祈福月子中心

　　相信很多新妈妈在完成生产任务后，觉得包袱卸下来了，对自已的身体照顾也放松了，有时会产生一些意想不到的问题。加之宝宝出生后，新妈妈在月子里不仅要照顾好宝宝健康，还要调养身体，生活的忙碌让产妇很容易犯一些本不应该犯的错误。对于这些问题，新妈妈只要稍加留意，完全可以克服。下面就请广州祈福坐月子中心专家带我们一起去了解一下吧。
　　1、过早穿产后塑身衣
　　有些酷妈们生产后急于塑身，产后不久就急忙穿上塑身衣，殊不知穿着塑身内衣会影响身体的卫生，不利于产后恢复。特别是剖腹产者，切忌在坐月子期间穿塑身衣，最好过了1个月后再穿。
　　2、不限量喝汤
　　鲤鱼汤、蛋花汤等汤水味道鲜美，容易消化吸收，促进乳汁分泌，是哺乳期妈妈产后滋补佳品。但是不能为了增加乳汁分泌就无限制地喝各种汤水，否则容易引起乳房胀痛，处理不恰当还会引起乳腺炎。
　　3、不做产后体检
　　按照一般的医学常识，新妈妈在产后42天时都需要到医院去做体检，看看盆腔器官和身体其他有关主要器官是否恢复良好。如有特殊不适，更应提前去医院进行检查。
　　4、过早做剧烈运动
　　产后及早运动，对新妈妈的体力恢复和器官复位有很好的促进作用。但是，产后恢复也是需要一个过程的，不可操之过急。新妈妈一定要根据自身情况，在适当的时候作适量的运动，让身体逐渐恢复。如果在月子里便开始进行大量运动或较剧烈的锻炼，不仅不利于身材恢复，并且只会适得其反，使得一些尚未康复的器官恢复缓慢，剖腹产刀口或侧切伤口的愈合减慢，甚至产生痛疼。
　　5、长久看书、看电视
　　有护理人员照顾宝宝，坐月子的妈妈有更多的闲暇时间需要打发，找不到合适的活动时就只有看书看电视。但是，长时间看电视和报纸，会导致用眼过度，让眼睛过度疲劳，日后容易发生眼痛、眼干的症状。新妈妈在这些闲暇时间里不妨多走动，与其他妈妈多交流、多沟通，更有利于产后恢复。
　　6、 洗发后马上把头发扎起
　　为了方便照顾宝宝，有些妈妈洗头或者洗完澡后，不等到头发干时就把湿头发扎起来，这样做日后很容易引起头痛。
　　新妈妈坐月子常犯的几大错误你犯了几条呢?虽然说以上几点常犯的错误不大，但也会给产后的生活带来一些不便。新妈妈们平时就要多多留意，以免月子期间的不适当活动给日后生活带来不利影响。如果产生不适，宜及早看医生。如想了解更多有关于坐月子期间的注意事项，请咨询广州祈福月子中心专家，他们将会给你更详细的检查。
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