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[ 产后恢复 ]

产后减肥真困惑

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楼主
发表于 2012-2-16 12:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本人产后两个月了,刚生产完是120斤,现在才瘦了几斤,而我怀孕前才90多斤而已,痛苦啊

现在超级想减肥的,之前去体验过美丽妈妈的产后修复套餐,但又怕信不过,毕竟她们只是一家美容机构。。。又在祈福医院的那个美容美体中心咨询过,到现在都还没有下到决定是应该选哪个!!??

有没有哪个妈妈是去过这两家机构的,给点建或者分享一下自己的减肥过程啊。。。



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我都好想知道哦!
我更惨,宝宝都四个半月了,由于奶水少,天天要喝很多汤水来下奶,现在居然比生完孩子还要重几斤!!!而且人胖了以后身体很虚,浑身都不舒服
等戒了奶我一定要减肥!密切关注这个帖子,等MM分享经验!

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能短我你拔罐的地方吗?费用如何?谢谢啦!

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回复 未妈很轻松 的帖子

喝那么多汤还是奶水少,其实是不是乳腺管不通而已啊??我之前刚生完没多久,胸部蛮涨的,但奶就只是出那么一点点,BB都主要是靠奶粉为生,那是我也以为我是没有奶呢,心想BB的口粮没有了,还伤心了一下下

后来,我妈妈就说我不是没有奶,而是乳腺管不通,所以奶出不来。于是她就帮我通乳腺(我妈妈在妇产科工作几十年了所以会通,我还是蛮幸运的),不过那个痛啊,真是痛得想打人,我每次都是痛得流眼泪,狂跺脚的通了5.6次后,只要一挤乳晕,就会有好几条乳腺喷乳汁出来,我的通乳过程也终于成功了。现在我出了月子后,就算汤水少了,奶水还是够BB吃的。


所以,这位妈妈,试一下通乳腺或者对你的奶水有帮助哦。。。

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我其实两边都有好几条乳腺是通的呢(自己挤的时候可以看得到),可就是个馋奶,而且上奶很慢,6个小时左右才会有硬的感觉(前提是喝了汤,而且是一大锅汤,喝水都不行的)。
我家那小子饭量还很大,月子里面有时都能吃到150ml,全母乳是坚决不够的,所以我一直都是混合喂养,一顿奶粉一顿人奶。
可是这身材就像是全母乳的,家里请的阿姨第一次看到我的胸部时都以为我奶水很多呢,我妈戏称我是“肉奶”,LG感叹“你这肉长的真够结实的”
那么些汤水,出那么点奶,其余的还不都长的我自己身上啦

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回复 Ⅱ_ィ锺ǚ_鈫 的帖子

楼主,我也考虑过其它减肥方法,但在朋友的建议下准备尝试瑜伽来修身型,也很期待自己的效果!

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