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[ 怀孕日记 ]

23w,晚上怎么睡都不舒服,求正确睡姿!

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现在我已经不管了,怎么舒服怎么睡,不过还是侧身为主,因为仰卧不到一会儿就会透不过气,心跳加速,估计是压倒静脉回流不顺导致供养不足吧

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我也是平躺的时候BB会动得特别厉害,老公说是BB觉得不舒服,都不让我平躺睡,一直都坚持左侧睡,所以导致睡眠质量下降不少...

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回复 Arno 的帖子

我想睇睇你个枕系点样架?比个连接我得吾得呀?

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我平躺时宝宝不不喜欢的,一平躺就动个不停。左右侧也麻了。。。

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我之前都是强迫自己左侧睡,结果每次左半身都麻掉,现在是怎么舒服怎么睡,宝宝也是随着姿势喜欢踢,但是踢一会他把自己姿势调整舒服了,也就安静了

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可以考虑买个侧睡枕,就是20楼推荐那种
我买了一个SINOMAX的孕妇腰枕,不过觉得不大合适,把腰腹顶起来了挺难受的。结果我就放左侧用来垫着肚子,比不垫着舒服一些。
不过我看书上说其实睡姿只是影响宝宝发育一个极小的环节,不必太纠结什么是正确的睡姿,应该是怎么睡舒服就怎么睡。

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哪样舒服就哪样睡!

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不管其他!!!

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回复 zhangguanlian 的帖子

我和你一样,最爱仰卧,好像宝宝也很喜欢,比较安静。
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23w,晚上怎么睡都不舒服,求正确睡姿!
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