joanne020

怀孕不到50天，反应10天，就已经被折腾的不行，对之有一定经验了。家人不断安慰：孕吐不是病，是正常生理反应而已。
现在这是在刚吐完之后，感觉稍好点的状态下发帖，无奈下估计也得长期作战了。不知道以下情况对其他孕妈来说是否会有用。

一般恶心想吐严重的情况是：
1、胃里没东西（胃空容易反胃反酸，早饭午饭晚饭前特别厉害）
2、吃酸的多（比如橘子吃了2个太酸了，苹果不太酸有些干质的就不会）
3、喝流质多（有次喝杯水过会就突然吐出来了，吐的全是水）

能减少恶心反应的措施是：
1、隔2,3小时塞吃点东西，胃不能空
2、吃点稍微偏干的之后才喝水（例如奶盐梳打饼干，干果等）
3、很难顶的时候干脆直接去令自己吐出来，之后再给胃填点东西就反而会感觉轻松很多（痛苦5分钟，幸福2小时，晕）
(现在得补充一下第3点，很难顶就直接吐固然暂时舒服了。但一天内吐超过5次的MM就要注意了，因为最近吐得频繁，昨天突然引起食道出xue，喉咙火辣辣的痛，所以说提醒大家也要小心。不过看了网站大家都说出xue不多就不要紧，所以也没去医院，休养2，3天就会好的。)

joanne020

刚和老公打完电话，问我声音怎么这个样子的，我说因为刚吐完啊，电话那头传来一阵不怀好意的怪笑。为何只有女的在承受啊

沐剑屏

谢谢joanne020的分享喔，很多mm都因为孕吐很辛苦的，其实你老公也是很关心你的！mm现在有舒服一点了吧？

小龙包妈妈

吃东西慢一点，吃完以后再坐一会可以减少吐的欲望，不过我没怎么吐，就是食欲不振

joanne020

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吐完吃些东西后就能稍微舒服2小时，然后就又开始犯“病”，无奈得很，一天之中加起来只能有几小时能忘记恶心感觉就不错了。谢谢小编关心！看到大家在这里分享心得，能让日子好过些，人多力量大，呵呵。

sabrina.gan

可怜的女人、、痛苦的日子很快过去的。。

emilyyhy

我没有孕吐反应啊，所以两个月才发现有宝宝了。可能是我连续两年几乎每天的早餐都是燕麦片泡全脂牛奶吧，维生素B6丰富，呵呵！

joanne020

哇，坚持两年的营养早餐哦，身体一定好了，不错不错。我早餐都不定时的有时睡晚就不吃的。

BUSY1986

同感！我现在第10周了，之前的7、8周由于有流产征兆就休假在家，但是那时候的孕吐就最为严重，一天几乎是十几次。每次都是全盘而出。后来没有了褐色的东西就上班去了，慢慢的孕吐的征兆就减少了很多。不过晚上还是很不好，容易顶着胃，经常自己去扣喉，真的是舒服一下子啊。

goodtue

女生注定要承受这些的！

joanne020

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看起来是位一点也不娇气的妈妈哦，一没褐色物就坚持上班，还会自己扣喉减轻症状，要学习学习^-^。我最近是什么都做不了在家呆着，偶尔老公陪上街走走都要记得带住纸巾塑料袋。

BUSY1986

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错了。相反我是非常的娇气。老公经常说我的，小小苦都吃不了。我是因为在家待得我快发霉了，睡也睡得我腰酸背痛的。就干脆去上班算了。我的工作比较闲所以回去也就是坐着，不累的时候就做做账而已。

joanne020

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幸福的事：想上班就有班上，想放假就有假放。

joanne020

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这话就对应好些妈妈的心理矛盾：生女儿贴心，但又不想她承受这些。

猴妈鼠宝宝

嗯,是要作好长期痛苦的心理准备,只是每个人都不一样,我以前是从第37天开始一直吐到满6个月才好,2个月的时候因为太难受了整6天不吃任何东西只喝水,最后晕到在家被送去医院不过现在宝宝很健康

夏日清爽

我也快7周了，反应不太强烈，只是很累啊，上班天天对电脑，心里担心得很，。。。上班环境不太好，上下班需转车，家里离公交站很远，公司离公交站很远，天天上下班走路的时间都有40分钟，上下班坐车实际是1个钟。不塞车情况。有时请假还需走很多流程才请得到。。。。。。

可爱龙宝宝2012

我孕吐反应不是很严重，他们说我没有反应的。我就是有时吃完饭吐一下，不过，有时也能把吃东西一半吐出来了。前几天没有什么胃口。我孕8周了。

lizhuan

我那时也是吐得两次住院

goodtue

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哈哈，是啊！女人总得经历这些的！

羽瞳宝宝

我那时候只要有一点点刺激就想吐,比如看到菜里太多油,或是听到某人说恶心的话,看到恶心的东西,或是听到人家在那里长咳嗽或是干呕,闻到不喜欢闻的气味 还有就是坐车..