超级大忙人

【宝宝睡觉该不该“打卡”】+我的观点：睡觉打卡，在本人认为是很难做到的一件事。因为生物钟是无法控制的，无论是大人还是小孩的。我们能够做到的是尽量培养一个好的规律的作息习惯。宝宝一岁左右的时候，作息还是比较规律，早上7点左右起床，中午十一点左右午睡，下午5点左右小睡一会，晚上9点左右睡觉。在规律的作息下，宝宝的胃口也一直挺好的。现在宝宝两岁了，作息反而越来越不规律了，早上有时候7点起床，有时候可以睡到9点，晚上还要起来夜尿，中午有时候休息，有时候直落到傍晚才休息，这样的话，耽误了晚饭时间。等她睡醒一觉，都已经是晚上8点左右了。吃了晚饭，夜里要到11点左右才睡。这样的作息下，大人也跟这受累，折腾不起。再说宝宝的胃口也大不如以前，虽然没明显瘦下来，可是我们都担心她的营养不均衡。明年准备上幼儿园了。我们必须得采取些行动来帮宝宝规律一下她的作息习惯，这样才能适应幼儿园的学习和生活，这样才能更健康成长。

帮宝适

今日第六枚图标：

政妈

宝宝睡觉该不该“打卡”】+我的观点：我觉得宝宝睡觉应该“打卡”。宝宝只要习惯了“打卡”睡觉，基本上到那个时候就会想睡觉，自然就很容易入睡了，这样子能够帮助宝宝养成良好的睡眠习惯，对宝宝的智力和身体各方面的发育都是很有帮助的。总的来说，宝宝睡得好才能长得高长得壮，所以我觉得宝宝还是应该要“打卡”睡觉的。

wls2009

宝宝睡觉该不该“打卡”】+我的观点:宝宝睡觉应该打卡

我家龙宝总要到晚上11点左右才入睡，不知是否因为我怀他时太晚睡了，胎教不好，试过晚上9点抱着睡希望可以调整他的入睡时间，可当时龙宝睡是睡了，一放床上就很快醒，我认为我还是要让他晚上9点准时“打卡”睡觉，毕竟这对他的健康成长有好处，就算刚开始是睡一小会，我相信慢慢的他还是会适应的，慢慢就会调整过来。

政妈

宝宝睡觉该不该“打卡”】+我的观点：我觉得宝宝睡觉应该“打卡”。宝宝只要习惯了“打卡”睡觉，基本上到那个时候就会想睡觉，自然就很容易入睡了，这样子能够帮助宝宝养成良好的睡眠习惯，对宝宝的智力和身体各方面的发育都是很有帮助的。总的来说，宝宝睡得好才能长得高长得壮，所以我觉得宝宝还是应该要“打卡”睡觉的。

超级大忙人

【宝宝睡觉该不该“打卡”】+我的观点：睡觉打卡，在本人认为是很难做到的一件事。因为生物钟是无法控制的，无论是大人还是小孩的。我们能够做到的是尽量培养一个好的规律的作息习惯。宝宝一岁左右的时候，作息还是比较规律，早上7点左右起床，中午十一点左右午睡，下午5点左右小睡一会，晚上9点左右睡觉。在规律的作息下，宝宝的胃口也一直挺好的。现在宝宝两岁了，作息反而越来越不规律了，早上有时候7点起床，有时候可以睡到9点，晚上还要起来夜尿，中午有时候休息，有时候直落到傍晚才休息，这样的话，耽误了晚饭时间。等她睡醒一觉，都已经是晚上8点左右了。吃了晚饭，夜里要到11点左右才睡。这样的作息下，大人也跟这受累，折腾不起。再说宝宝的胃口也大不如以前，虽然没明显瘦下来，可是我们都担心她的营养不均衡。明年准备上幼儿园了。我们必须得采取些行动来帮宝宝规律一下她的作息习惯，这样才能适应幼儿园的学习和生活，这样才能更健康成长。

wls2009

宝宝睡觉该不该“打卡”】+我的观点:宝宝睡觉应该打卡

我家龙宝总要到晚上11点左右才入睡，不知是否因为我怀他时太晚睡了，胎教不好，试过晚上9点抱着睡希望可以调整他的入睡时间，可当时龙宝睡是睡了，一放床上就很快醒，我认为我还是要让他晚上9点准时“打卡”睡觉，毕竟这对他的健康成长有好处，就算刚开始是睡一小会，我相信慢慢的他还是会适应的，慢慢就会调整过来。

政妈

宝宝睡觉该不该“打卡”】+我的观点：我觉得宝宝睡觉应该“打卡”。宝宝只要习惯了“打卡”睡觉，基本上到那个时候就会想睡觉，自然就很容易入睡了，这样子能够帮助宝宝养成良好的睡眠习惯，对宝宝的智力和身体各方面的发育都是很有帮助的。总的来说，宝宝睡得好才能长得高长得壮，所以我觉得宝宝还是应该要“打卡”睡觉的。

憨憨聪聪

【宝宝睡觉该不该“打卡”】我的观点，宝宝睡觉要“打卡”，宝宝从小就应该养成良好的睡眠习惯，睡前洗个热水澡，讲个小故事，灯光调暗一点，不要让宝宝玩的太兴奋了，要让宝宝意识到这一系列的活动都是在为睡觉做准备，到了该睡觉的时间了。从小养成良好的生物钟，这样爸爸妈妈也不会很辛苦，宝宝也养成了规律的作息习惯，不会睡倒觉，对身体发育也有好处。

超级大忙人

【宝宝睡觉该不该“打卡”】+我的观点：睡觉打卡，在本人认为是很难做到的一件事。因为生物钟是无法控制的，无论是大人还是小孩的。我们能够做到的是尽量培养一个好的规律的作息习惯。宝宝一岁左右的时候，作息还是比较规律，早上7点左右起床，中午十一点左右午睡，下午5点左右小睡一会，晚上9点左右睡觉。在规律的作息下，宝宝的胃口也一直挺好的。现在宝宝两岁了，作息反而越来越不规律了，早上有时候7点起床，有时候可以睡到9点，晚上还要起来夜尿，中午有时候休息，有时候直落到傍晚才休息，这样的话，耽误了晚饭时间。等她睡醒一觉，都已经是晚上8点左右了。吃了晚饭，夜里要到11点左右才睡。这样的作息下，大人也跟这受累，折腾不起。再说宝宝的胃口也大不如以前，虽然没明显瘦下来，可是我们都担心她的营养不均衡。明年准备上幼儿园了。我们必须得采取些行动来帮宝宝规律一下她的作息习惯，这样才能适应幼儿园的学习和生活，这样才能更健康成长。

政妈

宝宝睡觉该不该“打卡”】+我的观点：我觉得宝宝睡觉应该“打卡”。宝宝只要习惯了“打卡”睡觉，基本上到那个时候就会想睡觉，自然就很容易入睡了，这样子能够帮助宝宝养成良好的睡眠习惯，对宝宝的智力和身体各方面的发育都是很有帮助的。总的来说，宝宝睡得好才能长得高长得壮，所以我觉得宝宝还是应该要“打卡”睡觉的。

美好姑娘的蛋糕

【宝宝睡觉该不该“打卡”】+我的观点:宝宝睡觉要打卡
晚上准点入睡，是因为22点到次日凌晨1点是生长激素分泌高峰期，若错过这段时间细胞新陈代谢将受到影响，家长应尽量让孩子在22点前睡觉。为了宝宝的健康成长，从小培养打卡睡觉是很有必要的。

wls2009

宝宝睡觉该不该“打卡”】+我的观点:宝宝睡觉应该打卡

我家龙宝总要到晚上11点左右才入睡，不知是否因为我怀他时太晚睡了，胎教不好，试过晚上9点抱着睡希望可以调整他的入睡时间，可当时龙宝睡是睡了，一放床上就很快醒，我认为我还是要让他晚上9点准时“打卡”睡觉，毕竟这对他的健康成长有好处，就算刚开始是睡一小会，我相信慢慢的他还是会适应的，慢慢就会调整过来。

超级大忙人

【宝宝睡觉该不该“打卡”】+我的观点：睡觉打卡，在本人认为是很难做到的一件事。因为生物钟是无法控制的，无论是大人还是小孩的。我们能够做到的是尽量培养一个好的规律的作息习惯。宝宝一岁左右的时候，作息还是比较规律，早上7点左右起床，中午十一点左右午睡，下午5点左右小睡一会，晚上9点左右睡觉。在规律的作息下，宝宝的胃口也一直挺好的。现在宝宝两岁了，作息反而越来越不规律了，早上有时候7点起床，有时候可以睡到9点，晚上还要起来夜尿，中午有时候休息，有时候直落到傍晚才休息，这样的话，耽误了晚饭时间。等她睡醒一觉，都已经是晚上8点左右了。吃了晚饭，夜里要到11点左右才睡。这样的作息下，大人也跟这受累，折腾不起。再说宝宝的胃口也大不如以前，虽然没明显瘦下来，可是我们都担心她的营养不均衡。明年准备上幼儿园了。我们必须得采取些行动来帮宝宝规律一下她的作息习惯，这样才能适应幼儿园的学习和生活，这样才能更健康成长。

美好姑娘的蛋糕

【宝宝睡觉该不该“打卡”】+我的观点:宝宝睡觉要打卡
晚上准点入睡，是因为22点到次日凌晨1点是生长激素分泌高峰期，若错过这段时间细胞新陈代谢将受到影响，家长应尽量让孩子在22点前睡觉。为了宝宝的健康成长，从小培养打卡睡觉是很有必要的。

独♀戀

回复 wls2009 的帖子

（5天内参与的PK话题越多，观点描述的越详细。越有机会获奖哦！）
我也不知道要怎么才能获奖呢，就多刷楼咯

超级大忙人

【宝宝睡觉该不该“打卡”】+我的观点：睡觉打卡，在本人认为是很难做到的一件事。因为生物钟是无法控制的，无论是大人还是小孩的。我们能够做到的是尽量培养一个好的规律的作息习惯。宝宝一岁左右的时候，作息还是比较规律，早上7点左右起床，中午十一点左右午睡，下午5点左右小睡一会，晚上9点左右睡觉。在规律的作息下，宝宝的胃口也一直挺好的。现在宝宝两岁了，作息反而越来越不规律了，早上有时候7点起床，有时候可以睡到9点，晚上还要起来夜尿，中午有时候休息，有时候直落到傍晚才休息，这样的话，耽误了晚饭时间。等她睡醒一觉，都已经是晚上8点左右了。吃了晚饭，夜里要到11点左右才睡。这样的作息下，大人也跟这受累，折腾不起。再说宝宝的胃口也大不如以前，虽然没明显瘦下来，可是我们都担心她的营养不均衡。明年准备上幼儿园了。我们必须得采取些行动来帮宝宝规律一下她的作息习惯，这样才能适应幼儿园的学习和生活，这样才能更健康成长。

美好姑娘的蛋糕

【宝宝睡觉该不该“打卡”】+我的观点:宝宝睡觉要打卡
晚上准点入睡，是因为22点到次日凌晨1点是生长激素分泌高峰期，若错过这段时间细胞新陈代谢将受到影响，家长应尽量让孩子在22点前睡觉。为了宝宝的健康成长，从小培养打卡睡觉是很有必要的。

政妈

【宝宝睡觉该不该“打卡”】+我的观点：我觉得宝宝睡觉应该“打卡”。宝宝只要习惯了“打卡”睡觉，基本上到那个时候就会想睡觉，自然就很容易入睡了，这样子既能够帮助宝宝养成良好的睡眠习惯，也对宝宝的智力和身体各方面的发育很有帮助的。总的来说，宝宝睡得好才能长得高长得壮，所以我觉得宝宝还是应该要“打卡”睡觉的。

政妈

【宝宝睡觉该不该“打卡”】+我的观点：我觉得宝宝睡觉应该“打卡”。宝宝只要习惯了“打卡”睡觉，基本上到那个时候就会想睡觉，自然就很容易入睡了，这样子既能够帮助宝宝养成良好的睡眠习惯，也对宝宝的智力和身体各方面的发育很有帮助的。总的来说，宝宝睡得好才能长得高长得壮，所以我觉得宝宝还是应该要“打卡”睡觉的。