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[生产记]

顺产并不可怕! 珠江新城妇幼生产经验分享(妊娠糖尿病) ...

 

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怀孕的时候一直是妈网的粉丝,尤其爱看各位JM写的生产记,虽然有过来人说看得越多越怕,但我觉得了解每一个步骤,了解越多恐惧越少.经常看到眼湿湿,佩服各位能顺产的妈妈,也担心自己是否能坚持下来.感恩自己终于跨过了这道槛,3月底顺产了BB,在这里也分享下我的经验,希望能帮助更多的JM克服恐惧,坚持顺产,BB和自己都是一生的受惠!
前奏:
怀孕时因为妊娠糖尿病被诊断为"严重高危",24周开始看营养科严格按照营养餐单饮食,就算不得已外出吃饭都是自己带饭盒的.坚持每天散步,还有坚持自测血糖,整个孕期用掉了三四盒试纸,也就是说自己扎了一两百次手指。外出的时候还随身带着血糖仪,记得一次在珠江新城吉之岛买东西,刚好够时间要测血糖,去洗手间洗完手找了个高点的柜台就把东西一字排开:血糖计,针管,针,试纸,棉球,别人还以为我在干嘛呢。刚开始时每次按下针管都要在心里鼓起勇气,后来已经扎到麻木了,女人为了孩子真是什么都肯付出!但也是因为严格控制饮食,所以BB出生体重6.4,也是能顺产的一个重要因素.(孕妇奶粉,复合维生素,我全都没吃,我相信食疗,只要饮食均衡BB一定够营养.但孕期我每天都有吃核桃和黑芝麻,不知道是否因为这样,所以BB一出生就长满黑黑的头发,眼珠也是大大黑黑的)
我是一个好学的妈妈,怀孕时参加了各种的课程,36周开始每天睡觉前和老公一起练习拉玛泽。上妈网看了无数的生产记,还有阅读了N本育儿杂志,对生产的每一个环节和可能遇到的突发状况已经了如指掌。散步的时候把学到的知识向老公普及,所以老公也变成了妇产科的专家,他公司的好几个孕妇都向他请教知识。
对付高血糖除了饮食控制还要多运动,尤其是餐后的散步,可以帮助体内的血糖下降。还未开始休产假前,早餐,每天上班打车去到东风路下车,步行十五分钟回公司;午餐,吃完饭后在公司楼下散步十五至二十分钟,然后回去睡觉半小时;晚餐,饭后在花园散步半个小时至一小时。因为自己是一个早产的BB,所以对早产一直有所担心,从32周开始就陆续准备待产包了。
36周时开始做胎监,第一次胎监,前一晚睡觉前和BB说,小盆友这是你人生的第一次评分,要拿高分啊!可惜小盆友不听妈妈话,早上去胎监,BB的心跳超出了正常水平,达到200多(后来一直怀疑是机器的问题),拿结果给卢主任看,主任说下午再来做一次吧。下午胎监,小盆友估计正在午睡,一直心跳处于水平线,主任下午不出诊,把结果拿给主治医生看,医生一看我是“妊娠糖尿病”,就让我住院,说有可能宫内缺氧。如果是主任看应该就不用住院了,唉,好吧,住就住吧。
事后证明这次住院相当的无聊,做了N多的检查,每天在医院测七次血糖,吸氧,其他时候就是睡觉看电视上网(妇幼的产前区有WIFI,相当不错的说),家人每餐饭送来医院,老公晚上要在医院陪我过夜。这里忍不住要赞一下自己,住院期间依然坚持三餐餐后半小时的散步,在哪散啊?就在产前区病房外的长走廊!带着耳机来来回回地走,没办法啊,如果血糖指数高,分分钟不让我出院要我一直在这里住到BB出生,真要疯掉!自己感觉一切良好,胎监和胎动都很正常,住了两天后实在受不了,天天吵着要出院,最后,住了四天终于让我出院了!
37周开始休产假,休产假后在家待产的日子,现在想起来真是如天堂一般的日子。每天早上自然醒,早餐后在花园散步,一边散步一边听广播剧,散步三十分钟,回家看书抄经听音乐,午饭,饭后散步三十分钟,午睡,睡醒上网,晚饭,饭后和老公散步一小时,回家看电视洗洗睡。每天睡觉前和老公一起练习拉玛泽,每天不厌其烦地和肚子里面的BB说要健康地成长,顺利地来到这个世界。

回帖推荐

qixiyuai 发表于11楼  查看完整内容

MM外出吃饭要带血糖仪,我是外出吃饭还要带胰岛素,人家都以为我在干嘛呢

downing_fish 发表于18楼  查看完整内容

再问一下MM,你当时检查糖耐,数值高出了多少呀?控制饮食后血糖正常了吗?

美美@小龙女 发表于21楼  查看完整内容

只超了零点几就算严重啦?我空腹正常,一小时和二小时也超了,但超好多呀,10点几呀,医生先叫我注意饮食,下次再复查,希望可以调整回来吧,好担心呀

hopeshirley 发表于50楼  查看完整内容

你好勇敢 看到你的生产记,令我想起自己的 我当时都是妊娠糖尿病,36周胎监30分钟痛了20多分钟宫缩了很多次,当时差点被强迫留院了.....开了药回家吃了1天,肚子就松了.... 39周提前入院住了1周,我宝宝一直没发动,医生建议我打催生针尝试顺产,当时有几个妈妈打完2日催生针都无反应最后都是剖腹,所以我当时选择直接剖腹.... ...

点评

bastien1789  LZ写的真好,我现在也担心自己血糖高,每天开始控制饮食糖分和多锻炼  发表于 2012-11-8 15:35
皓月那蓝  我也想起我扎手指的历程,换着以往自己怎么也下不了手的,但一想到宝宝,什么都敢做了。  发表于 2012-10-24 13:49

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39周因为"严重高危"所以能提前入院待产,后来回想,如果不是“高危”还没这个待遇呢,看到其他人要跑几次医院才让住院,真觉得自己这个福利不错。住了几天一点动静都没有,医生说再没动静就要催产了,心里着急啊,每天在医院无聊得很,闲着没事就偷偷溜出去散步,爬医院的楼梯.甚至和老公傍晚偷偷溜到花城广场散步。到了第三天(3月28日)晚上溜回家睡觉,在产前区实在睡得不好.说来真是巧,回到家洗澡,居然像有预感一样把头也洗好了。刚睡上床,就感觉到一股暖流流出来了,见红了,马上在全家的护送下赶回医院.

回医院的路上真是又兴奋又紧张,十月怀胎,终于到了关键的时刻!在医院关大门前赶回去了,我们兴奋,护士却淡定得不得了,说有规律宫缩再叫我们吧。睡上病床,宫缩开始了,整个晚上拿着手机记录宫缩时间.老公在旁边睡着了,我在床上翻来覆去等天亮,每次宫缩来的时候就深呼吸,不断提醒自己放松。

好不容易等到天亮,叫护士来检查,满心以为起码开了一指,结果护士说,宫颈都未消失,别说开宫口了,哗,这个打击也太大了!痛了半天居然一指都未开,好绝望啊!没关系,我是个积极向上的妈妈,走到外面的走廊,让老公扶着,在没有宫缩的时候慢慢地散步,宫缩开始就靠在走廊边上扶着扶手借力减轻痛楚。还有一招就是张开双腿坐在椅子上。总之能动就动,能坐就不要躺,这样宫口才会开得快。

白天的时候还接见了一个朋友,朋友带小孩子来看病,顺便上来看我,同样地,一边忍受着宫缩的痛,一边和朋友聊天分散注意力。中午的时候家人送饭来了,只能趁着宫缩的间隙胡乱把饭塞进胃里。过一段时间喊护士来检查,进展好慢啊,中午的时候终于开了一指。午睡时间,在床上继续翻来覆去。

傍晚六点的时候,再叫护士来检查,检查前护士说,看你的样子一点都不痛肯定未开两指。隔壁病床的产妇也说,其他人开两指肯定痛得叫救命了,你一声都没叫肯定未开。结果一检查已经开了两指了,护士大叫“可以进产房啦!” 地球人都知道生仔痛,所以没必要再喊了,叫得再大声也不会减轻你的痛楚,只会浪费力气令到整个产程更长,痛得更久.从一开始痛到最后BB出来,我经历了二十多个小时,全程我没叫过一次。每次痛来临的时候,深呼吸。拉玛泽呼吸法在前期还是挺有用的,每次阵痛来临时的吸呼,能减轻痛楚。还有学习肌肉放松也很重要,每当宫缩的时候,身体很自然会紧张收缩来抵抗痛疼,如果不下意识地提醒自己放松,在宫口未开全时已经浪费很多力气了,最后一击时哪还有力气.想着离见到BB又近了一步,疼痛就会过去。生之前老公多次叮嘱叫我剪好指甲,据说他的同事老婆生的时候把老公的手掐掉一块肉了。我跟我老公说,别怕,我肯定不会这样,一个人痛已经够了,何苦还要两个一起痛呢。结果我真的做到了!

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从28号的凌晨一直到28号的傍晚6点,挨了18个小时,终于可以进产房了!马上全家总动员,收拾东西进产房!妇幼的产房,就在产前区的另一头,无数次在前面走过,往里面张望,非常神秘的地方。这个神奇的地方,一个人进去,两个人出来。今天终于轮到我进去了,心情那个激动啊!(PS,产房可以带手机进去,但是没有WIFI信号。)

换了一套干净的衣服,收拾了最简单的东西:吸管杯,纸巾,外套,手机,我把咕臣都带进去了,想着在关键的时候可以帮我垫下腰,结果护士不让带,在我再三坚持下终于带进去了,可惜后来一直没有用上。坐在轮椅上,护工把我推进产房。从产前区至产房那短短的二十米路,心里面百感交集,兴奋,紧张,期待。还记得爸爸一直在后面叫“别怕,一定会顺利的,我们在外面等你”…

所有家人在产房前止步了,老公也去办手续换衣服准备陪产。抱着我的大咕臣,我被推进了产房。产房分成两部分,一半是待产区域,有六张床,每张都有单独的布帘隔开。另一半是正式的分娩区,是单独的,隐蔽性很好。进待产区后已经有三个产妇在里面了,神色还算淡定,之前一直担心会被其他床的恐怖叫声吓到,结果还好,就是旁边一床喊得比较厉害,打了无痛后马上安静了。

刚在床上睡好,助产士帮我系上了胎监,这时老公把晚饭都带进来了,不想吃饭,所以家人煮了意粉给我,可是那个意粉吸了水好难吃啊,不过没关系了,这种时候也吃不出什么味道了,也是胡乱地趁着疼痛间隙吃了几口。

助产士走过来问要不要上无痛。生之前一直纠结要不要用无痛分娩,不用,怕自己受不了,用,怕有副作用,据说会落下腰痛的后患。产检时专门就这个问题咨询过主任,主任说发达国家无痛分娩率已经高达90%,而在妇幼,也高达70%。想想也是,现在科技发达,为什么不享受科技进步带来的便利呢。所以生之前自己就想好了,能挨得住就不用,挨不住就用吧。按照开两指之前的痛感,不打我也挨得住,但进产房后,看着旁边几个痛得要命的产妇打无痛后马上安静了,心里开始动摇。算了,还是忍一忍吧。

吃完饭睡上床,疼痛一阵阵来袭击,不断提醒自己要放松,否则肌肉一紧张会浪费很多能量,如果把能量都用尽了,最后生的时候就没力气了。但感觉身体越来越不受思想的支配。每次宫缩完后都能感受到身体从紧张变成放松,担心这样下去能量很快会用完。后面还有八指要开,不知道还要挨多长时间。

这时胎监显示BB心跳很不稳定,助产士换了一台胎监器,结果也一样。助产士说,要人工破水,看是否清澈,如果清澈可以继续试产,否则表示宫内缺氧,有可能要剖腹产。心里顿时紧张起来,顺转剖,是我最不想发生的,要经历两种痛。老公扶着我慢慢挪进了分娩房,慢慢躺上了高高的分娩床,这时心里却很平静,该来的躲也躲不掉,坦然面对就是了。另一个年长的助产士进来了,由她帮我破水。幸亏之前看过大量的生产记,知道人工破水并不痛,所以我一点都不紧张,尽量放松身体,很快就搞定了,感觉下身一股暖流涌出来,流了好一会,原来里面有这么多水呢。助产士告诉我,羊水清澈可以继续试产!

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现在已经是3月29日的凌晨了,又进来另一位助产士。妇幼的产房,助产士分工很细,不同的工作有不同的助产士完成,当时不知道,这一位就是帮我接生的。由于整个过程不断有不同的助产士进来,我们准备好的红包都不知道应该给哪一位,以至最终我们的红包一个也没有送出去。助产士帮我检查了一下,告诉我开了八指,这时的我一点都不兴奋,还有两指啊!但助产士居然叫我开始用力,当时大惑不解,不是说要宫口全开才用力吗?她可是一点都未开始准备东西啊,万一一用力BB就出来怎么办?后来想我当时真是太天真了,哪有这么容易就把BB生出来!助产士在八指的时候叫我用力是让我练习怎样正确用力,而且原来最后两指是开得很快的,她一边在准备接生的东西,一边叫我在每次宫缩到来时向下用力,时不时过来看我是否用力正确。

到了凌晨1点,终于宫口全开了,从见红开始到现在已经过了整整24小时。助产士已经准备妥当。下身的位置已经架起了高高的帘子,躺在分娩床上的我根本不会看到血腥的场面。老公站在我床头的位置,也不会看到。助产士守在床尾教我用力。除了接生的助产士,又进来两个协助的助产士。终于进入第三产程啦,激动人心的时刻马上要来临!按照拉玛泽呼吸法学到的,每次宫缩到来时闭着气,低下头,眼睛看着肚皮方向,两手紧握分娩床两边的扶手,向下用力,然后坚持着不要吸气,刚开始时不知道,以为用尽力后就可以放松下来。助产士说用尽力还要坚持闭气,虽然已经用尽力了,但只要闭着气产道还是会顺势将BB向外推的,所以闭气能坚持多久就多久。老公在一旁不断打气。

试了几次,助产士夸我做得不错。我一边用力一边对助产士说,侧切时记得帮我上麻药,之前听别人说的,侧切是最疼的,我怕无痛的麻药已经用完所以叮嘱一定要再上麻药。护士用手指按了按我,问有没感觉?我说只有一点点,证明无痛的效力还在,然后就感觉到了侧切,因为麻药的缘故,当时觉得并不痛。就这样又挨了十分钟,我感觉到自己脸都用力用得扭曲了,助产士说已经看到BB的头发啦,这句话给了我很大的动力。再坚持了两下,感觉下身一团滑滑的东西出来了,老公一声欢呼“BB出来啦!”我隐约看到助产士接过了一团东西,然后就听到BB的哭声了。助产士看了看挂在床头的大钟“1点43分,男孩”。

终于,完成了!生之前无数次预想生的时候的情境,想着BB出来那一刹那自己会很激动,但真到了这一刻,内心却很平静,记得参加孕前学习班,老师说生完后情绪不要波动太大,否则容易大出血。所以只敢静静地躺着,享受无数次预想的这一刻。

生完第一句话“BB的手手脚脚正常吗?”虽然怀孕时照过五六次B超,但妇幼的B超单上备注不包括手指脚指的情况,所以一直担心会不会多一只或者少一只手指脚指。助产士说,我看到的都正常。松一口气!

我知道后面还要娩出胎盘和缝针。之前有个朋友就是因为胎盘娩出得不好,生完第二天还要做清宫手术,另一个朋友,胎盘也是娩出得不好,要助产士伸手进去拿出来。所以当时我还不敢放松。助产士检查了一下,告诉我胎盆已经娩出了,又松一口气。但还有缝针啊,不断和助产士聊天分散自己的注意力。好怕缝针,据过来人说,缝针的痛比生仔更痛!幸亏麻药的效用一直还在,所以只是感觉到她在缝针,并不感觉到痛。

老公在一旁兴奋地和BB拍照。小盆友很乖呢,除了冲水的时候哭了一下,后面就没哭了,自己静静地躺在温光灯下面好奇地周围看,看这个全新的世界。

终于,都完成了!进入第四产程,要在产房观察两小时。BB已经冲洗好包好了,助产士把它抱给我看了一眼,好丑的BB,眼肿鼻肿,这就是我的小盆友么?!助产士并没有把他留在我身边,因为我高血糖,BB要抱去新生儿科观察一天。就是因为生完没有及时地让BB吸奶,导致我的母乳喂养走了很大一段弯路,这是我整个生产过程中最遗憾的事情!

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尾声:

和助产士聊天,两小时很快过去了。我被推进了产后区安顿下来了。这时已经是29日凌晨四点多,这时终于感到饿了,而且是相当的饿!生孩子啊,多大的体力活,整个过程我没吃巧克力没喝红牛(又是因为我的高血糖,所以这些都不能吃。)什么吃的东西都没准备,老公只能去71买了一盒即食粉用开水冲好给我吃,哗,那是我吃过最美味的即食粉!

生仔就是各种各样的痛:宫缩的痛,侧切的痛,缝针的痛,麻药过后伤口的痛,刚开始喂奶乳头皲裂的痛,生完后第一次大小便的痛。。。就是因为这些痛,所以“妈妈”是世界上最伟大的词!

小盆友已经六个月了,半年的时间转眼就过。小盆友降临后,从一开始的忙乱,劳累,抱怨,沮丧,担心,到现在已经适应了妈妈的生活,适应了每两三小时醒来不得安睡的夜晚,适应了尿布奶瓶全天围着小盆友转的生活。虽然累,但是很感恩!

珠江新城妇幼的产科还是很赞的,遇到的医生护士助产士都很友好,专业。而且病房的环境好。

最后,总结几点给准备顺产的各位JM打气:

1。孕期控制BB体重。能动就动,多散步
2。学习,了解整个过程。了解越多恐惧越少。学习和练习拉玛泽呼吸法
3。无论如何不要叫不要喊不要乱捉东西更不要掐老公,把力气留到最后
4。一旦决定顺产就坚持到底,撑不住就用无痛分娩
5。分娩时听从指令正确用力

当然,最重要还是相信自己,顺产是人类最自然的生产方式,几千几百年人类都是这样繁衍的,别人可以为什么我不可以?!还有一句 “Trust your doctor, Then give your life to the God.”

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楼主是因为糖尿病的严重高危,才提前入院待产的吗?我也是糖尿病,也是说严重高危呢?

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还有20多天就预产期了。。心里好紧张啊。。。看了楼主的帖子,感觉信心多了。。555.但是还是很紧张。。保佑一切顺利。。。我和宝宝都平平安安的

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装修之星 1

无痛分娩是1000元自费吗

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好孕报喜



   
xcooky 发表于 2012-10-10 15:07
尾声:

和助产士聊天,两小时很快过去了。我被推进了产后区安顿下来了。这时已经是29日凌晨四点多,这时终 ...


MM外出吃饭要带血糖仪,我是外出吃饭还要带胰岛素,人家都以为我在干嘛呢

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MM真棒,赞一个~

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回复 弹簧影 的帖子

好像有部分是公费,大部分自费,具体忘记了

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回复 luzrachel 的帖子

只要有信心,现在医疗技术先进,肯定没问题的

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回复 downing_fish 的帖子

是的,但后来想想也是因祸得福,今年订位甘紧张,因为高危可以提前入院待产

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不错,很厉害。

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2012-8-16 
恭喜楼主,我还没动静呢。明天的预产期

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xcooky 发表于 2012-10-16 10:23
回复 downing_fish 的帖子

是的,但后来想想也是因祸得福,今年订位甘紧张,因为高危可以提前入院待产 ...


再问一下MM,你当时检查糖耐,数值高出了多少呀?控制饮食后血糖正常了吗?

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回复 downing_fish 的帖子

1小时和2小时都超了,超了零点几吧,控制饮食的血糖能正常,但是要很严格地控制饮食,还有散步也很必要

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谢谢分享!我的糖耐也没过,正纠结是否自己买个血糖仪呢……

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