开个帖记录我的血糖控制历程（每日更新）

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202楼

回复鸡仔饼的帖子

话说一直吃不惯广东这边加糖煮的西红柿炒蛋，所以我没这个问题，你下次吃放盐好了

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203楼

本帖最后由阳阳007 于 2013-4-24 21:32 编辑

4月24日  测血糖
空腹（7:30）  血糖4.7
早餐（8:20）  玉米1个，饼干2块，鸡蛋1个血糖5.2
加餐(10:30)猕猴桃1个，面包1个
中餐（12:00）白米饭大半碗，排骨120g，香肠2块，腊肉1块，青菜3两血糖6.5。
                     6.5快到临界值了，不知道是不是香肠太油腻了。
加餐（16:00）鲜奶160ml，饼干2块。
晚餐（19:05）黄黑豆猪肚汤1碗，杂粮饭1碗，肉150g（虾100g，鱼50g),青菜3两（苦瓜、上海青）血糖5.9
加餐（21:30）鲜奶160ml

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204楼

回复阳阳007 的帖子

昨天也被定为妊娠糖尿了，特意翻看你的帖子，看了你的餐单，但我不但餐后高，还有胆固醇高和甘油三酯高，不知是不是牛奶鸡蛋吃多了？（其实每天都是一杯200ml奶+一只白煮鸡蛋），现在都不知要怎样吃，营养科要排期到下月中才能看~好苦恼啊！！

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205楼

高糖还真是麻烦的啊。。。我也是糖耐的时候因为2小时偏高了点就被卢主任叫去看营养科了，因为BB当时还偏小 ...

吃意粉吗？白煮来吃吗？

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鸡仔饼

四年级

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206楼

唉，菜不是我煮的很难控制，下次不吃就是了！这个星期去产检，问问医生空腹一直这么5.2徘徊问题大不大先，现在餐后问题已经不大了，偶尔一两次超标影响应该不大的！听说高糖都要验糖化血红蛋白，不知什么时候验，怕怕 (来自手机端的回复)

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207楼

回复 melanie_zhou 的帖子

每天一个白水蛋是必要的，营养科医生也会推荐你吃。牛奶不知道你是什么牛奶，如果是孕妇牛奶就不要吃了，该喝糖尿病人的牛奶、鲜奶或者脱脂奶吧。减少白米饭和水果的摄入量，多吃粗粮。营养科差不多就是这样建议的。你在哪个医院啊，营养科怎么要等这么久呢，市妇幼这边都是当天能看的。

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208楼

回复 melanie_zhou 的帖子

意粉都是定量控制的，要真正的进口意粉，30根算1份，一般正餐不超过1.5份的摄入量，白煮最好。

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209楼

回复阳阳007 的帖子

我从来就不敢喝孕妇奶粉，每天只是一个屋仔的纯牛奶，怀孕到现在重了12斤，我想应该没有超重吧，又或者我本身体重重，我会按照你的方法试，下个月中医生叫测一个餐后两小时的，我在市二定点产检的，这里的营养科每天只看5个人，所以排期很后~

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