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[ 孕期知识 ]

晚上睡觉 小腿老是抽筋

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晚上睡觉翻身时,把脚后跟翘起来再进行翻身,这样不那么容易抽筋。你试一下,看有没帮助。我现在30周,一月份时太冷了也抽过两次。
丑丑

高 三

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我也是抽筋,然后觉得是缺钙,吃了钙片会好些,很少抽筋,如果今天忘记吃了,就又开始了,所以我觉得自己是因为缺钙引起的

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回复 469493906 的帖子

我觉得是缺钙了 吃点钙片 多晒晒太阳

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谢谢大家的建议哦!

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俺也是,哎,明天去一声哪里开钙片吃吧
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晚上睡觉 小腿老是抽筋
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