小宝’妈妈

　　如题。上班三个月了，我是背奶妈妈 小宝一直都是纯母乳喂养的，还有几天就6个月啦，也要开始加辅食了，从这个星期开始发现自己的奶量越来越少，奶阵也少了，真是欲哭无泪啊！求万能的妈网赐追奶方法。

　　从以前的大奶牛迅速降级，小宝的双下巴早没了 为娘的真的好心疼啊！

　　刚开始上午一次可以240左右，今天只有130，心情超郁闷……

兴潮人

回复 小宝’妈妈 的帖子

妈妈有没试过PREGNACARE牌子的喂母乳维他命啊？

广州亲亲袋鼠

下班后多让宝宝吸乳头，妈妈也要补充下营养，妈妈的愉快心情也很重要哦

Princess_D

我也是上班3个月的背奶妈妈。之前一天挤两次能有400ml+的产量，后来因为宝宝不太爱喝奶瓶所以越来越少。
我就偷懒一天挤一次，最后变成产量一天130ml左右了。
上周开始每天带木瓜鱼汤回公司、早上喝一次、晚上在家喝一次，产量变回280ml+一天（吸两次）。
不要灰心，一齐加油吧~~

梁白白

我喝鱼汤有效果，可是宝宝过敏……
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琪琪-winnie

保健医生说，上班后妈妈不是全身心放在宝贝身上，奶会稀了，所以就算奶够，都需要喝些奶粉。

tairun

下班后多让宝宝吸乳头，妈妈也要补充下营养

hebigao

你一天挤几次，增加挤的频率。下班后多给娃吸，多吸才是追奶最好办法。

5月细细

今天是第四天上班，今天挤的最多了，才180，楼主很厉害呀。多喝汤吧，其它我就不知道了

肖童童同学

北芪炖猪蹄汤，效果不错