Heidi`~

小然然现在十个多月呢，发育的应该还蛮不错，爬的贼快，会扶着站起来和扶着东西走路，会爬楼梯下楼梯（这些其实九个月就会呢）！！
仍然坚持母乳（我是全职妈妈），为了一岁方便断奶，现在坚持每天给他一次奶粉。
我也有妈妈们的通病烦恼，家有老人，但自己坚持自己的喂养方式，老人家只是帮手而尔，自己该坚持的就坚持。因为我性格也比较固执，有时候不听老人家的劝告，小宝宝十个月就有四五次感冒，一次低烧（一天的低烧，给妈妈的说死了，不给小宝宝看病吃药，还说我不应该用温水给小孩降温，还好我仍然坚持自己的原则，一天就退烧呢）。但是我们做妈妈的，不去自己按自己的方法教养孩子，自己怎么会有经验呢，我仍然坚持自己该做什么就做什么。孩子的背后第一个永远是妈妈爸爸，所以我怎么样也要自己带孩子，我要做孩子强大的后盾，不想孩子成为隔代亲，还有老人家只按自己的传统方式带孩子，他们有时间也不愿意去学习一下新知识。。。
废话也不多说啦，进入正题吧，宝宝现在十个多月啦，应该很多东西可以吃呢，每天花多点时间为孩子准备营养又健康的美食我很乐意，我本身也是喜欢美食的人，我也喜欢煮菜。。。
现在每天宝宝还是要以奶为主，每天500毫升到800毫升的奶，辅食尽量有水果，青菜，荤青，肉类，豆制品，粗粮，米粉等等，我给小然然吃的青菜泥是加有水果的，这样有味道一点，宝宝更容易接受，每个星期可以两三次汤水，现在先秀一下我为宝宝安排的一个星期的食谱：

12号（星期一）
早上：水果泥
午餐：小米山药粥（1）
下午茶：木瓜炖银耳（3）
晚餐： 鱼肉青菜粥

13号（星期二）
早上：蛋羹
午餐：猪肉土豆番茄粥
下午茶：水果青菜泥
晚餐：淮山薏米茨实莲子瘦肉汤， 面条

14号（星期三）
早上：馒头
午餐：胡萝卜玉米渣粥（2）
下午茶：苹果酪（4）

晚餐： 青菜芋头鸡末粥




15号（星期四）
早上：水果青菜泥
午餐：南瓜红薯肉 末粥
下午茶：红小豆泥（11）
晚餐： 蛋花豆腐羹（5）

16号（星期五）
早上：水果青菜泥
午餐：菠菜蛋黄粥
下午茶：土豆煎饼（6），胡萝卜山楂汁（7）
晚餐： 玉米米糊

17号（星期六）
早上：水果青菜泥
午餐：芝麻小米梗米粥（8）
下午茶：牛奶西米露（10）
晚餐： 冬瓜肉末面条（9）


18号（星期日）
早上：蛋羹
午餐：洋葱准山肉粥
下午茶：水果青菜泥
晚餐：黑芝麻米糊

（1）小米山药粥

原料：鲜山药、小米、白糖
做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。

（2）胡萝卜玉米渣粥

原料：玉米渣、胡萝卜
做法：先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。

（3）木瓜炖银耳

原料：青木瓜、银耳适量、冰糖适量
做法：将木瓜洗净去籽置于碗内，放进摘碎的银耳，将冰糖洒在银耳上面，用大火蒸熟即可。


（4）苹果酪
原料：苹果、甜奶酪、面粉、白糖
做法：

• 苹果洗净去皮切0.8cm厚的片，入淡盐水浸泡。
• 面粉中加入甜奶酪和白糖，加水搅成稀糊状。
• 起油锅，将苹果片裹上均匀的稀面糊，下锅煎黄，取出再入微波炉加热2分钟，使里面的苹果烂熟，即可。
  

（5）蛋花豆腐羹

原料：：鸡蛋、嫩豆腐，米糊
做法：

• 蛋黄打散，豆腐捣碎。
• 在锅里加一点水煮开，放入捣碎的豆腐煮熟，再倒入蛋黄液，边倒边搅拌，将蛋花煮熟即可。
  

（6）土豆煎饼

原料：土豆1个、面粉2勺、葱少量
做法：

• 将土豆洗净，去皮，在沸水中煮熟。
• 土豆放在大碗中，用汤勺或捣泥棒压烂成泥状，再放入面粉和少许食盐、葱花，加入少量清水拌匀。
• 平底锅放油，待油热后放入拌好的土豆泥，用勺压平成一个圆形的饼，用中火煎至两面呈微黄色即可。
  

温馨提示：饼做得大小要适合宝宝拿在手里，如果做得大了，可用刀切成几块。

（7）胡萝卜山楂汁
原料：新鲜山楂1—2颗，胡萝卜半根
做法：山楂洗净，每颗切四瓣；胡萝卜半根洗净切碎。
　　将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加水煮沸，再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。
功效：山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。其中维生素C含量比苹果高10多倍。与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津，增进宝宝食欲。


（8）芝麻小米梗米粥
原料：黑芝麻、大米、小米，白砂糖适量
做法：
·黑芝麻炒熟后研碎。
·大米，小米淘洗干净开水浸泡1小时，再加入适量开水煮至米酥汤稠，加入研碎的黑芝麻粉，继续稍煮片刻，加入白砂糖。
功效：润肺补肾，利肠通便。


（9）冬瓜肉末面条


原料：冬瓜，熟肉末，面条，适量高汤，熬熟植物油。
做法：
·冬瓜洗净去皮切块，在沸水中煮熟后切成小块备用。
·将面条置于沸水中，煮至熟烂后取出，用勺搅成短面条。
·将熟肉末、冬瓜块及烂面条，加入高汤大火煮开，小火焖煮至面条烂熟即可。

（10） 牛奶西米露
原料：牛奶，西米，香蕉，白砂糖少许
做法：
·西米用冷水浸泡1小时；将香蕉打成泥。
·将西米连同浸泡水一起煮沸，至西米成透明状，加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。
功效：补充营养素。


（11） 红小豆泥
主料：红小豆500克，红糖100克。
辅料：清水1.5公斤。
制法：1、 将红小豆择洗干净，放入锅内，加入水，用旺火烧开后，加盖转小火焖待用。
　　　2、 将锅内倒入少许油，下入红糖炒至溶化，倒入豆沙，改用中火炒好即成。
特点：香甜细软，含有的b族维生素及铁质， 适宜10月以上的婴儿食　　　用。可同粥一起食之。
制作关键：1、 煮焖豆时，必须凉水下锅，旺火烧开，小火焖煮。 否则，容易把豆烧僵，影响起沙。
　　　　　2、 煮豆越烂越好，这样才可除去豆腥气味，并容易搅烂。
　　　　　3、 炒沙时要不停地擦着锅底搅炒，并随着豆沙趋于成熟时，把火改小，以免烧焦而生苦味。




（（每个星期更新。。。）

秀一下我可爱的小然然

天爱婴儿教育

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哟！谢谢楼主的分享！内容很详细。宝宝很可爱。

79571679

帮顶，我家宝宝也是快十个月了，跟楼主比起来惭愧啊，我每天只是给他吃米糊和奶，都没有做其它的辅食，跟楼主学习一下

Heidi`~

回复 79571679 的帖子

只吃米糊和奶？？不够的啊```至少也要加点肉粥菜粥之类嘛``不然宝宝然后会挑食或者没有营养的啊``

Heidi`~

自己顶一下```

lovenikixx

好齐全哦，回去也学着给宝宝做!

Kbebe

谢谢分享~不错啊，支持哦！呵呵！

jiayi_2005

不错，谢谢楼主，继续分享哦

可可果宝宝

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LZ一顿给多少肉呀