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[ 孕期营养 ]

为什么我一天吃3次钙片小腿还抽筋

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哇靠,楼主你也吃太多了吧。后期每日需要先系1000毫克尼~你侩唔侩吃太多。钙太多的话,侩导致胎盘老化噶~~我宜家吃紧钙孕佳,感觉几好,不过就比较贵咯,听讲钙尔奇都唔错了~~还是多晒点太阳吧!!

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我每次抽筋都是腿着凉了

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别吃那么多钙片,钙片吃多了会引起胎盘老化的。建议多晒晒太阳吧。我一天才吃一片钙片。

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我吃的是钙尔奇。医生说的。还行。

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钙尔奇吸收效果挺好的,补钙的吸收问题,最重要的是要同时补充维生素D,钙尔奇就含维D,维D能促进人体对钙质的吸收。问医生怎么补钙,很多医生都推荐吃钙尔奇的,它是碳酸钙源、安全性高,是一种比较可靠的补钙方式,而且含钙量也好,性价比自然也高,向楼主推荐。

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钙片有吸收率呢样野噶,楼主知唔知自己吃既钙片有几成的吸收率,吃甘多对身体不好啊,好多钙片都是得30%吸收率噶杂,个医生叫你吃甘多,肯定系吸收率比较低咯只钙片

我吃钙孕佳贵点,但吸收率有70%,哈哈好像卖广告。。。不过真系无便秘问题哦我,无抽筋。
好多孕妈吃钙尔奇的都要吃通便药。我见我个医生开比距地既,感觉价钱又上去了吃的药又多了

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小心补钙过度对BB都唔好

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吃那么多钙片行不行的阿?
钙尔奇比较容易便秘哎,还吃那么高的剂量,小心一点哦
喝多一点牛奶和晒多一点太阳吧,单单吃钙片不一定都能吸收

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我五个月的时候腰痛得想死,,,吃了 几天钙尔奇后好多了
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