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　　遗尿症也称之为尿床，是指患者在三岁以后，睡眠中仍不能自控而将尿液排泄在床上的一种病症。遗尿症的病因30分复杂，其中90%以上属于原发性遗尿症，仅不到10%的患者为继发性遗尿症。继发性遗尿症往往存在器质性的原发病因，在临床表现上，绝大多数患者曾经3~ 6个月以上夜间不遗尿，而后又出现了遗尿。那么，如何做好遗尿症的家庭护理?

　　一、建立合理的生活制度。

　　1.注意清洗局部，内裤要天天换洗，尿湿后要及时更换。

　　2.患儿的卧具应干爽舒适，被褥不宜过软过厚。

　　3.每天晚上入睡前先排尿，睡后用热水洗脚也有助于尿床。

　　4.睡前不要给患儿看惊吓电视或讲恐怖故事，不要吓患儿。

　　5.临床前不要喝太多的水，晚饭要少喝些汤，不要吃含水较多的水果。

　　6.白天不要让患儿玩得太兴奋，户外活动要截止，每天坚持午睡1-2小时，使患儿夜间易于被叫醒。

　　7.白天可训练患儿有意控制排尿得能力，如当患儿要小便时，可酌情让其主动等几秒钟再小便。

　　8.要设法让患儿侧卧睡觉，减少对膀胱的压迫，增强排尿的控制力。使患儿侧卧睡觉的小方法：用两条柔软的长毛巾扎在患儿腰部，毛巾两头连接在一起，使结头在背部、腹部各有一个。这样患儿平睡或趴睡都会感到不舒服，自然会侧卧睡觉。推荐阅读：孩子得了遗尿症是什么原因引起的?

　　二、掌握排尿规律。

　　入睡后患儿排尿往往有规律的，多数患儿在睡熟后2-4小时会出现排尿。聪明的妈妈掌握了患儿的排尿规律后，应提前叫醒患儿排尿。次数为一夜1-2次，不可过多，否则也会影响患儿睡眠。重复多次后，患儿就会自己在排尿前醒来。

　　三、减轻心理压力。

　　经常尿床的患儿往往胆小、内心压抑、易于兴奋或过于拘谨。所以，父母应从培养患儿的性格入手，来纠正尿床现象。对待尿床的患儿，不要责备、恐吓，那样只能使患儿精神更加紧张而加重尿床，应该解除患儿心理负担。一旦患儿没有尿床，要给予表扬和鼓励。


小儿尿床护理是一方面，但是如果还是一直持续这样的情况，建议家长及时带孩子上医院检查治疗。

鸿仔妈保

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