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楼主

发表于 2012-3-19 19:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

今天去产检时称了体重，晕哪！两个星期竟然增了5斤，怀孕至34周已涨了34斤。B超数据显示宝宝还偏小了

，是不是因为胎盘低所以导致吸收营养不够呢？肉都跑我身上了！后面还有一个多月呢，有什么吃法让宝宝够营养，然后妈妈又不会体重过快啊！

回帖推荐

爱老公爱孩子发表于2楼查看完整内容

淀粉类的主食、含糖分多的食物和水果都要少吃，还要减少就餐次数，我怀孕的时候就是正常的一日三餐，体重增加了19斤，宝宝6.3斤，生完体重就减了17斤左右，基本没有增加体重在自己身上

hanna_cq 发表于12楼查看完整内容

我也是重很多呀。现在36周，重了38斤啦，不过还没BC过，不知宝宝体重呢。今天产检，医生说估计有5斤以上，她说只能是估计，也不一定准。现在我就没有吃宵夜，其他的就没怎么改变，因为老是想吃东西。。

yoyo_飘发表于14楼查看完整内容

现在26W，增重18斤左右。正常三餐，每天晚上的主食只有半碗饭左右，饭后最多吃个水果(一个橙子或者10颗以内的樱桃）。看来饭后散步还是很必要，要坚持才行，不然都怕后期体重控不住

囡囡钊钊BB 发表于33楼查看完整内容

我之前就系过肥，医生要我控制体重，我近4W都无长体重啦，主要系少吃多餐，以前每餐吃两碗饭衣家就吃一碗，尽量吃多D蔬菜同高纤维食物。如果LZ有饮开妈妈奶粉的话，最好减半饮，平日饮两杯，改为一杯。因为晚期太重，对于BB或妈妈都不好的。

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爱老公爱孩子

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沙发

发表于 2012-3-19 19:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

淀粉类的主食、含糖分多的食物和水果都要少吃，还要减少就餐次数，我怀孕的时候就是正常的一日三餐，体重增加了19斤，宝宝6.3斤，生完体重就减了17斤左右，基本没有增加体重在自己身上

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3楼

发表于 2012-3-20 09:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复爱老公爱孩子的帖子

哇，你体重控制得很好啊！我现在脸胖嘟嘟的，可是宝宝还偏小。哎！

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小龙猫

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4楼

发表于 2012-3-20 18:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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你控制体重控制得好好吖。

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爱老公爱孩子

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5楼

发表于 2012-3-20 18:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 winsizhang 的帖子

这就是肥胎不肥人啊，呵呵

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蒸不熟的鱼

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6楼

发表于 2012-3-20 18:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也很想知道怎么才能肥胎不肥人？？？

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7楼

发表于 2012-3-20 19:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我与楼主的体重一样重甘多，但医生同营养师都话我标准喔，我现在35W重佐30斤，系33W到35W我同样都是重佐5斤啊，因为后期会肥得比较厉害D的。。所以唔使担心了。

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8楼

发表于 2012-3-21 09:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复米米419 的帖子

前几天开始有点水肿，不知是不是这个原因啊

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9楼

发表于 2012-3-21 11:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是人肥，肚也肥啊，医生已经下令让我少吃了。说多吃蕃薯喔。

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10楼

发表于 2012-3-21 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是重很多呀。现在36周，重了38斤啦，不过还没BC过，不知宝宝体重呢。今天产检，医生说估计有5斤以上，她说只能是估计，也不一定准。现在我就没有吃宵夜，其他的就没怎么改变，因为老是想吃东西。。

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11楼

发表于 2012-3-21 13:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多吃粗粮，少吃米饭吧。含糖类高的水果也尽量少吃。

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12楼

发表于 2012-3-21 13:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

现在26W，增重18斤左右。正常三餐，每天晚上的主食只有半碗饭左右，饭后最多吃个水果(一个橙子或者10颗以内的樱桃）。
看来饭后散步还是很必要，要坚持才行，不然都怕后期体重控不住

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13楼

发表于 2012-3-21 16:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 leeleezhang 的帖子

天气变热都会水肿的

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14楼

发表于 2012-3-21 16:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我跟楼主一样啊

。33周，差不多重了33斤，可是大家都说我肚子不大，脸也不圆，也看不出我长了这么多斤。肉都长哪去了。晕死。

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天空之城10月

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15楼

发表于 2012-3-21 16:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

同样烦恼的人经过。29周已经长了30斤，胎儿偏小1-2周......

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16楼

发表于 2012-3-22 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复苇蓝的帖子

多吃蕃薯是长胎的呢

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17楼

发表于 2012-3-22 09:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复香香爱天使的帖子

呵呵....比我的大呢. 30周时我的腹围是92

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香香爱天使是啊，所以我特郁闷！发表于 2012-3-22 09:46

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18楼

发表于 2012-3-22 09:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 hanna_cq 的帖子

医生估计的一般不会差很远喔，我之前是晚上很容易肚子饿，有时还半夜起来吃东西，现在要控制了。嘻嘻！

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19楼

发表于 2012-3-22 09:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 kongyangyang 的帖子

可能你的宝宝长得好啊，这是肥胎不胎人呢！我重量增多，人也肥嘟嘟滴！

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孕晚期如何控制体重？

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