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‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 37 \| 浏览: 4752 \|倒序浏览 \| 字体: tT 微信扫一扫手机看此贴好内容随时分享到朋友圈孕期睡姿问题 [复制链接]

行行妈妈

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楼主

发表于 2007-11-13 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

怀孕31W以来我一直不能习惯左侧睡眠，特别是如今到了孕晚期朝左侧卧时心跳就会加速，然后人就会失眠，但是书上又讲仰卧和右侧卧会影响对子宫胎儿的营养供给，真是左右为难！不知各位JM都是怎样睡觉的？

回帖推荐

coassy 发表于4楼查看完整内容

我一开始也不习惯，满满的现在好象好了很多，但是你不可能一整晚都左侧的，做不到的，所以怎么睡都好，大部分时间左侧睡应该就可以了~~

bamby_rowe 发表于10楼查看完整内容

我尽量左侧睡的了，但是有时自己会变成平躺，不过往往平躺时我都会做一些很怪的梦，有点透不过气来的感觉，可能是BB在传达他的信息给我，他不怎么舒服

熊爸爸兔妈妈发表于32楼查看完整内容

我一向都左侧睡，孕妇课中医生说左侧累了，就有时右侧也行的，尽量不要仰睡。我孕前喜欢仰睡，但现在仰睡不太舒服，因为觉得喘不过气，宝宝也不舒服。但醒来时，有时发现自己是仰睡的哈~

362169786 发表于39楼查看完整内容

同意，我也是左右变换，有时还仰睡，侧睡可以用抱枕垫肚子，这样会好睡点。

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爱在不言中

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沙发

发表于 2007-11-13 12:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我刚开始也不习惯左侧睡，心脏压着不舒服，但坚持几个晚上就好多了，现在已经习惯左侧睡了！加油，你也可以的！为了宝宝的健康！

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3楼

发表于 2007-11-13 12:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

听我妈说，不一定要保持左侧姿势不变，可以左右换着睡！祝你生个胖胖的宝宝！

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4楼

发表于 2007-11-13 12:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我一开始也不习惯，满满的现在好象好了很多，但是你不可能一整晚都左侧的，做不到的，所以怎么睡都好，大部分时间左侧睡应该就可以了~~

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明媚希儿

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5楼

发表于 2007-11-13 13:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我左侧睡几个小时，然后又换右侧睡几个小时的，如果单睡左边的话，左边的身体会麻木的，很难受

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6楼

发表于 2007-11-13 13:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我产检的时候专门问过医生,医生说不用一定左侧睡的,怎么舒服就怎么睡的

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行行妈妈

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7楼

发表于 2007-11-14 20:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哦，谢谢各位赐教，这样我睡觉可以放心舒服多了！

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皮皮流氓兔

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8楼

发表于 2007-11-15 08:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我左侧睡根本就睡不着，所以现在只是不趴着睡就行，通常都仍是右侧睡。能睡得着，没有觉得不舒服就OK了。：P

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多妈

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9楼

发表于 2007-11-15 11:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我尽量左侧睡的了，但是有时自己会变成平躺，不过往往平躺时我都会做一些很怪的梦，有点透不过气来的感觉，可能是BB在传达他的信息给我，他不怎么舒服

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10楼

发表于 2007-11-15 11:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

产检医生说尽量左侧睡，左右轮着睡也可以。我是左右轮着睡，不然的话左边睡得很麻滴。平躺着睡会觉得腰痛

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11楼

发表于 2007-11-15 16:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我左侧睡很不习惯，老是睡不安稳。但是为了宝宝只有忍耐一下了

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12楼

发表于 2007-11-15 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是睡时左侧，睡醒发现平躺了，现在只能用个抱枕在背后顶着。

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13楼

发表于 2011-5-15 15:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我经常左侧睡的，不过睡之前都会转来转去的，我在转来转去的时候，BB也会在肚子里动来动去喔，直到我找到舒服的睡姿了，BB才乖乖的呢

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pollycc

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14楼

发表于 2011-5-15 15:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

左右两边睡睡应该无太大问题吧！只不过是说仰卧对妈咪唔好咯！

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15楼

发表于 2011-5-15 16:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是睡的时候是左睡,醒的时候是平睡的,郁闷,我在考虑买托腹枕,但外面好多款式,都说是专业的,大家给点意见我好吗?

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16楼

发表于 2011-5-15 17:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也不喜欢左侧睡，每次一换到左侧躺着宝宝就动的厉害，医生说左右两侧都可以的

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17楼

发表于 2011-5-16 10:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也有相同经历，虽然现在36+周，但是左侧睡还是睡不好，整晚都要轮着换姿势，而且肚子也受牵拉而疼痛，每晚都睡不好，

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18楼

发表于 2011-5-16 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

以前跟LG两人世界习惯了右边，后来怀了BB说要向左边，老是失眠，哎·········

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