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[孕期营养]

姐妹们,进来说说孕期大家都是怎么补钙的呀? ...

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       怀孕24w,前天晚上睡觉腿抽筋了,腰也有点酸软,可能是缺钙了,本以为吃点虾皮,喝点大骨汤,再加上每天都喝牛奶,应该不会缺钙,现在感觉还是有点不够量。不知道吃钙片好,还是喝孕妇奶粉好呢?
       姐妹们,说说你的孕期补钙经验吧!

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三口温馨家 发表于3楼  查看完整内容

怀孕那会吃的是钙孕佳,是乳钙胶囊来的,怀孕的时候很容易便秘,钙孕佳添加了低聚果糖,可以缓解便秘,我感觉挺好,吃了抽筋现象也缓解了很多

707113862 发表于4楼  查看完整内容

我第二十一周,吃安利的钙镁片,早晚一粒。孕妇奶粉也喝。一个星期会煲二三次猪骨头汤,是那种空心的骨,里面有钙质的。

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每天一粒爱乐维,晚上还吃钙尔奇D

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怀孕那会吃的是钙孕佳,是乳钙胶囊来的,怀孕的时候很容易便秘,钙孕佳添加了低聚果糖,可以缓解便秘,我感觉挺好,吃了抽筋现象也缓解了很多
拉拉

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我第二十一周,吃安利的钙镁片,早晚一粒。孕妇奶粉也喝。一个星期会煲二三次猪骨头汤,是那种空心的骨,里面有钙质的。

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25W+,吃的是卡奇尔的钙片,医生开滴,很久没喝孕妇奶粉了,偶尔喝一天一瓶酸奶

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我是吃钙尔奇补钙的~~医生说的

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吃钙镁片的路过!!

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医生给我开了钙片 钙尔奇 每天吃一粒 孕妇真的容易缺钙

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医生会开钙尔奇D
多多土豆

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医生开了葡萄糖酸钙锌口服液

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我从怀孕开始,都有在吃惠优喜的钙孕佳,没有出现抽筋,感觉效果还不错。

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孕19周,我现在就早晚一瓶牛奶,基本每天吃两吃蛋,一周煲一次猪骨汤…还有,吃医院开的多维元素胶囊…

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孕妇奶粉吧,我喝的是德国特福芬 有机妈妈奶粉,在豆豆宝贝商城买的进口的
姐妹们,进来说说孕期大家都是怎么补钙的呀? ...
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