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立帖记录:减肥目标4公斤 暂停拔罐减肥

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本帖最后由 ykppmm 于 2013-4-2 15:45 编辑

LZ身高150cm,生产完后62KG,经过一年十个月后,现在体重50~51KG,还是属于偏肥,肚子大又松,期间吃过减肥药左XXX,瘦得太快了,而且还失眠,果断停了。现在是瓶颈,不好减,目标只有4公斤,重点是减肚子LZ有一个问题,肠胃非常不好,不吃饭很容易拉肚子。现在只能少吃多运动。

减肥计划:早餐午餐正常吃,晚餐少吃饭或不吃饭吃青瓜番茄(不知道能否坚持到)
运动,天气好去跳广场舞1.5小时,天气不好在家跟减肥操0.5小时,这个几十年前的减肥操非常累人,跳0.5小时已经累到不行

体重
2.28 晨重50kg
3.5 51KG 乱吃水果反弹1KG,哭
3.25 开穴:104.1 晚餐吃了几个小番茄,吃了一只鸡蛋一块鸡肉,中午吃了五只饺子,半只鸡,非常饱。
3.26 103.5 吃了饺子真的减不去
3.27  101.9 早餐吃了麦片 减得真少

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关注LZ这两天的体重

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      收肚腩,很容易的

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管不住口,反弹1公斤,晚上不能吃太多水果,肚皮更松了

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居然被人话肥,气死人啦,我已经瘦了二十多斤,离瘦还很远,哺乳期吃太多了 (来自手机端的回复)

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一点再没有减多,晕死,我每天运动超过两小时,还是减不下来

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吃错东西,只减了六两 (来自手机端的回复)

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请问你系边减肥?我都需要请短我,谢谢! (来自手机端的回复)

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ykppmm  曾老师家,我短你吧  发表于 2013-3-29 09:27

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请问你系边减肥?我都需要请短我,谢谢! (来自手机端的回复)

曾老师家,我短你吧

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暂停拔罐减肥,皮肤出现问题,奇痒无比,抓到破皮了。
不知道什原因,痛苦!!!
立帖记录:减肥目标4公斤 暂停拔罐减肥
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