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针灸减肥还是蛮有效的哦,我减了10斤了,嘻嘻 ...

 

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本帖最后由 守望tian 于 2014-1-20 13:34 编辑

很多人都是冬天容易胖的,我也不例外啊!

本来是打算过年回老公家过的,很担心会胖的一发不可收拾!

所以上个月开始我就去针灸减肥了!

还好,真的还是蛮容易瘦的,我才扎了15次左右哦,就已经瘦了10斤了!

当然,我的体重也比较胖哦

165,76公斤,体型还是比较均匀的!所以也不会说肚子特别大,或者是大象腿之类的!

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秦诗诗的妈妈 发表于281楼  查看完整内容

看看我的减肥史,我之前也是胖到不行,我150的个子,体重124斤我的个妈呀,一点点的长上来真没感觉,就是感觉去年的衣服全部穿不上了,真的跟球样的,我从发育开始发胖的,在微胖界摸爬滚打十几年了,十几岁的时候对美和漂亮没有太大的感觉,一直自我感觉很良好。后来工作后在单位的办公室里面全是女生,每天讨论的话题就是减肥,美食,买衣服,那个时候我才开始对身材好感兴趣,同事每次多会喊我一起逛街,可是每次多买不到合适的 ...

点评

leejieyan  脂肪多反而好减,但没必要去为体重数目而去减重。  发表于 2014-4-22 11:27
147686576  亲,76公斤减十斤,当然容易罗。我164CM,120斤现在减到108斤,可是费了九牛二虎之力。  发表于 2014-2-4 10:58

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我说说我的饮食和运动吧
基本上一天三顿还是吃的,但是晚餐没有吃米饭哦!
我觉得吃白菜还是减的蛮快的,有几天我连续吃了几顿白菜,一称,瘦了3斤哦

但是好像白菜还是偏凉一点哦,吃的多还是有点胃不舒服的,医生也是这么说的哦

虽然减的很快,但是我也不敢多吃哦

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运动嘛,我觉得打球还是瘦的很不错的!

不过就是经常要约伴一起去,不过郑多燕也不错哦!

可以跳一个多小时

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我的目标是减到120斤,现在是140斤,还有20斤的任务啊,呵呵!

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楼主加油,有志者事竟成
减肥要有很大的毅力的

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回复 守望tian 的帖子
运动嘛,我觉得打球还是瘦的很不错的!

不过就是经常要约伴一起去,不过郑多燕也不错哦!

可以跳一个多小 ...


我跳了半个月一斤也没瘦,太累了,实在坚持不下去了

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恩,楼主加油,减肥确实是需要蛮大的毅力的

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嗯,针灸确实是很不错的

不仅可以减肥,还可以丰胸呢

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系边到针疗啊??

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本帖最后由 tuniu3 于 2014-1-23 13:23 编辑

我也觉得针灸减肥效果不错!

点评

守望tian  是啊,还可以哦,又不辛苦,嘻嘻!  发表于 2014-1-23 13:49
守望tian  是啊,还可以哦,又不辛苦,嘻嘻!  发表于 2014-1-23 13:48

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leolu89 发表于 2014-1-23 11:31
系边到针疗啊??


我去淘金路一家针灸中心做的针灸哦!

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leolu89 发表于 2014-1-23 11:31
系边到针疗啊??


我短你了

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针灸减肥会有副作用吗?

暂时没有发现哦,反而我的大便畅顺很多哦,以前会便秘的!!

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我也觉得针灸减肥效果不错!

是啊,还可以哦,又不辛苦,嘻嘻!

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我也觉得针灸减肥效果不错!

是啊,还可以哦,又不辛苦,嘻嘻!

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哇,好有毅力啊,我也要减肥

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我也想减肥,年后开始

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我在喂奶不能

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守望tian 发表于 2014-01-20 13:29
运动嘛,我觉得打球还是瘦的很不错的!

不过就是经常要约伴一起去,不过郑多燕也不错哦!

可以跳一个多小 ...


打什么球最好哪
家有儿女

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很多人都是冬天容易胖的,我也不例外啊!

本来是打算过年回老公家过的,很担心会胖的一发不可收拾! ...

亲,76公斤减十斤,当然容易罗。我164CM,120斤现在减到108斤,可是费了九牛二虎之力。
针灸减肥还是蛮有效的哦,我减了10斤了,嘻嘻 ...
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