岳灵珊

准妈妈轻松学如何护理乳房&婴儿抚触操
活动召集帖：http://www.gzmama.com/thread-3172490-1-1.html

　　孕妈们在特殊时期，是需要正确的按摩乳房的哦。因为广州好妈妈母婴之家的林老师介绍说：“怀孕期间，你的乳房迅速增大，正在为宝宝出生后的母乳喂养做好准备。适当的孕期乳房护理能够帮助你的乳腺发育，疏通乳腺导管，从而促进分娩后的泌乳。同时孕期乳房护理能够改善皮肤弹性，防止乳房松弛下垂。”

　　林老师是这次＜准妈妈轻松学如何护理乳房&婴儿抚触操＞孕妈活动的讲师，来自于广州好妈妈母婴之家。下面，跟随小编的小步伐，一起回顾本期活动的精彩片段吧，~\(≧▽≦)/~

　　先来看看，我们孕妈们的集体毕业照，有你吗？
　　

　　我们总共有18个孕妈到场，每个人的签到礼内含七种宝贝哦，有卡通的手把扇，有密封干净的棉签，有伊丽莎白妇产医院的健康卡，有多彩的公仔玩偶，有纯棉质地的小手帕等等。这么丰富的签到礼，是不是没参加活动的孕妈，很羡慕嫉妒恨了呢？\(^o^)/~
　　

　　签到完毕，林老师和小编齐齐喊所有的孕妈童鞋们，准备开始上课咯！
　　

　　听课的孕妈童鞋们，个个表现的都灰常好，都在认真的听课哦！是不是找到了那么一点学生时代的赶脚？
　　

   

　　妈网Tips：
　　• 环形按摩
　　双手分别放在乳房的上、下方，五指并拢，以打小圈的方式向前推进，顺着乳房的生长方向慢慢从乳根按摩到乳晕和乳头。双手顺时针移动位置后继续按摩，直到按摩过整个乳房。
　　• 螺旋形按摩
　　一手托住乳房，另一手食指和中指放在乳房上方，以打小圈的方式从乳根向乳头方向按摩。然后再同样按摩乳房侧面和下方。
　　• 指压式按摩
　　双手张开，五指放在乳房两侧，向下挤压。
按摩过程中要注意，力道要温和，始终按着乳房的生长方向从后向前按摩，发现硬结时可以放慢速度，慢慢向前推进，如发现明显的硬结并有疼痛，最好及时就诊。

　　上课期间，小编抓到了几个细节，不得不说哦。（以下是小编设计的创意对白，还请孕妈海涵呀，o(>﹏<)o）
　　

　　哎呀呀，课程进行到一半儿了，相信孕妈们肚子里的小宝贝，有点点饿了吧。瞧瞧，广州好妈妈母婴之家想得多周到，给在场的所有孕妈童鞋，免费提供餐包一份哦，安抚一下肚子里的小宝贝吧。~\(≧▽≦)/~
　　

　　“酒足饭饱”之后，继续我们的课程哦。下面林老师开始讲解如何帮助婴儿抚触以及洗头和洗澡。

   

　　有关婴儿抚触，妈网Tips：
　　1.技术准备：婴儿抚触共分为头、胸腹、背部和四肢四大部分，抚触者可以牢记“眉头下巴额两边，宝宝微笑到永远；胸部交叉又循环，腹部顺势轻柔按；捏挤搓滚小胖手，摸摸掌心提指尖；背上分分又合合，妈妈爸爸爱满满”的口诀。
　　2.物资准备：婴儿抚触的物资准备很简单，家长只需准备一块干净柔软的棉垫，给宝宝穿上舒适透气的小衣服，抚触者洗净双手，再加涂些按摩油就可以了。
　　3.心理准备：这一步很关键。抚触者在抚触过程中要面带微笑，向宝宝传达自己的爱意，才能起到最好的效果。并且抚触还要做到“每天坚持十五分钟”，如果“三天打鱼，两天晒网”意义就不大了。

　　林老师提醒广大孕妈童鞋们，婴儿抚触的好处其实是非常多的，最重要的就是可以促进婴儿与母亲之间的感情交流。因为婴儿不会说话，不会表达，所以给婴儿做抚触可以通过肢体的接触与婴儿进行感情交流。
　　

   

　　有关婴儿洗头，妈网Tips：
　　1.先将头发弄湿，妈妈手上抹上洗液，用指腹轻轻按摩头部，不能用指甲抓洗。
　　2.清洗囱门时，动作稍微轻一点，但要以清洗干净为原则，不要害怕会弄伤宝宝。囱门上那一层皮膜具有天生的保护作用，只要动作轻点就不会有问题。
　　3.妈妈用小毛巾打湿后来清洗洗液，也可以舀水冲洗后脑勺，但要保证将洗液冲洗干净，不要让水流入宝宝眼睛和耳朵。
　　4.洗完头后，及时擦拭宝宝的眼睛、面部、耳朵和头发，不要等洗完澡后一块处理，以免头发上的水滴流入眼睛。

　　每次洗完澡都给宝宝进行抚触，宝宝会很享受也很配合。如果宝宝不配合，家长可以编一些口诀，比如，做面部抚触的时候，家长可以说“小脸蛋，真可爱，妈妈摸摸更好看。”，做腹部按摩的时候，可以说“小肚皮，软绵绵，宝宝笑得甜又甜。”这样边说边做，宝宝会更容易接受，更配合，慢慢形成习惯后，宝宝会很享受抚触时的感觉。
　　

   

　　有关婴儿洗澡，妈网Tips：
　　1.若新生儿的脐带尚未脱落，应上下身分开洗，以免弄湿脐带，引起炎症。先洗上身，取洗头时同样的姿势，依次洗新生儿的颈、腋、前胸、后背、双臂和手。然后洗下身，将新生儿的头部靠在左肘窝，左手握住新生儿的左大腿，依次洗新生儿的阴部、臀部、大腿、小腿和脚。
　　2.由于新生儿的脐带断端是一个创面，如护理不当，细菌可以通过脐部进入人体内造成败血症，威胁新生儿的健康。所以脐部的护理主要是保持清洁干燥，沐浴时不要碰湿脐部，然后用75%酒精棉棒消毒脐带根部和周围皮肤，再用消毒纱布覆盖(脐带干燥后无需盖纱布)。
　　3.若宝宝的脐带已脱落，那么在洗净脸及头颈部之后，就可将宝宝颈部以下置入浴盆中，成仰卧的姿态，由上而下洗完后，将宝宝改为伏靠的俯卧姿势，以洗背部及臀部肛门处。最后，以双手为支托并抓稳宝宝肩部，抱离水中，置于大浴巾上，抹干全身。

　　这一次的孕妈活动，到这里就结束了，初为人母的准妈妈们，你们做好迎接宝贝来到这个世界上的准备了吗？更多精彩活动，请朋友们关注妈妈网，因为妈网是万能的！

vinoyoung

回复 岳灵珊 的帖子

交作业啦！
这次的活动收获非常大。讲课的林老师专业知识非常丰富，比期待中的讲的好很多很多哦
课上老师主要讲了月子健康饮食及生活的相关知识。比如剖腹产的月子要持续56天，产后百天内都可以进行有效的身体调理；恶露期忌大补；忌风忌湿等。
讲解并演示了产后开奶按摩手法及婴儿抚解、洗澡的手法(小编写的好详细，不再赘述)

最贴心的是，活动中间还有点心发哦，超体贴的。非常感谢呢！

PS：超喜欢礼品中的五彩兔呀，好可爱！

499202992

回复 vinoyoung 的帖子

499202992

回复 vinoyoun

499202992

回复 岳灵珊 的帖子

一早交功课，这次活动感受二点：1妈网的强大力量；2专业护理人士比网络某些问题答案来得准确。
现在说说这次收获：
1、学到了坐月子其间的禁忌，知道了同种药材不同部分的功能截然不同（如当归），不同时期应使用不同的部分，以免弄巧成拙；知道了一些传统的月子食物的作法及保存，如大家都知道的姜醋蛋；同时也懂得了临生产前应进行去胎毒，生产后未通乳绝不能喝催奶食物，以免遭成乳腺阻塞。
2、关于婴儿的抚摸。之前在同事那里也了解到婴儿抚摸的重要，在医院孕妇课也学习过，但却没有这次活动的老师讲解的详细，而且让我知道了很多注意的地方（昨晚找老公试验了下，估计在生前能训练好老公），让我获益匪浅。
题外话：小编，礼物沒拿到，到我刚好没了，有没后补啊

sumin2000

我也来交作业了。我是第一个到的，到场后工作人员很热情的招待。之后MM们陆续到场，开始讲课了。老师说的很详细很实用，工作人员也很细致，不停倒水和递面包。这次活动的确让人获益匪浅，希望妈网可以多多举办这样的活动！

另外，我也好喜欢礼品里面的七彩兔啊！相信宝宝也会喜欢。呵呵。

兔子婆婆

回复 岳灵珊 的帖子

           这是跟准爸参加的第二次妈网活动，很是兴奋，可是因为没遇好时间，还是迟到了10分钟，真不好意思^_^现场林老师很有耐性的为我们讲解了几大部分：1、科学坐月子2、乳房保健和按摩3、初生儿护理（包括洗澡和抚触按摩）

           其中，我觉得收获最大的是讲解如何坐月子，因为南北方的差异和老一辈传统观念的耳濡目染，以前所知道的知识有些是片面的，有些甚至是不科学的。比方说:坐月子就是进补，一开始就要好好的大补。原来林老师强调说一定要在恶露排清后才能慢慢的进步，是一个循序渐进的过程。又比方说：婴儿都怕吹风，一定要悟紧一点，多穿衣服。林老师告诉我们婴儿更需要新鲜空气，室内多通风换气，只要宝宝手心和后颈部温暖就不怕着凉，并不是捂得越多越好。还有很多很多常识，如何煮姜醋蛋，坐月子喝什么茶水等等，都被我们俩分工合作记下来了（爸爸照相，我抄笔记）。

           月艘们示范的婴儿抚触也很实用，爸爸表示毫无难度，都记下来了，就等实际操作，嘿嘿~
昨天的活动现场不得不赞扬一下举办方的贴心，茶水和食物都准备了，很是为准妈着想！

hbetty912

交作业了～因为就坐在老师旁边，小编的照片里面好多都有我和婆婆，好在很认真听讲，没开小差，呵呵～～去到刚好老师开始讲课，没错过开始的课程：

一开始就从坐月子课程开始，前面妈妈的总结很详细，补充下就是强调一开始不能大补，更不能太早开奶。一般第三天开奶，剖腹产可以更晚点，顺时针按摩，压着挤。要等恶露排干净后再开始循序渐进地补。

月子里妈妈的食品调料最好是盐、油，不添加酱油与蚝油等，不让宝宝过早接触调味料。月子里少喝白开水，因为生产完虚火很盛，最好喝炒米水。

说到宝宝，要给宝宝多喝白开水，晒太阳，但不要直照眼睛。防止红屁股可用茶籽油擦PP。

妈妈生产完可用活动型腹带塑造体型。

这些我记得一些细节问题，以上妈妈都总结得很好，月子是女人一辈子很重要的时刻，希望自己能多学点知识到时用得上。

P.S：去晚了，没礼品拿了55555555

我家小棉袄

我也交作业啦
  我就生完这个不生了，一定要做好月子哦，要不落下月子病，后半辈子有的我受啊。我第一胎就没有做好月子，那会什么都不懂，现在经常头疼， 关节痛。还好昨天听课了，老师讲的很详细，也很通俗易懂，呵呵，对于我这么笨的都能理解明白，相信各位准妈妈准爸爸也一定很理解的。
昨天学会了很多，坐月子千万不要哭，一颗眼泪贵过一颗金豆哦，就像老师说的有什么事出了月子再算账。姜醋蛋好喜欢吃，昨天终于学会做法了，而且还超级正宗。
有很多当时很明白理解，可惜睡了一觉忘记了一些 呵呵  还好忘记的都是无关紧要的，重要的都记下了  哈哈
好脑子不如烂笔头哦，，呵呵 建议下次有讲课的活动每人发一份纸笔，方便记下来。

小小燕VS小小熊

偶我也来交作业啦！！

小小燕VS小小熊

      偶我也来交作业啦！！
      昨天超级堵车的，害我迟到了5分钟，还好老师还没有开始上课，一进门就有印象宝贝的工作人员热情的迎接了我（一个月来了三趟，都混熟了，嘿嘿），接着签到之后，妈网的小编给我派了丰富又实用的礼品，有2袋子哦。
     开始上课了，悲催的我，带了本子却忘记带笔了，只好发挥我那还过得去的记忆力了，首先说的是做月子，原来坐月子有那么多讲究的，不能吹风，洗头、提重物、碰冷水、流眼泪、....虽然之前有去网上了解了一下，但通过这次的课程，让我更加全面的了解到坐月子的知识了。接着说到了产前乳房护理和产后催奶，原来生完宝宝后不能马上催奶的哦，要不后果会很严重哦，乳房变石头哦，哈哈~！吓得我啊，都叫出来了。这点要好好记着，产后不能记着喝催奶汤，要等宝宝把奶吸通了才开始催奶。还有哦，就算刚开始没有奶给宝宝喝，都要先让宝宝去吸一下奶头再去喂奶粉哦。最后一节说的是我们的宝宝出生后的护理，月嫂阿姨很专业的抱着宝宝，先开始洗头，然后洗上半身，再洗下半身。看着阿姨抱着的小娃娃，洗得灰常的有条理，我当时在想，我家小拳头那么调皮，到时候洗澡可能要3个人才搞得来，嘿嘿~！接着学习了给宝宝的抚触，月嫂阿姨的手法和网上学的有点不一样呢，到时候看宝宝喜欢那种按摩手段先。注意一下哦，给宝宝洗澡的时候前三个月最好不要用洗发水和沐浴露，洗澡前要准备一条大毛巾，一洗完就把宝宝包起来，以防受凉了，洗澡的时候要注意保护脐眼，不要近水了，洗完之后给肚脐眼消一下毒.....
       呵呵~文笔不好，只能大概的总结一下。总的来说，这节课让我不至于太过于被动了，现场还可以向老师发问，不过我都没有提问，因为我想到的问题都要妈妈去问了，呵呵！
      最后，谢谢妈网给我这次学习的机会。

紫_夜

还有学习的机会么？是哪里报名啊？

開惢

这个活动内容还算可以，就是到后头推销月嫂有点过了。。。
另外本人是有预先报名并且确认通过报名才去的，虽然迟到了，但是礼物应该是要留给有预先报名的妈妈的吧？但是最后出来的时候，工作人员说礼物派完了，那预先报名有什么用呢？连预先报名的妈妈礼物都没有准备的话，就告诉大家有这么个活动，谁要去，先到先得礼物就好了嘛。乱！

岳灵珊

   

開惢 发表于 2012-9-24 12:30
这个活动内容还算可以，就是到后头推销月嫂有点过了。。。
另外本人是有预先报名并且确认通过报名才去的， ...

MM先不要激动哈，当天商家的礼品准备确实不够，所以已经跟商家联系了，他们会给你们补上礼物的，但是需要您去店内领取哦！

開惢

回复 岳灵珊 的帖子

那先谢过小编了
当时你们工作人员就一句：不好意思礼物派完了
真没劲啊
看到楼上一些妈妈笔记做得确实详细。我就是把每页的PPT拍了照，然后在笔记本上面标注了一些林老师详细讲解的地方。不过真没做得像楼上那些妈妈的那么细，温故而知新了，呵呵

d734486595

俺也来交作业啦。早上上班看了下还没有活动回顾，结果就忘了，现在才想起来赶紧补上来。
    话说这是我第二次参加妈网活动了，还看到了几位上次参加活动的麻麻。等了半小时车、坐了半小时车、又走了10来20分钟，终于找到地方啦。一进门就得到很热情的接待，还有2袋小礼品哟，小编都拍了照，我就不多说啦，很喜欢小兔子，回家就被粑粑挂起来啦。
    林老师很详细的讲了如何科学坐月子、乳房护理及婴儿抚触等内容，真的是受益匪浅哇。现在坐月子和以前的方法不同了，讲究循序渐进，产前凉补、产后温和地分阶段热补。除了吃的方面，还讲了休养方式，建议坐月子期间麻麻不要帮宝宝冲凉，还是坚持不要洗头（话说我之前都认为洗完头用风筒吹干也是可以的），不要流泪（555我一打呵欠就流泪不知道咋办），晚上有条件的话不用带宝宝睡觉。上半夜是产奶的好时机，要保持充足的睡眠和愉快的心情才能保证奶水充足哟。我是非常希望能当头奶牛的，所以会遵照林老师讲述的那样来催奶、做按摩（孕期冲凉都会按摩一会儿乳房的），希望到时能顺利通乳腺啦。接下来是婴儿抚触及洗澡的示范，由几位月嫂来亲自示范，我看了看在场的准麻麻都可认真的学习呢。我打算好好学习，回家教妈妈和婆婆以后这样做，哈哈。
    我觉得这次活动真的挺不错，活动方挺专业，确实教了不少东西给我们，在活动开始就给每位参加活动的麻麻和家属都倒了水，过程中还考虑到麻麻们容易肚子饿，专门派发了面包，赞一个。希望以后还有类似的活动，踊跃参加，呵呵。

岳灵珊

   

開惢 发表于 2012-9-24 14:14
回复 岳灵珊 的帖子

那先谢过小编了

  到时候会站短妈妈去店内领取礼品的，准妈妈不要着急哈

岳灵珊

   

紫_夜 发表于 2012-9-24 10:40
还有学习的机会么？是哪里报名啊？

10月份还会有孕妈的活动的，请准妈妈关注活动频道就可以啦！

植師奶

密切留意新一期活动啊，好想去听课啊