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[ 生长发育 ]

孩子要长个该怎么补钙?

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欧阳蝶儿

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zjylsm 发表于 2012-2-17 17:07
大家知唔知道(PolyVitaminDrops)婴幼儿多种维他命滴剂
可否与奶粉一起开比BB食啊? ...


医生话可以滴
欧阳蝶儿

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学习啦,要让儿子多出去晒太阳哈哈

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婴儿不要过早补钙,容易造成囱门提早愈合,影响大脑发育

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内容謝謝你,剛好需要!

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学习一下!
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伊伊

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我宝补的是惠优喜的钙儿佳乳钙,富含酪蛋白钙肽,可以长高的钙

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宝宝缺钙主要表现为多汗、夜惊、烦躁、枕突和各种骨骼的改变。

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多汗:缺钙引起的多汗是有特指的,不是所有的多汗都是缺钙,夜间睡觉是的多汗,特别是睡熟以后多汗,就是典型的缺钙。缺钙的多汗也叫“盗汗”、“夜汗”。白天吃奶时或活动时出汗多是正常的,不是缺钙。
夜惊,就是晚上睡觉是突然惊醒、哭闹、甚至尖叫。如果白天或清醒状态下出现的烦躁,就不是缺钙引起的。轻微缺钙或缺钙早期,可能不表现惊醒,只是出现半夜睡不熟,哼哼唧唧、翻来覆去的。这段时间有很多家长向我反映了这种情况。主要是真正有效接触阳光的时间太短,接触的皮肤面积太小了。


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枕突,就是宝宝的后脑勺,有一圈光突突的不毛之地。

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肋骨外翻,就是宝宝的肋骨下缘翘起来。这个需要有经验的医生才能作出准确的判断。很多宝宝也存在不同程度肋骨外翻的。还有一种情况需要引起注意的,就是有些家长习惯把宝宝的裤子提得很高,裤头的橡皮筋刚好压到肋骨,这样也会造成肋骨外翻的。所以穿裤子的时候,要注意,一是橡皮筋不要太紧,二是要摸着肋骨,橡皮筋不要高于肋骨。

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钙片口服进入胃肠道,通常吸收率是很低的,大部分在30~40%左右,最高也不会超过60%,大半的钙通过粪便排出体外。钙剂容易与肠道的食物残渣如草酸、植酸、磷酸、脂肪结合成不溶解的较硬的物质,这样大便就变得干结。一次吃进去的钙越多,吸收率就越低,通过粪便排出的钙就越多,大便就会变得越干结。因此通常补钙会引起不同程度的便秘。
选择适当的钙剂和方法补钙,提高钙的吸收率,可以减少减轻便秘的发生。

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选择合适的钙片,碳酸钙的吸收率较低,葡萄糖酸钙和乳酸钙的吸收率较高,还有一些新型的钙,如惠优喜钙儿佳乳钙吸收率更高。

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钙剂的剂型对吸收率影响也很大,水剂吸收率最高,冲剂吸收率次之,片剂吸收率最低
同时补充维生素D(特别是维生素D3),提高钙的吸收率。

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吃奶后半小时左右给孩子补钙。
吃钙片前后1小时内不要吃植物性食物(例如蔬菜、饭、粥等)和太油腻的食物。
不要将钙剂与其他任何的食物混合,包括奶、粥、米糊、果汁等


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