珠江新城广州市妇女儿童医疗中心陈乔珠最新月子餐单 - 怀孕妈妈 - 广州妈妈网

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楼主

发表于 2011-8-29 16:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

昨天去上了陈主任的课，现将她提供给大家的月子餐单分享出来：

早餐	杜仲猪肝汤、青菜、白粥、豆浆	养肝汤青菜糙米粥低脂牛奶	麻油鸡青菜面线黑豆茶	姜丝鲈鱼汤青菜红豆粥豆浆
点心	姜汁红糖地瓜汤	甜酒酿蛋	芝麻糊	冰糖双耳
午饭	红枣肉片汤三色烩鱼片枸杞蒸蛋新鲜蔬菜、水果、白饭	莲子排骨滑牛肉片酱爆鸡丁新鲜蔬菜、水果、白饭	姜丝猪肝汤卤排骨洋菇扒鹌鹑蛋新鲜蔬菜水果白饭	百合淮山肉片汤清蒸鸡排罗汉聚会新鲜蔬菜水果白饭
点心	花生芝麻粥	红豆汤圆	莲子紫米粥	养生麦片粥
晚餐	清炖猪脚汤葱烧腿排五柳面肠新鲜蔬菜、水果、白饭	姜丝鱼汤芝麻烤猪排三色鸡片新鲜蔬菜水果白饭	八珍排骨汤蚝油鸡翅辣子干丁新鲜蔬菜水果白饭	清炖牛肉汤黄豆鲜鱼豌豆肉片新鲜蔬菜水果白饭
点心	四物炖鲜鱼汤	麻油鸡汤	淮山猪心	药炖排骨

回帖推荐

ivy10209 发表于16楼查看完整内容

http://shop68542178.taobao.com/ 有要买家居服的朋友吗，新店装修中，秋冬新品一律5折（仅建店装修期间）建议看看，10月就提价了建店期间每天上新，全部上完后将按现在淘宝上同款最低价出售（7-8折）

szyyoyo66 发表于19楼查看完整内容

月子是不可以吃青菜的，月子要热补哦。。谁要月子餐，免费赠送给各位准妈妈！QQ171994225 http://shop65813061.taobao.com/ 台湾广和月子米酒水220元每箱，全场包邮

mirror222 发表于20楼查看完整内容

收藏起来。另外今天去珠江新城产检，姑娘有派一张单，陈乔珠10月22号上午9点到11点半会在岗顶的天河总统大酒店5楼总理厅开个免费讲座，内容是自然分娩，也包括了产后的营养问题。

cp元发表于26楼查看完整内容

请问10月22日的讲座要不要先报名的，还是直接过去听就好了？

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哈哈麻米~

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沙发

发表于 2011-8-29 16:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢分享呀~

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chenjinyu 该用户已被删除	3楼发表于 2011-8-29 17:21 \|只看该作者 \| 最新帖子 \| 查看作者所有帖子 \| 发短消息 \| 加为好友提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
chenjinyu 该用户已被删除
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小小黑眼圈

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4楼

发表于 2011-8-29 21:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

记号一下，谢谢LZ分享～

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5楼

发表于 2011-8-29 21:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

是每天都这样吃吗？跟我们家乡的月子餐有很大区别呢

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6楼

发表于 2011-9-1 15:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

请问产后第几天开始吃呀？

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我是毛毛妈

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7楼

发表于 2011-9-1 15:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

请问陈医生是啥时开的课？下次什么时候上呢？

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我是毛毛妈

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8楼

发表于 2011-9-1 15:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

请问陈医生是啥时开的课？下次什么时候上呢？

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9楼

发表于 2011-9-1 17:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢分享！

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10楼

发表于 2011-9-1 19:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哦，谢谢分享了

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11楼

发表于 2011-9-1 20:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

备用备用哦

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12楼

发表于 2011-9-6 18:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

每个星期吃的都不一样哦。。这是第几周开始吃的餐单啊~~

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璇璇妈妈

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13楼

发表于 2011-9-18 13:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有用

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14楼

发表于 2011-9-18 14:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

http://shop68542178.taobao.com/
有要买家居服的朋友吗，新店装修中，秋冬新品一律5折（仅建店装修期间）

建议看看，10月就提价了
建店期间每天上新，全部上完后将按现在淘宝上同款最低价出售（7-8折）

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15楼

发表于 2011-9-26 17:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

赶紧留起来，只是不知道啥时候开始吃呢。。。。

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16楼

发表于 2011-10-11 18:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

月子是不可以吃青菜的，月子要热补哦。。谁要月子餐，免费赠送给各位准妈妈！

QQ171994225 http://shop65813061.taobao.com/ 台湾广和月子米酒水220元每箱，全场包邮

点评

damozijuan 和我家婆说的一样月子不能吃青菜。估计是一个地区的。都没听说不能吃青菜的。发表于 2012-8-27 10:45

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17楼

发表于 2011-10-11 18:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

收藏起来。

另外今天去珠江新城产检，姑娘有派一张单，陈乔珠10月22号上午9点到11点半会在岗顶的天河总统大酒店5楼总理厅开个免费讲座，内容是自然分娩，也包括了产后的营养问题。

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18楼

发表于 2011-10-11 19:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢分享。。。

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