职姓起源

缺钙难吸收： 一般是晚上睡醒要尿尿后就会哭，边哭边说痒，腿痒，，，我就会给他按摸两个小腿，有时发现小腿肚有点紧紧的可能是抽筋吧，，，以前去医院医生开的补钙药是  凯思立碳酸钙D3+AD鱼肝油，钙尔其碳酸钙D3 三晶葡萄糖钙，锌， 锌钙特葡萄糖酸钙锌口服溶液。他的头发很黄也不是好，医院也没少去，也没什么效果，大部分医院都是推荐他们对自己医院有好好处的药。儿子中药根本不吃，一星期会有两次煲排骨汤给他喝，我真不知道什么钙好，又好吸收，还望有育儿专家支招。

hery-huang

我家一般补吃吃龙牡，感觉吸收还好吧，吃得少

小猪福福

的确，宝宝发育迅速，需要更多的营养动力

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hery-huang 发表于 2011-12-26 20:07
我家一般补吃吃龙牡，感觉吸收还好吧，吃得少

湖北产的龙牡壮骨颗粒冲剂，我也试过他也不喝，真拿他没办法。

hery-huang

是啊，那个有点中药味
我家的小时候比较爱喝，现在也比较排斥，不过我家喝的好少

新起点儿童摄影

其实，大家有没有想过，为什么同样的饮食，有些人容易缺钙？有些人却不会缺钙？
这个跟各人的体质有关系，排斥钙的体质，再怎么补充也一样是流失。
这位妈妈你可以参考周泳杉老师的《新世纪健康饮食》
就有详细告诉你是什么原因，应该怎么办。

0o墨鱼丸o0

最好还是买点乳钙给宝宝补补钙吧，孩子还小，乳钙容易吸收，不会对胃增加负担。我家宝宝用金奇仕乳钙DHA补钙，儿保都没有缺过钙。

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0o墨鱼丸o0 发表于 2012-1-4 10:07
最好还是买点乳钙给宝宝补补钙吧，孩子还小，乳钙容易吸收，不会对胃增加负担。我家宝宝用金奇仕乳钙DHA补 ...

谢谢你，我也想买金奇仕乳钙，一盒比多也贵我担心他不吃浪费，上次本来托人在香港买后来又没买成。在广州哪里的货正又便宜呢？

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新起点儿童摄影 发表于 2012-1-1 20:21
其实，大家有没有想过，为什么同样的饮食，有些人容易缺钙？有些人却不会缺钙？
这个跟各人的体质有关系， ...

是啊，吸收是存在个别差异，这点去医院看医生时都会讲，也只能换不同的钙好吸收的给他吃，希望长大点他自己各个系统完善好那就没事了。

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hery-huang 发表于 2012-1-1 19:52
是啊，那个有点中药味
我家的小时候比较爱喝，现在也比较排斥，不过我家喝的好少 ...

如果不喝不缺也没什么，人们不都常说是药三分毒，我也很喜欢食疗这样比吃药好。

Florachang

宝宝缺钙主要表现为多汗、夜惊、烦躁、枕突和各种骨骼的改变

Florachang

多汗：缺钙引起的多汗是有特指的，不是所有的多汗都是缺钙，夜间睡觉是的多汗，特别是睡熟以后多汗，就是典型的缺钙。缺钙的多汗也叫“盗汗”、“夜汗”。白天吃奶时或活动时出汗多是正常的，不是缺钙。

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夜惊，就是晚上睡觉是突然惊醒、哭闹、甚至尖叫。如果白天或清醒状态下出现的烦躁，就不是缺钙引起的。轻微缺钙或缺钙早期，可能不表现惊醒，只是出现半夜睡不熟，哼哼唧唧、翻来覆去的。

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枕突，就是宝宝的后脑勺，有一圈光突突的不毛之地

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肋骨外翻，就是宝宝的肋骨下缘翘起来。这个需要有经验的医生才能作出准确的判断。很多宝宝也存在不同程度肋骨外翻的。还有一种情况需要引起注意的，就是有些家长习惯把宝宝的裤子提得很高，裤头的橡皮筋刚好压到肋骨，这样也会造成肋骨外翻的。所以穿裤子的时候，要注意，一是橡皮筋不要太紧，二是要摸着肋骨，橡皮筋不要高于肋骨。

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钙剂的好坏关键看钙剂中钙含量和吸收率，还有其他的影响因素，例如钙剂的口感、服用是否方便等因素也相当重要，很大程度影响钙剂的好坏。

Florachang

钙片口服进入胃肠道，通常吸收率是很低的，大部分在30~40%左右，最高也不会超过60%，大半的钙通过粪便排出体外。钙剂容易与肠道的食物残渣如草酸、植酸、磷酸、脂肪结合成不溶解的较硬的物质，这样大便就变得干结。一次吃进去的钙越多，吸收率就越低，通过粪便排出的钙就越多，大便就会变得越干结。因此通常补钙会引起不同程度的便秘。
选择适当的钙剂和方法补钙，提高钙的吸收率，可以减少减轻便秘的发生。

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1．     选择合适的钙片，碳酸钙的吸收率较低，葡萄糖酸钙和乳酸钙的吸收率较高，还有一些新型的钙，如惠优喜钙儿佳乳钙吸收率更高。
2．     钙剂的剂型对吸收率影响也很大，水剂吸收率最高，冲剂吸收率次之，片剂吸收率最低
3．     同时补充维生素D（特别是维生素D3），提高钙的吸收率。
4．     补充充足的维生素C，促进钙的吸收
5．     将一天应该口服的钙的总量分2~3次口服。
6．     吃奶后半小时左右给孩子补钙。
7．     吃钙片前后1小时内不要吃植物性食物（例如蔬菜、饭、粥等）和太油腻的食物。
8.  不要将钙剂与其他任何的食物混合，包括奶、粥、米糊、果汁等

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宝宝每天的需钙量：
年  龄        需要量（mg/日）        年  龄        需要量（mg/日）
6个月以下婴儿        400        成年人        800
3周岁以下幼儿        600        孕妇及哺乳妇女        1100         ～ 1500
10周岁以下儿童        800        老年人        1200
18周岁以下少年        800 ～ 1000                  

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五种婴幼儿常用钙剂的专业测评
很多新妈妈在第一次给宝宝挑选钙剂的时候，受到影响最大的就是医生的推荐和广告，然后是询问有购买和使用经验的朋友和亲戚。别看这小小的钙剂，里面的内容可非常丰富，为了达到产品需要的吸收率、含量、口感、安全、服用方便等效果，各品牌的钙剂特点各不同，那么如何才能选择最适合你宝宝的钙剂呢