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楼主

发表于 2012-3-14 10:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

最近不知道怎么了，怀孕5个月了经常半夜小腿抽筋把我惊醒。朋友说是缺钙，不知道是不是这么回事呢？

回帖推荐

pigpig喵发表于8楼查看完整内容

我个人的经验觉得，怀孕五月脚抽筋未必就缺钙了。因为怀第一胎大宝的时候，也是五个月开始，两小腿几乎每日抽筋，产检的医生说是正常的，因为胎儿逐渐增大，晚上睡觉某些姿势可能保持太久，压迫了局部神经，产后抽筋现象自然就没有的，所以并没有让我特别补充钙，只是交待每日能喝牛奶的就尽量坚持。我觉得医生的建议很对头，呵呵。现在怀二宝也差不多足六个月了，几乎每天差不多天亮的时候都抽筋，今早还两脚板轮流各抽了一 ...

韬韬妈1147 发表于15楼查看完整内容

也抽筋，而且偶尔大腿位置酸痛到行走困难。医生开了迪巧，吃了一次，第二天就经历了惨痛的便秘，那种塞在肠道和肛门上又出不来的痛苦，活了几直年我第一次经历。所以就没再吃了

Ｅ样发表于21楼查看完整内容

晚上睡觉翻身时，把脚后跟翘起来再进行翻身，这样不那么容易抽筋。你试一下，看有没帮助。我现在30周，一月份时太冷了也抽过两次。

wumin3504 发表于22楼查看完整内容

我也是抽筋，然后觉得是缺钙，吃了钙片会好些，很少抽筋，如果今天忘记吃了，就又开始了，所以我觉得自己是因为缺钙引起的

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沙发

发表于 2012-3-14 10:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

缺钙了，医生都这样说。要吃钙片。而且睡觉前按摩一下，会好点的。

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3楼

发表于 2012-3-14 10:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 469493906 的帖子

只要我不突然伸直脚，就不会抽筋，医生也没叫我补钙。

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4楼

发表于 2012-3-14 10:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

是不是吃了通心菜啊？我以前是睡觉的时候把脚放到外面，凉着了。

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爱上灰太狼

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5楼

发表于 2012-3-14 10:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

应该缺钙了，要补补，还有就是抽的时候马上把脚踩地板上就不抽了。。。。。。。。。。

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6楼

发表于 2012-3-14 10:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主要多注意身体啦

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维生素E

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7楼

发表于 2012-3-14 10:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我天天坚持吃乳钙，不会这样哦

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8楼

发表于 2012-3-14 11:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我个人的经验觉得，怀孕五月脚抽筋未必就缺钙了。

因为怀第一胎大宝的时候，也是五个月开始，两小腿几乎每日抽筋，产检的医生说是正常的，因为胎儿逐渐增大，晚上睡觉某些姿势可能保持太久，压迫了局部神经，产后抽筋现象自然就没有的，所以并没有让我特别补充钙，只是交待每日能喝牛奶的就尽量坚持。我觉得医生的建议很对头，呵呵。

现在怀二宝也差不多足六个月了，几乎每天差不多天亮的时候都抽筋，今早还两脚板轮流各抽了一次

，我个人的感觉，孕妇抽筋一般都很容易自行缓解，跟普通人不一样呢。

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9楼

发表于 2012-3-14 11:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

嗯嗯我宜家都是霖天亮会抽筋啊~~~

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10楼

发表于 2012-3-14 13:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 nekochinson 的帖子

谢谢原来真的缺钙了呀我吃的是惠氏的多维元素片每天喝两瓶高钙奶还有扇骨汤这样都缺钙了真是讨厌哦

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11楼

发表于 2012-3-14 13:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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是的好像抽一会儿，我自己捏一捏就睡着了。呵呵谢谢宝妈

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12楼

发表于 2012-3-14 13:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复鼻屎它妈的帖子

好像真的是额我睡觉的时候经常乱动有时候好像潜意识里是申直脚的时候才抽的。我可是控制不了自己睡姿的人哦

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13楼

发表于 2012-3-14 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 iammischen 的帖子

我最近没有吃过通心菜哟！

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14楼

发表于 2012-3-14 13:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我的腿着凉了就会抽筋。

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15楼

发表于 2012-3-14 13:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

也抽筋，而且偶尔大腿位置酸痛到行走困难。医生开了迪巧，吃了一次，第二天就经历了惨痛的便秘，那种塞在肠道和肛门上又出不来的痛苦，活了几直年我第一次经历。所以就没再吃了

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16楼

发表于 2012-3-14 14:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 469493906 的帖子

抽上几次筋就会记得的了，我现在基本不敢伸腿~~~~~

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珈珈宝贝

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升级报到

17楼

发表于 2012-3-14 15:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 469493906 的帖子

缺钙了，要定时定量补充钙，如果吃钙片效果不好就得打钙针，晚上最好睡前泡一下脚，并把脚抬高按摩小腿。我之前也是这样的，后来坚持上述方法，现在好多了。

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18楼

发表于 2012-3-14 17:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一般来说,满5个月是要补钙的.

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华女

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19楼

发表于 2012-3-14 17:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复韬韬妈1147 的帖子

刚开始是吃迪巧，但晚上会抽筋，后改吃钙尔奇，现在晚上睡觉不会抽筋。

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20楼

发表于 2012-3-14 18:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

在伸直脚的时候,建议脚指头朝上.这样就不会抽了,然后最好脚放高一点,用东西枕起来.

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晚上睡觉小腿老是抽筋

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