明治Q博士

   

龙爸爸爸 发表于 2011-11-14 17:40
支持好活动

再次感谢龙爸支持！

明治Q博士

   

心域 发表于 2011-11-14 16:54
我的经验是任何时候都要给宝宝多喝水，比喝奶还重要，还有就是多户外晒太阳，虽然会黑一点，但是健康比什么 ...

各位麻麻要注意了，“寒从脚底生”！

wls2009

先占楼，今天的活动到几点截止呀？

芷琪猪猪

          不知道是否是天气变化的原因，宝宝最近开始爱哭闹了~~现在才两个月大的她本来是吃饱了就睡，睡饱了就吃的可最近开始不知道是为什么总是爱哭闹，而且是没有原因的？？不是饿，也不是PP不舒服，身体也没不舒服，就是闭着眼睛哭呀~~闹呀~~怎么哄都不行，一直闹两、三个小时才肯停~~把她抱起来就喜欢把脸往你身上靠，而且不停地蹭~~现在小脸蛋都红红肿肿的呢！！皮都磨破了~~看到就心疼！！还有的就是最近开始四、五天才便便一次，现在可是纯母乳喂养的反而刚开始母乳不足时有添加奶粉的时侯是很正常的，现在四、五天才便出来，而且已经是软条型的~~这是正常的吗？？应该是宝宝的肠胃问题！肠胃不大适应吧~~所以这两天开始每天还是在母乳喂养的基础上给宝宝添加了一次配方奶粉希望宝宝会好快快地起来吧~~至于穿衣方面呢自己用手摸摸宝宝颈后就知道了，自己感觉体温帮宝宝适时添加跟减少衣服！！现在只有自己多注意一下饮食，尽量吃得清淡一点（因为是母乳喂养会直接影响到宝宝的哦~~）还有就是多给宝宝晒晒太阳吧~~也希望其它妈妈们多教教我吧！！

amy3268676

好活动,参加

GIGIGI妈咪

好活动,支持下

GIGIGI妈咪

占个位先

amy3268676

我是在秋冬季,天气干燥,这样防止宝宝上火的:

在秋天干燥季节，宝宝体内水分流失较多，便秘、上火很多见，这与吃的食物宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此，如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸（皆属长链饱和脂肪酸），排便便会较硬。成分有密切关系。

所以，我为宝宝挑选配方奶粉要尽量选用对宝宝肠道好(精制植物油配方)，宝宝喝了不上火，大便稀软，钙质和脂肪吸收好，有助婴幼儿骨骼发育和能量的吸收利用。应当避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成分的婴儿配方奶粉，否则易使大便变硬、次数减少，甚至上火便秘。

还给宝宝增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣可以促进肠蠕动，达到通便的目的。

另外，还应当培养宝宝自幼养成正常排便的习惯，一般宜选择在进食后让孩子排便，例如每日定时让宝宝坐马桶，即使没有大便也要让他坐个十来分钟，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

如果宝宝上火了, 从食疗保健角度来看，总的原则是，多喝水，多吃清淡、易消化的食物。具体来说有以下几点需要家长注意：

　1、
多进食富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。做菜时注意增加莲藕(以水煮服或稀饭煮藕疗效最好)、萝卜(以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，最好生吃，如胃有病者可做萝卜汤吃)、茴香、苦瓜等食物;适当增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒凉性水果及苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹等平性水果的摄入;减少龙眼、荔枝、芒果、榴连等热性水果的摄入。

　2、
尽量少给孩子提供用油炸和红烧方法烹制的过于油腻性的食物。

　3、
控制孩子的零食，特别要少吃高油、高糖的精致化加工食品。

　4、
鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等优质蛋白要充足供应，但动物性蛋白质应尽量选择脂肪少的，不可太油腻。在烹调中，多使用清炖、清蒸等方法。

　5、
少吃辛辣刺激性食物，保持大便不干燥，小便不混浊。

　6、
可给孩子常吃绿豆粥、荷叶粥或绿豆汤、莲子汤(不去莲心)。

　7、
多吃山楂、山药等健脾开胃、消食化积的食物。

Smart-hang

我的经验，三分饥于寒

婧来了

     进入秋季，早晚及时添加衣服，多些户外运动，尽量去人少地方活动，小孩出去玩了要勤洗手，我宝宝很爱干净，手上沾油啧都会洗手，注意观察小孩大小便，天气干燥，多喝水，吃果汁。以下是平时的一些饮食方法：
1.木耳能够滋阴、润肺、生津、木耳中铁、钙、磷含量丰富，富含维生素C，通常一周有1或2次的黑木耳扽汤，补铁，比猪肝的含铁量高哟。
2.白木耳是常说的银耳或者雪耳，通常下午睡醒后给宝宝吃，做法很简单，添加雪梨，冰糖即可，甜甜的糖水，宝宝爱喝，很滋润的。
3.连藕，全身都是宝，补益气血，增强人体免疫力作用。煮熟后，特别适合脾胃虚弱病后的宝宝食用。连子心是去心火，要是小孩晚上翻来覆去都睡不着，肯定是心火重，需要煮点连子心加灯芯草，注意连子心少放，有点苦，熬出水喝。
4.百合，我通常买新鲜的，但市场贵哟，8元一包，通常分2次煮汤，洗干净，加肉末扽汤，我宝宝可爱喝了。有增强食欲、辅助消化的功能，皮肤干燥要多喝汤水。
5.早餐，我会给小孩煮燕麦粥或者黑米粥，促进消化，而且容易吸收。
我比较注重小孩饮食，话说病从口入，特别像现在什么食品都有问题，尽量给些天然的，宝宝出生到现在抵抗力也还行，平时做些有颜色的菜谱，增强食欲，带个小孩，挺辛苦的，但换来的是健康成长，再辛苦都是值得的。

小宝宝最乖

好活动!
明天我也来写一下我平时照顾宝宝的心得!

aikim

占楼，，，，

真幸福

秋冬育儿经验:
宜家的天气早晚都冻，适当给宝宝添加衣服，不要给宝宝着过多的衣服，着贯左，抵抗力就不好啦，
天气不稳定，时冷上热，妈咪们带冻添衣服，热除衣服。
饮食方面要注意，清淡为主，多食当季水果，瓜菜。
多饮食对身体排毒好，
勤洗手，注意卫生就不会有毛病，养成良好的生活习惯，
多户外活动，多晒太阳，
早训早起身体好，
宝宝要做到，睡得，吃得，玩得，就是健康啦

快乐每天

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好东西,分享下

一一g

我来了。
        我囡囡1岁半了，是个好动妞妞。6月份那时得了手足口病，做为妈妈的我就要照顾好囡囡了。现在秋风来了，有注意很多了。我囡囡有个很好习惯，早睡早起精神好（晚上9点就睡了，早上7点左右就醒了）。我每天8点半就抱囡囡上床了，让他在床在培养点睡意，快到9点关灯，自然就睡了。7点半吃早餐，8点去外面玩（到处玩，沙子、水、石头等等）晒太阳、跟哥哥姐姐一起玩，其中喝点水啊吃个水果啊，为了让囡囡玩累了好好吃饭，我戒了囡囡的零食除了水果。
        晚上睡觉为了防止囡囡踢被子，冷着肚子，我去会给他穿一件长长的衣服，即使她怎么动也不会冷着肚子，也不要穿太多，太多会不舒服的，就两件就可以了。
        早上起来通常会很冷，我会加件外套，一到9点多太阳出来了就会热了，就脱了外套穿个背心，中午就把背心脱了，到快晚上时太阳下了就又会冷了，就再穿 回薄点的外套。还要看当天的气温，还有囡囡玩的动作是不是很大来看衣服的多少适合。
        11点多吃午餐，1点多睡午觉，3点左右起来继续玩，6点吃晚餐。为了让囡囡少生病或生病了能很快好。我觉得要多运动，动的多自然就饿，饿就吃的多，快高长大。多运动增强抵抗力。

john开枝1

来学习

小宝宝最乖

        宝宝从小都是我照顾的,要想让宝宝吃好,穿好,睡好,各方面都是必须细心照顾的.有了好的照顾,宝宝才有好的身体.我家宝宝身体抵抗力不错,很少感冒,这点让我感觉到很欣慰!

         

说到如何防止宝宝上火,应该从几方面入手:

         

1.多喝水,一定要补充足够的水分.

2.饮料一般不给喝,除了口感上美味,其实对宝宝无益.鲜榨的橙汁果汁平时可以多给.或者是水果,比如苹果,梨…对”上火”很有帮助.

                    

3.要培养宝宝良好的进食习惯，不挑食、不偏食,每次给宝宝做饭我都会尽量做到搭配均匀,菜式多样.有时宝宝也会调皮,不愿意吃,我 也不会逼着他吃,而是跟宝宝说,好吧,你现在不吃,那等一下你想吃了再告诉妈妈哦,基本上他一会都会乖乖地吃光光了.

                 

4.,煎炸的东西基本上是不吃的,有时偶尔会吃,也是一点点,适可而止,吃完煎炸的东西当天我都会冲一包七星茶给宝宝喝!

5.最重要的一点是,宝宝现在还处于喝奶粉状态,那么奶粉的选择最为重要了,明治奶粉是我很喜欢的奶粉,口味清淡,不易上火,宝宝也很喜欢喝,已经喝了很多罐了,这也是我家宝宝不容易上火的最重要原因吧!

                  

关于秋冬季，天气变化无常，如何防止宝宝感冒发烧,这个在平时也需注意:

               

1.白天的话相对简单,我们都知道早晚是比较凉快的,那么多穿一件就可以解决宝宝着凉的问题了!到了中午到下午这段时间相对温度会高一点,加上宝宝喜欢玩,跑,跳,运动量增加,一定会出汗,这时就要适当地减少衣服啦!

2.晚上睡觉宝宝踢被子是妈妈头痛的问题,因为宝宝总是喜欢踢被子,一个不小心,大人睡得香,没注意到宝宝踢了被,这样就很容易感冒啦.虽然现在也有睡袋,但是有些宝宝不喜欢,不愿意穿,因为穿上睡袋不自在,手脚不好活动.有些妈妈会等宝宝睡着了才给穿上,但这样又很容易吵醒宝宝.原来我也是担心宝宝踢被子,现在我会在他睡觉前给他穿多一件舒服柔软的棉睡衣,这样,就算宝宝踢了被子也还可以保暖一点不至于着凉感冒!

3.家里要保持开窗通风,环境要干净卫生.

           

4.人多的地方尽量少去,比如超市.空气流通不好.

         

5.白天有时间多带宝宝去公园玩,多晒晒太阳,多呼吸清新空气,多活动,可以加强宝宝抵抗力,不易感冒.

            

6.宝宝睡眠也很重要, 保证充足的睡眠，才能保证健康。有些家长喜欢晚上带宝宝外出玩，直至深夜，使宝宝处于兴奋和疲劳状态，这时宝宝身体的抵抗力最低，也是最容易得病的时候.

总之宝宝的健康成长离不开妈妈的细心照顾,多花点时间,让宝宝可以健康成长,快乐生活!也是每个妈妈最大的心愿!