聽ヅ小提琴的旋

不错哦！

五月兔子萱萱

妈网ID：五月兔子萱萱
开奶经验分享：我滴开奶经历非常不顺利，因为是剖腹的，加上懒，虽然是母婴同室，住院的五天，我家宝宝都没怎么吸到我的奶，都是象征性到我怀里吸几口就被抱去喂奶粉了，而隔壁床的MM则熬过了奶胀顺利开奶。出院后回家，我每次给宝宝喂奶都要差不多1个小时，坐得我屁股疼，抱着宝宝抱到手也疼，依然不觉奶胀之类的。终于在喝了不少鱼汤、针菜汤后，终于奶胀了，痛得我侧身睡都不行，怕压到乳房加剧痛感。后来通过同事联系了生宝宝医院的一个通乳师，相当好的一位阿姨呀，我先后两次联系她，她都很耐心教导我，现在跟大家分享一下：
1.通乳的话可以按摩第2～4个脚趾对应的脚背区域，那里是个乳房反射区，每次按摩200下，如果遇到有漏奶的情况就要停止按摩此区域。
2.腋下8个手指位的地方有一穴位，按摩此穴位也有通乳的左右。
3.如果开奶的时候乳房肿胀，可以用热毛巾敷，或者用发好的面团敷（这个方法我试过，还是有点效果，不过乳房的皮肤敷完面团后会有些红点点出来，可能是不透气引起的），另外可以用手从乳房根部轻轻往乳头处推。
4.多喝汤水，章鱼木瓜花生、鲫鱼木瓜、猪蹄花生这些都是催乳的，煮汤时加几颗红枣和通草。
5.保持好的心情和充足的休息。

虽然通乳后一段时间我还是要给宝宝混合喂养，但是开奶了，就有全母乳的希望，终于在宝宝第三个月的时候，通过一系列的催乳，给宝宝实现了全母乳。希望我从通乳师学来的几招开奶经验能对大家有点用处啦～～

柳哈兔

奶水总不够呀

yangpingkate

学习。学习~~~~

菲自由菲

楼主此帖真乃绝世好帖，鬼斧神工，

ssy2011

我顺产，生完要在产房监护2个小时，我叫护士帮我抱宝宝跟我同床吸奶头~~~
回到病房，宝宝哭就让他吸（当宝宝是吸奶器），坚持无给他吃奶粉，只是喝点开水，吸着奶就越吸越多啦~~不到2天基本全母乳了

绚丽寒梅

由于产程中发烧38°，怕B有感染，一生下来就送去观察室了，我是3天后才见到B，也是第三天才让B吸，并没有像有的MM说的那样痛苦（开奶）。也可能是这原因，我现在的奶水还不够B喝，还有一个星期就满月了，不知道还能不能有所改善。祈祷

$JENNY$

原来开奶这么辛苦啊！

兰儿2011

我宝宝40多天了，还没自己吸奶。我的内陷又短，出院后就一直用吸奶器用到现在，好痛苦呀，乳房一大一小，貌似有个没通到，吸最多的时候也就30左右，天啊，我该怎么让宝宝自己吸来喝呀~

臻子将

学习学习了。。。

luwensha

我很小给小孩喂母乳，努力学习

Fencmon

妈网ID：Fencmon
开奶经验分享：刚生完后，只顾着和儿子玩，在产床上忘了给他吸。住院的第一天又不是母婴同室，直到第二天中午，儿子才第一次吸母乳。刚开始的时候，儿子不会吸，护士教了三四次也学不会，直到住院的第三天，因为儿子的黄疸系数比较高，护士说一定要让他多吃母乳，无奈之下，唯有跟儿子一起努力学习，所以第三天晚上，儿子才比较正式地吃到母乳，第四天出院回家后，就全母乳了。住院的每天都会喝汤，但都是非常清淡的汤水，如木耳肉丝汤，瘦肉水等。

lyl1980

我也是剖腹产，B生下来就进行观察室到第二天才抱回来。才让他吸了RT，可能是我之前就有热敷能奶也没受什么罪，奶水也还算足，但现在明显感觉到奶水渐少了，担心奶奶会越来越少。请楼主和JM们供些好方法能让奶水于多起来的方法。

FionRR

学习，学习。

FionRR

回复 韵韵儿 的帖子

请问产后多久才适合喝补身子的汤呢？

kaixinxuan

   

hold不住也要HO啊~！
有什么办法。

完全赞同这个妈妈的看法.我就是一生完就鸡酒鸡酒的吃,后来奶有了,动不动就胀,奶头堵的,搞得留下好多奶结,都不知道怎么处理掉.

giowlly

进来学习下

曾倩倩

才发现有这个好网站啊。经验学习了。
我昨天才请了中医通乳师，宝宝今天已经大口大口的吃上了。

菲菲BB囡

【分享格式】
妈网ID：菲菲BB囡
开奶经验分享：（顺利或不顺利、按摩手法、食疗……）
我是顺产，BB出生后2个小时就给BB吸奶了，不过奶水很清，慢慢就转变为很黄，很黄的初奶可以增加BB的抵抗能力，所以别浪费。
发奶的食谱有：1、红豆煮粥+红糖  2、姜醋猪脚   3、鲜虾+木瓜  4、猪脚+花生