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[ 孕期营养 ]

糖妈妈的控糖食谱----目前来看,很有效的哦! ...

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意粉我是在中华广场三楼的“TASTE”买的,那里专卖进口货;全麦面包我一般是在“绿叶居”买,不过近来也比较少吃了。
鲜奶我一直都喝的,你看我前面的餐单里(红色的,医生有写字的那张),上面都有提到喝鲜奶的时间和份量。如果你怕,可以喝风行的无糖酸奶,那就放心啦。
大元素我觉得很有帮助,如果可以还是吃下吧。
你也是在中山一看的吗?是看哪个医生呢?


只爱晴天

高 一

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我就是看你说的方士哦,问下,绿叶居在哪里?我现在吃那个大元素,还是很饿啊

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很记一下。可能会有需要呢。

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谢谢楼主!

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回复 gabie 的帖子

你是喝大元素的“糖尿病人辅食”,还是大元素的“蛋白质粉”?还是两者一起吃?你现在多少周呢?血糖怎么样?
我是两种一起吃的,这个不能当作主食,只能在加餐时用;我以前问过他如果加餐时吃这个还饿怎么办,他说可以再吃半条玉米;不过我没怎么吃过玉米;我觉得主食吃红米大米饭,青菜半斤再加2-3两肉类,就比较饱了。
既然他叫你不要喝鲜奶,你就先别喝吧,他和我说酸奶会比鲜奶好,你看看找不找得到风行的。
绿叶居是面包店,好像番禺这边挺多的,我不知道你住的地方有没有。
不过,就算是全麦面包,在外面买的,多少都会有加些糖调味的,只是看多少罢了。

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回复 iicat 的帖子

希望对你有帮助

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回复 奈玥 的帖子

呵呵,希望你不会用得上,顺利通过糖耐。

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回复 Sandra柳儿 的帖子

这几天还好吗?

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回复 学当妈妈 的帖子

过两天我去看营养师,看看有什么具体的个人建议餐单!
只爱晴天

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回复 学当妈妈 的帖子

我现在快32周了,加餐吃的是大元素的辅食,我糖耐是5.06,10.53,8.47
现在医生要我每天扎7次手指监测血糖,我现在三餐餐后是晚上比较难控制,早上还行,中午还可以,晚上就超了,烦哪,想问下你,那个黑米饭或者荞麦饭你是怎么做的呢?我家里做过几次,都很腻,很难吃,总是吃一点就不想吃了,所以现在还是大米饭

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回复 gabie 的帖子

才超了这么一点就每天扎手指啦?那我怎么办那,而且我现在才六个多月.
你这个糖耐的结果是24周做的,还是32周又重新做了一次的?
你的黑米饭粘的话,是不是因为你买的是黑糯米?应该不一样的哦.

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是方仕让你一天扎7次手指?他没叫我这样哦。
晚上吃完后要散步;我现在都不吃黑米,因为黑米太硬了;我是煮红米,荞麦加点大米,感觉不难吃,也不会粘粘的。

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24周糖耐不过,医生还会要求到32周再做一次糖耐吗,还是就一直控制血糖就可以了??

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回复 英台小子 的帖子

中山一没有要求,只是控制;然后每次去产检,医生会问你的血糖情况。

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别提啦,这几天再上班,没法按照营养师安排的来吃啦。也没时间测血糖,不知道稳定不,现在天天腰酸的不行,宝宝也好会折腾我,老是大闹天宫的,晚上也睡不好,你现在怎样啦?你快解脱啦

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我们都是早上难控制

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我自己做的面包都有加糖的啊,不加糖很难做的成

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回复 英台小子 的帖子

我昨天下班后都宫缩了好几次,害的我以为要早产了呢,晚上睡觉也肚子痛,幸亏早上醒来没事

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回复 英台小子 的帖子

我晚上加餐时间现在都不稳定的。早上又六点半起床啦,早上你们一般几点测血糖啊?

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回复 Sandra柳儿 的帖子

小心啊,腰酸就不要散步太久啦,宫缩还是要注意点好。早产就真是大锅啦!
反正你糖化血红蛋白也正常,之前也控制得不错,如果饮食没太大改变的话,应该不用天天测的。
我也不是天天测的,测的时候也不是餐餐都测,我前两天都没测,今天早上八点测了空腹4.2,如果饮食差不多的话,我就不测了,试纸好贵。反正心中有数就行了。
楼主没有自测血糖,不也控制得挺好的。

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