好好多，喂辅食都吾使好似打架感。

超级喜欢你

谢谢了  我在为这个发愁了  就是不知道白扁豆孩子吃不吃 只喝汤可以吗

超级萍萍妈妈

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只是喝汤的…以前我也经常为我儿子肠胃烦恼，喂辅食真系好似打架感…以家好多了

草冰缘

为了宝宝能够健康的成长，妈妈们都好好学下

z_yanny

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知道了，谢谢，赶紧煮给他吃。

幸福九月2011

请问米都是要用黄色小粒的那种小米么？

Bowie的妈妈

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若宝宝得七个月可以吃吗

范荧荧

好分享阿

最最爱刀刀

好好学习~~~~~~~~~~