janey-lee

        妈妈们啊，我的BB现在刚刚进入32周啦，在几周前就有些水肿现象，但近几天发现水肿得更历害了（手指轻轻按下去就有个凹位），尤其是脚板与小腿，前两个月检查中血糖有些偏高，自己已经较少吃偏甜的食物与水果了。平常上下班是搭公车的，要走的路并不多，只是有时外出逛街时间会稍长些（这种情况下觉得脚跟等部位就会酸痛）。不知各们前辈们有什么好的建议，平时的饮食该如何改善？另请问这时候能否喝绿豆粥？谢谢！

温燕霞

睡觉前要按摩脚同小腿，盐分要控制好，不要吃太咸的，现在这孕期能吃些利水肿的，冬瓜，西瓜，绿豆，赤小豆等。或者睡觉用枕头垫着脚睡。

元元HAPPY

契妈话，用猪小肚和金钱草煲汤饮可以去水肿，由于我周数未够，而且无水肿情况，所以未使煲住 。

~Jasmineの

我现在31周了，脚也是有点肿呢。关键是看看血压会不会高，排除掉高血压综合征。晚上按摩脚或者垫高脚睡（我晚上都用给宝宝买的按摩油按摩呢），平时注意多把脚抬起来。这两天脚没那么肿了。饮食方面不要太咸，但是不要吃过多去水肿的东西。注意检查时看看是否有高血压，高血糖，蛋白尿的情况，那样的需要医生进一步检查了。

LI霞

哦也是有水肿啊`````

sw22t

问下医生可以煲咩饮。我本身无点水肿，不知道是不是喝冬瓜汤比较多。

kitty_cjm

多睡觉，我周末睡多了就不肿了。可以多吃冬瓜、黄瓜等利尿的东西，帮助排水。

媚媚最可爱

喝绿豆汤，我一喝就不肿。

夏茉儿么么

医生叫我鲫鱼煲赤小豆喝

冰雪柠檬片

我也是水肿，检查一切正常，感觉没有特别见效的法子治水肿，只能是少吃咸，不要长时间站或坐着，晚上睡觉的时候把脚垫高

Tinacjy2011

听同事说可以煲　鲫鱼煲赤小豆，试下啦～

janey-lee

谢谢各位妈妈啦!
最近我既水肿现象仍然存在,但上周已经做过产检,验过尿液,检验结果属正常范围,加上我的血糖都回复正常范围值,血压又无偏高,医生话水肿属正常妊娠现象,及时产检注意胎动就得啦

heqingqing

冬瓜和西瓜都是不错的去水肿食，如果怕西瓜寒凉糖分高的话，那就冬瓜吧。效果很好的。

heqingqing

冬瓜和西瓜都是不错的去水肿食，如果怕西瓜寒凉糖分高的话，那就冬瓜吧。效果很好的。