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[母乳喂养]

夏季预防宝宝感冒的食疗小方法

兲丄賊

一年级

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夏天宝宝感冒怎么办?
1.小儿感冒多是由于受凉引起,所以父母在对时一定要细心观察,随时摸摸宝宝的小手。如果宝宝的手冷,说明受凉了,要及时添加衣服,多喝一些温开水。如果宝宝的小手仍然不暖和,就要及时采取以下方法:
不到1岁的宝宝喝红糖水。红糖水性温,可以祛寒。
1岁以上的宝宝可以在红糖水里加一片一元钱硬币大小的生姜,3岁以上切两片。
晚上临睡前给宝宝用温水泡泡脚,直到宝宝的额头微微出点汗。泡完小脚后,多喝些温开水,尽早上床休息。上床后可隔着衣服在宝宝的背部上下搓,将背部搓热也能起到预防感冒的作用。如果宝宝有轻微的鼻塞,可将他的小耳朵搓搓红,这对治疗鼻塞效果也很好。
2.有的小儿感冒的早期症状是呕吐、腹泻、腹痛,小婴儿往往是频繁地吐奶,父母可以做以下处理:
1岁的宝宝空腹喝红糖蛋花汤。具体的做法是:先把鸡蛋在碗中搅匀。然后在小锅里放大半碗水,再放入小半勺红糖,将煮沸的红糖水倒入盛有鸡蛋的碗中。这种红糖蛋花汤既能祛寒暖胃,又能营养胃黏膜、肠黏膜,同时也利于消化吸收。宝宝在吐完或拉完后喝一碗温热的蛋花汤,一般就可见效。如果宝宝吃完后又吐或又拉了,说明宝宝受寒较重,那就再给宝宝喂一次,多数能很快缓解。1岁以上的宝宝在汤里再加一薄片生姜,将生姜红糖水煮沸后改用小火烧5分钟,再用这姜糖水去冲鸡蛋。接下来的一顿饭给宝宝吃点清淡的东西,如稀饭、烂面条等。
晚上给宝宝泡泡脚,让他出点汗,再多喝点温开水,早些休息。
给大家介绍几个食疗的小方法
感冒食疗菜谱-- 风寒感冒

风寒感冒是指因受凉而引发的感冒,秋冬季节多发。治疗风寒感冒的食疗方法如下:

【香菜白葱姜汤】传统的姜汤有祛寒功效,但将生姜、香菜和白葱放在一起煮汤,效果更佳。做法很简单,生姜、香菜、白葱剁碎后,一起放入锅中煮沸即可。饮用时注意要趁热,不要等汤凉了。


【红糖生姜汤】相对于上面的香菜白葱姜汤,红糖更好喝,还有健胃的功效。做法:生姜切成丝,和红糖一起倒入水中煮沸即可。

感冒食疗菜谱--风热感冒
风热感冒夏季多发,症状表现为:头痛、咳嗽、鼻涕黏黄、痰稠、发热。治疗风热感冒食疗菜谱如下:

【番茄西瓜汁】夏天比较适合。有榨汁机的将西瓜和番茄榨汁,按差不多1:1的比例混合即可。没有榨汁机的话,可以去皮后用纱布裹瓤,挤压出汁水。


感冒食疗菜谱-- 暑湿感冒

暑湿感冒热度较重,一般表现为鼻涕浓稠、小便色黄、心气烦闷、口干舌燥。暑湿感冒食疗菜谱如下:

【绿豆汤】绿豆是清热解暑最好的东西了,暑湿感冒主要是因为暑热渗入体表,打开毛孔而使得病菌侵入,绿豆汤不仅能解掉体内的暑热,还能促使打开的毛孔闭合到正常大小。绿豆适量,加入水中煮熟,加入适量冰糖即可。

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凌天谚

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对于小孩子一些常见的疾病和症状,例如湿热、消化不良、流淡汗等等,食疗会有一定的帮助。
朵妈

大 本

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对啊 怎么分享不了

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好贴,收藏一下先
飞扬的柳

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是的,长大了,就是会顶嘴了,呵呵。
蓝浩天

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你女儿大了好多啊,这些方法我收藏了。
夏季预防宝宝感冒的食疗小方法
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