一杯醇茶

回复 aiaixia2003 的帖子

呵呵。。香蕉确实是没效果。。。我也赞同，我试试冰牛奶然后火龙果

六菜言包鱼蛋爽

火龙果，相信它

elaine_

开塞露      

周宇妈妈

听人家说去吃麻辣烫，很辣的那种，喝一口那汤就可以了，但这东西不能经常这样，逼不得已才去试吧

周宇妈妈

去云南的时候买了那个螺旋藻，听说也很好，我是满正常的，所以也不知道有没有效

翡翠玉滴

空腹喝杯牛奶，然后再喝杯橙汁，或吃一个橙汁，保证你很快就会拉，而且拉个不停。

要不，就吃点西梅，新鲜的西梅或干的都可以。记住，一定要空腹吃哟。

平时可以吃多点薄荷糖或喝点薄荷茶，都是可以通便的。不过，要空腹喝才行。

lilyxuli

我长期喝酸奶，，从来没有便秘

huazun

   

亲们，便秘吃什么东西可以速度不便秘啊。。
我真想痛快拉肚子一次。。

喝花生油500ml

gz叶子

每天喝一杯蜂蜜水吧

JJ子king

火龙果的确是吾错的。

Alin-mami

我觉得蜂蜜水很好，但要乡下那种正宗的，一般超市买的蜂蜜好像没有效果。

祝你平安

火龙果有效，还有就是平时少吃肉多吃菜

一杯醇茶

回复 ljx 的帖子

恩恩，非常感谢，这个方法也不错，

一杯醇茶

回复 六菜言包鱼蛋爽 的帖子

那是该什么时候吃好呢，我平常吃火龙果也没见拉肚子啊

一杯醇茶

回复 祝你平安 的帖子

最近都很少吃肉了，吃蔬菜多些了，我总是感觉排不干净。。

一杯醇茶

回复 gz叶子 的帖子

蜂蜜水可以治疗便秘吗

一杯醇茶

回复 翡翠玉滴 的帖子

是吗，我其实每天也基本上通便，但是就是排不干净啊。

gz叶子

   

一杯醇茶 发表于 2012-11-24 10:10
回复 gz叶子 的帖子

蜂蜜水可以治疗便秘吗

蜂蜜水是通便 润肠的
我妈用过，很有效
要长期喝

平时饮食注意一下多吃水果青菜，多吃粗纤维的东西。

孖辫儿

楼主试试柚子蜂蜜茶。我本人喝了很有效。

一杯醇茶

回复 elaine_ 的帖子

那是什么东西呢