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[孕期营养]

吃什么可以只长胎不长自己的肉肉呢?

 
猪妈

初 二

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少吃多餐!
xima

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我就属于那种长胎不长自己肉肉的人。饮食方面也没什么特别讲究的,可能是BB吸收得好。
duoduo

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好羡慕长宝宝又不长肉肉的人哦,要是可以人为控制就好啦

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我人没长胖,但肚子从20周开始就大得好快了,医生说我宝宝比实际要大一周。我没特别吃什么,前三个月吃得最多的是米饭,从四个月开始喜欢吃面包,玉米!
弦宝悦宝妈

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唉,你已经好好啦~~~~~~~~
18周先重7,8斤,我而家28周啦,已经重咗22斤啦,米仲惨,(阴公~~~~)

我都想自己吾肥啊~~~~~

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我觉得根本系个人体质问题,有D人点食都吾生肉,只会DD大,有D人就相反。我响6个月前身上基本唔生肉,但系6个月开始就每个星期重1斤。依家30W+,总共重左19斤,不过我系咩都照食。

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呵呵 我基本上就是这样,孕前是88斤左右,现在24周了,是105斤,但是我除了肚子大了以外,四肢,脸蛋都没有胖过。我正餐和以前吃的差不多(可能稍微多了一点吧),但是就补充了高蛋白低脂肪的食品,例如安利的蛋白质粉,鱼胶,燕窝,雅培的喜康素,还吃纳特纳复合维生素,DHA,钙片,大概就这些了!

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差2天19周,长了1斤半咋。天天鸡蛋牛奶做早餐,晚上临睡前也是牛奶一支,饭量同生之前一样,一碗饭,一碗汤。每天还吃两份不同的水果。就是不长肉。今天做B超,医生说BB大概半斤左右。发育正常,很健康。我想,我吃的全部长到BB身上了。

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原帖由 michelle520 于 2007-11-8 11:40 发表
听说喝孕妇奶粉长BB,不怎么长妈咪的.

我就没怎么长胖.但BB 一切正常!




确实是这样的,我就是一个版本。呵呵。。。
犇犇宝贝

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我也希望不长肉肉在自己身上,好难呀,散步也不管用

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原帖由 junenine 于 2008-6-6 20:11 发表
个人经验告诉你:你吃完睡觉吧。。。这样就可以。。
我怀孕最后三个月,吃了睡觉,肚子不显得大,但宝贝出来后,居然7.8公斤



7.8公斤,这个bb有够重啦~~~~~
鱼..

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呵呵..
以后要坚持喝孕妇奶粉咯~
哟哟

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不知道啊
我快4个月了
肚子也不是很明显,体重长了4斤-6斤(吃饱饭时),我还担心我宝宝是不是太瘦了
不但如此,他们说我人瘦了,我晕啊,
说得我的脸比以前还要尖,我晕
小静

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  这个嘛~ 要合理饮食

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我是大人小孩都长,25周胖21J
猫猫

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各人吸收不同吧,我32周只重了10斤,不过我身上没长肉,脸也没胖,肚肚也不大,24W的时候穿衣服还不怎么看得出来。不过产检的时候,我BB可是达标哦。。本人经验是,想吃就吃,没胃口就少吃点,孕妇奶粉没喝过,牛奶也喝得不多,不过土鸡蛋倒是吃了不少。还有玉米也经常吃。骨头汤、肉类吃得很少,天天吃大量的蔬菜水果,到现在已经快2个月没吃过米饭了,以前一直就很少吃米饭的,现在经常是吃一些手工自制的米粉,特地从老家带来的哦。。。我觉得怀孕虽然很重要,一个人吃两个人的份量,但也没必要逼自己刻意多吃些什么,不过要经常运动哦,我孕中期的时候天天出去逛公园,爬山,但也不要让自己太累了,不然得不偿失。
熙熙

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留个号先

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我都六个月了,医生说BB小一周,我现在每天吃番薯,都闷死了。希望可以长胎!!

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我是吃润康孕产妇营养包的,现在25W了没有水肿和抽筋,身上也没有长肉肉体重比怀孕前重了8斤,感觉很不错,我是第4个月才开始吃的.

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我从怀孕到现在,20周都长了30斤了,郁闷啊
吃什么可以只长胎不长自己的肉肉呢?
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