广州美丽妈妈

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确实让很多妈妈羡慕啊。

冰冷∽雪人

妈网ID：冰冷∽雪人

产前体重：46kg

产后体重：46kg

产后最大的苦恼：胸小，腰疼

曾使用过的最坑爹方法：猪蹄汤，黄道益，MS都没用，胸还是小，腰依旧疼。

曾使用过的最有效方法：无

你期待的改变：胸大些，挺些；腰不疼。

kk猪囡

妈网ID：kk猪囡
产前体重：150
产后体重：130
产后最大的苦恼：肚腩肉好多哦
曾使用过的最坑爹方法：不吃米饭
曾使用过的最有效方法：暂时还没有发现
你期待的改变：希望能瘦会怀孕前的体重，最重要是肚腩的肉肉要给我说拜拜哦！

mita

妈网ID：mita
产前体重：94斤
产后体重：104斤
产后最大的苦恼：屁股大了，腰粗啦
曾使用过的最坑爹方法：节食，吃水果餐
曾使用过的最有效方法：做瑜咖
你期待的改变：变回曾经的水蛇腰，产前的牛仔裤可以穿得下

沙糖桔MM

妈网ID：砂糖桔MM产前体重：65.9kg
产后体重：60kg
产后最大苦恼：肚皮松弛，腹中线明显
使用最坑爹方法：无
使用有效方法：使用收腹裤，腹中线无改善
期待改善的地方：恢复以前小肚子

meiweip

妈网id:meiweip
产前体重:165
产后体重:122
产后最大苦恼:母乳后胸部缩水，腿和屁股松弛，手臂粗
曾使用最坑爹方法:暂时没用什么方法补救，现在考虑要不要买丰胸霜。

pengxiaoxiao

我顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

pengxiaoxiao

我顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

我是Henry妈

这样看来还是我比较惨

我是Henry妈

产后两年多了,比怀孕前还要重20多斤,正在进行晚饭免吃,但目前只发现胸部缩了.

我是Henry妈

求减肥好方法

我是Henry妈

妈网ID：我是Henry妈
产前体重: 55KG
产后体重：70kg
产后最大苦恼：肚皮松弛，腹中线明显
使用最坑爹方法：无
使用有效方法：控制饮食,目前只是胸部缩小,其他没多大变化.
期待改善的地方：恢复以前的体重

lrs660

妈网ID:lrs660
产前体重160，
产后体重140，
（怀孕前是146斤，166厘米，目前是产后49天。）
产后最大的苦恼是黑眼圈极重
曾用过最坑爹的方法是节食，因为是30+4周早产，儿子住了26天，所以月子前期除了吃就是睡，那时想着反正儿子没回来不用喂奶就偷偷节食，结果体重没减奶水反而少了……
曾使用过最有效的方法是喂奶和做家务，为了保证奶水等儿子回来，我结束了为期十天的节食，全身心为儿子出院做准备，只是因为挂心，尽管每天一只鸡一个猪肚的吃，也还是在150斤左右，后来儿子出院了，因为不习惯乳头吸食，我每天重复吸奶器吸出来喂养的工作，42天时是146斤，42天后开始接触家务加上熬夜，到47天时已经是140斤了，现在应该也差不多吧。
期待的改变是能摆脱黑眼圈，皮肤越来越好

KK爱成绕指柔

妈网ID：KK爱成绕指柔
产前体重：105-108斤左右吧（怀孕前是105-108斤，最后一次产检是140吧，好像是140）
产后体重：105斤（生完孩子大概是129斤吧，在孩子2岁多时是120斤左右，通过锻炼减到105斤）
产后最大的苦恼：也没有什么最大的苦恼，如果腰再能细点，有点腹线最好了，是不是要求太多了，嘎嘎。
曾使用过的最坑爹方法：暂无，因为本人相对来讲比较理性。
曾使用过的最有效方法：我身高166CM，在体重120斤的时候。 JP还整天说我瘦呢，可能老人家都喜欢珠圆玉润的吧。感觉那样会有福气。                                                                             我在孩子2岁多点的时候，和LG一起去办了张情侣健身年卡，（很多人说减肥的黄金时间是在孩子一岁的以内，可惜我错过了，在LG的提议下，我在孩子2岁多时和他一起去办卡的）卡费3300元/年，真正去健身时间也就半年左右吧，我主要在健身房做一些女孩子比较容易做的器械，如拉筋，扩胸，变速走和变速跑什么的，一个星期也就去3天左右吧，一次锻炼2小时，健身操就上去了几节。主要是以自已锻炼为主。另外要注意饮食，下载了食物的能量表，尽量吃些卡路里低的食物再配合运动，只要摄入小于消耗，减肥基本没问题。我就是通过这样的方法减下来的。其实在健身房没有在户外健身好，因为健身房满足不了锻炼的四大要素，建议JM们还是户外就好了，另外减肥要有恒心啊。我的体重一直没有反弹，基本和怀孕前是一个体重。
你期待的改变：1、想腰部再瘦点，最好有隐约的小腹线。2、胸部能够回到以前，现在缩水，胸部好小啊。

轻羽飞天

妈网ID：轻羽飞天
产前体重：46KGS
产后体重：48KGS，但家人都说看上去更瘦.
产后最大的苦恼：胸部缩水，皮肤暗黄长色斑，感觉体质没有以前好了.
曾使用过的最坑爹方法：要工作,还要带孩子,没空
曾使用过的最有效方法：自已学煮甜品吃+买了跑步机锻炼身体
你期待的改变：肌肉更紧些，现在太松弛了,体质能好些,还有想去掉色斑。

marnic

妈网ID：marnic
产前体重：48kg
产后体重：48kg
产后最大的苦恼：小肚肚还没恢复
曾使用过的最坑爹方法：使用防止妊辰纹的保湿乳，不知道是没效果还是使用不够
曾使用过的最有效方法：科学月子餐
你期待的改变：小肚肚的恢复

maybear730

妈网ID：maybear730
产前体重：112
产后体重：97（产后一个月）
产后最大的苦恼：希望能尽快瘦下来，特别是屁股跟肚子，因为衣服都不合适穿了啊。
曾使用过的最坑爹方法：改善饮食，早餐就吃桂格燕麦片，什么都不加，就用开水冲服，太难熬了。都没吃完一 包就受不了。
曾使用过的最有效方法：跳舞（郑多燕的减肥操）以及仰卧起坐
你期待的改变：恢复未怀孕前的身材。 目前产后2个月，体重90，我没结婚前是80的。