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[孕期营养]

吃什么可以只长胎不长自己的肉肉呢?

 

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2010-2-22 
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2010-10-19
个人经验,孕早期吃了孕酮之类的保胎药物或者打过HCG的针,自己都会长很多肉,可能是受到激素刺激。我上一次就是这样,BB到三个月没有保住,自己却长了十多斤。
这一次,反正没有什么先兆,就不去看医生保胎,每天就是留在家里正常的吃喝,到现在差不多三个月了,穿普通衣服也完全看不出来。
滔滔妈

高 三

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2009-12-07
生完再考虑身材啦
夜雨

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2010-1-2 
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2010-06-28
我26周了,重了十八斤,但医生说BB没有长,腹围跟宫高都跟22周差不多,医生还叫我多吃肉,我怕到时肥的也是我阿,该不该听医生说的去猛吃阿?
CC

初 三

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2010-08-01
我觉得因人而异的,可能原本瘦嘅人,怀孕也不是胖得去边的吧

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2009-10-8 
我孕22周,已重了18斤 ,可肚子貌似很小

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2009-12-7 
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2010-08-05
我胃口一般,孕妇奶粉少喝,每天吃孕妇营养素,金枪鱼油,现在21周了,体重没变,但BB长得很好,比同期的BB长得大点。我想是营养都被BB吸收了吧。
阳光小老虎

高 三

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2010-05-02
孕妇奶粉和番薯那些不能吃太多,会血糖高的

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2010-04-13
难说啊,我就长胎多过长肉,而我之前有个姐妹就找肉不长胎,她在怀孕期间重了50斤,但她瘦得也很快,不到3个月比生之前还瘦呢!

我就不知道了,看后面3个月咯。











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2010-06-27
我平均一个月得重10J呢,产检时医生说我和宝宝都超标了。。

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我29周,长了35斤,哈哈

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我孕前86斤,10周时就长了10斤,肚子也长啦,12周去检查医生话BB无问题,呵呵,大家一起长,医生话只要均衡营养就无问题咖啦,现在15周平均一周长1斤啦。

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我17周,好象重了7-8斤了,95变103。照相脸没胖,腰肚子长胖了

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听百家讲坛,学习学习

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好像比较晕,呵呵

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现在31W,都重了13KG了

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呵呵,我孕前86斤,162cm。现在宝宝满35周,已经121斤了,长了35斤了。呵呵,估计生的时侯会长40斤了。不管了,反正看起来不胖,感觉很匀称的。

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我估计是跟个人体质和饮食有关系

我现在都36周了 体重比孕前重了32斤

肚子不大 但是个实心肚 里面的BB大 医生都说BB吸收好

很轻松见到脚趾头 可以打坐 弯腰摸小腿 还可以跳上跳下。。。。

而且我四肢也没怎么肥 没水肿 没妊娠纹 也没斑。。而且皮肤气色比孕前好很多

我孕期一直坚持食补,没有喝孕妇奶粉和吃医院开的药

吃的最多的粗粮就是红薯,玉米,红枣,小米,莲子,芝麻糊,豆腐花(每天必有一样)
吃的最多的水果:西瓜,奇异果,梨,橙子,山竹(以时令水果优先)
吃的最多的肉类:牛肉(隔一两天吃一次),鸽子,鸡肉,鹅肉
吃的最多的海产品:虾,鱿鱼,花蝶,小海鱼(可煎可煲汤的)
每天必喝的:纯牛奶(保质期十天内的)+酸奶 偶尔换成豆浆或者维他奶

每周喝的汤是轮流固定的,有两天可以改变下口味。
牛骨汤,鱼汤,海带排骨汤,西红柿紫菜汤,花生鸡脚汤

30周时开始吃冰糖燕窝,每隔一天吃一次,自己做,我买的是燕条,650元一两可以吃一个半月,不喝孕妇奶和不吃孕妇保健品就可以省下这笔钱,有条件的妈咪我建议中期开始食用,自身同BB的吸收改善效果都很明显。

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我33w+了,体重和一年前一样,但B超显示BB已经比我的孕周大一周了。完全没有水肿~手和脚都比以前更瘦~肚子在正面几乎看不出来,侧面才比较明显。原因?是因为我到现在还在严重孕吐啊。。。。一切都有代价。。。

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补充,我想燕窝应该是有点效果的。我从4个月开始吃,皮肤比之前好了很多啊,一样没有妊娠纹没有斑~希望小朋友出来也是白白净净的~~~

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番薯长胎,至于长不长大人就不知道了!我18周都重10斤了,肚肚超大!
吃什么可以只长胎不长自己的肉肉呢?
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