广州亲亲袋鼠

宝宝运动不足,是全世界父母面对的一个共同问题。
宝宝的大动作、小动作对语言、认知乃至社会行为都会有影响
咱家宝宝很皮，他会越来越聪明吗？
咱家宝宝不爱动，难道以后会有问题？
您知道宝宝到底该动哪里？应该怎么动吗？

美国流行一句话：喜欢弹跳运动的孩子，不但发育良好，身体健康，而且智力也会得到提升。春天生机勃勃，是宝宝发育成长的好时机，如何促进宝宝智力发育，越动越聪明？


欢迎各位粑粑麻麻们就宝宝运动方面跟帖提问，我们将会不定时回复！

小白饼干

现在的孩子要找个场地运动，真的不太容易

广州亲亲袋鼠

回复 小白饼干 的帖子

是的，尤其是现在生活在大城市的孩子，一出门就是高楼大厦，车水马龙，所以家长需要带孩子去更多可以放“疯”的地方

乐乐妈妈Sumy

我的小孩现在十个月了，扶着学走路时总是用脚尖踮地走，这样正常吗？该怎么纠正她呢？

雪月诗酒茶

五个月的宝宝，应该怎么运动比较好？

广州亲亲袋鼠

回复 乐乐妈妈Sumy 的帖子

首先从提问当中妈妈扶着孩子走来看，这就是我们认为的一个错误行为。因为十个月还不应该牵手让他走路，他身体还不能很好的控制自己的肢体，所以才会出现貌似不是很正确的走路姿势，所以应该放下来爬。你扶着他走路，其实就是一个错误的方式，在你错误的方式下，孩子才会出现不正确的行为，所以你应该把他放下来爬，不应该扶着他走路。

樱桃abc

现在的孩子要找个场地运动，真的不太容易  同感

广州亲亲袋鼠

回复 雪月诗酒茶 的帖子

您可以给宝宝多做翻身练习,同时可以做一些被动操,为宝宝的爬行做准备,运动的时候也别忘了多和宝宝进行语言上的交流哦

linlinde

宝宝很爱动,感觉每天的活动量都很大,可是宝宝自己又不知道控制,我们应该帮他控制下吗?

广州亲亲袋鼠

回复 linlinde 的帖子

您好，看了下宝宝的年龄2岁1个月了，平时是怎么运动的呢？运动的方式是什么？其实这个年龄的宝宝是要保证至少每天4个小时的运动量，最好是上午2小时，下午2小时。

傻豬

请问我家的宝宝现在一岁2个月！该注意什么？运动阿！早教阿！嘻嘻！谢谢

广州亲亲袋鼠

回复 傻豬 的帖子

您好，1岁2个月的宝宝会走了吗？平时多带宝宝外出，让孩子玩一些爬梯，荡秋千，钻狭小空间等，例如我们早教课程上面还会有专门的前庭刺激的训练——倒立。

乐乐妈妈Sumy

您好，宝宝八个月了，很爱动，比较胖，25斤。她有爬的意识，着急了就想爬，可越使劲越往后倒，我该怎么办呢？

广州亲亲袋鼠

回复 乐乐妈妈Sumy 的帖子

这个恰恰就是说明了孩子想要移动，但是他还不能成功的控制自己的肢体。这个孩子往后倒退，应该还是匍匐阶段，肚子还没有离地，离地了之后就不会往后退了，这个时候还不会使用手臂和腿部，要多放在地上，前面放上东西吸引他，这样也可以协调协调性和肌肉的力量。等到训练到一定程度，有力气了，大脑发育到中脑的时候，会用手膝将身体推起，前后摇晃。 其实这个宝宝由于比较胖，体能的要求比较大一点，所以其实还是有一点点晚了。倒着爬的现象是很正常的，因为他不知道该动哪儿，无意间动到手，他就试试，他在重复的训练，也不是他腿不好，他刚刚意识到手的作用，在重复练习而已。家长也不需要焦虑。

zhangyiling456

我家大宝 25个半月了，也比较好动，但是对大动作的运动方面兴趣一般，平时也玩球，买了小自行车还不是很热衷，白天一个老人带，运动量不是很大，晚上睡觉晚，11点半左右，请问这个年龄的宝宝每天多达的运动量为宜，哪些活动比较好，因为他还不怎么和别的小朋友玩，我希望他运动能帮助他增强体质，同时也能练就开朗的个性。谢谢！

傻豬

回复 广州亲亲袋鼠 的帖子

会走路了！10个多月就会了！

广州亲亲袋鼠

回复 傻豬 的帖子

宝宝会走路前有爬行过吗？爬行时间是多长？宝宝现在走路稳吗？宝宝现在运动量怎么样？

广州亲亲袋鼠

回复 zhangyiling456 的帖子

两岁一个月的孩子，肯定不能用老人的活动量来衡量，孩子的活动量没有办法用一个数值衡量，比如说几个小时，或者做什么样的活动，每天的活动都是很综合的，各种类型都有。怎样衡量孩子的运动量够了呢？他到点就睡觉了。这个孩子十一点半才睡觉，说明孩子的运动量不够大，他就会不想睡。比如说我们周末休息的时候，一天什么都不干，你就会不饿，也不困。 我猜这个孩子的吃饭不会太好，因为缺乏运动消耗的孩子就不会产生饥饿感，身体还有大量的精力没有发散掉，在小月龄的时候，睡前可能还会闹觉，要通过哭发散掉剩余精力。白天要带着他出去跑，老人说我带他累的不行，所以这就是为什么不要留给老人带，因为老人的体力是达不到孩子体力的要求。孩子的体力比我们中青年的体力还要强，精力还要大。白天要多运动，另外睡眠的时间非常重要，最好是晚上九点钟睡着，因为晚上十点到凌晨两点，是促进孩子大脑生长最重要的阶段。之前吃饱了，洗澡，聊聊天，讲故事，九点整应该关灯睡着，早上七点左右起是很正常的，白天不要睡太多，多带他出去玩。 这个孩子现在还不太会跟其他小朋友玩，这是正常的，到了三岁左右的孩子才会合作，才会进行团队合作。在三岁之前，我们要经常带他去小区里适应和其他小朋友在一起玩的环境，让他慢慢发现我把玩具给他，他也会给我，自然学会交换、分享等等。第一个根本性的问题，就是白天要加大运动量，第二个是调整睡眠时间。所谓运动量的大与小，就是玩到累的不行了，就可以了。孩子不会逼迫自己，累了他就会停下来了。

costam

我家三岁的大宝也是爱动，比较瘦精，很喜欢双手握杠吊着荡来荡去，不知道这样对手臂有什么影响吗。还有走路的鞋子摩擦的都是歪的。怎么办要纠正吗？

傻豬

回复 广州亲亲袋鼠 的帖子

现在很稳了！能跑！爬啊！就爬过两三天！就会走了！每天在花园玩2个钟左右！一个星期外出一次到两次！