简单快乐妈妈

       2014年正月激动万分的迎来了我家小王子，小家伙长得很好，生下来超过7斤。当然我也长了不少，从110斤飙到了152斤，生完第二天还有136斤，第二周降到129斤，然后就一直持续到第二个月、第三个月……
       月子前后很多朋友来探望，我那大腹便便的样子实在不太好意思见人。但是我的朋友大都安慰我：没事的，过段时间就会瘦的。我自己也幻想着时间能磨平我的肚子。4月下旬的一个周末，一个好朋友带她5岁的小帅哥来我家，在电梯里，轻声的跟她妈妈说：“妈妈，阿姨（就是指我）好胖啊！”说得很小声，我仍然听见了。童言无忌啊，或许大人们都是碍于面子没怎么打击我，或许我是该正确认识一下我自己的体重与身型。于是我在产后70天左右走进了“美丽妈妈”。
        说实话走进美丽妈妈目的就是减肥，但接待我的章店长、刘顾问帮我检测体质后，推荐我做月子蒸，说说必须先排毒调理好身体之后再减肥。接触过程中，发现她们对中医的了解比较深厚，本人也是属于喜欢中医不喜欢西医的类型，于是我欣然接受她们的建议。月子蒸的机器看起来很先进，把整个人装进去，就留个脑袋在外面，放一些专业的中药进行全身熏蒸。我是一次蒸25分钟，期间要喝4-5杯红糖水补充能量。每次蒸完都能出很多汗，头发都湿漉漉的（平时我是很少出汗的类型，只有运动的时候会出汗，月子蒸出汗与运动出汗感觉不太一样，运动后会有比较累的感觉，而蒸完出汗感觉一身轻松）。理疗师蔡蔡总是小心翼翼的帮我头发吹干，不厌其烦的把身上的汗擦干，然后用艾灸灸几个穴位，说这些艾灸的穴位是专门根据我个人的特征和配置的，具有温补效果，每次艾灸的时候我都能呼呼大睡。另外蔡蔡每次还会提前提醒要穿长衣长袖，带上围巾防止近风。以上就是月子蒸的全过程，我总共做了5次，一个星期一次，历时一个月时间。
        说了这么多，或许大家最关心的还是效果咋样吧。我自己掰着手指头算算，收获还是蛮多滴：第一我最关心的体重从129斤降到了123斤，总算看到下降的趋势，心里暗暗的窃喜，裤子的尺寸也收了很多，可能真的像章店长所说的那样，每次蒸完能帮助排出体内多余的毒素和水份。第二我的脸色越来越好看了，同事看到都说我像是逆生长了，嘴巴周围的痘痘、鼻子周围的痘痘、额头的痘痘都不见了，可能蒸过程中排了不少毒。第三以前总是担心小宝吃不饱，一天要加1-2次牛奶，做完月子蒸后发现不用加奶小宝也长的很快，小区同月龄的宝宝中他显得最壮实、最活跃；据她们说做完月子蒸我的奶水质量也有所改善，不知道是不是真的，我暂且就信一回吧。
        以上就是我做月子蒸的感受，供大家分享。

陈李小栗

你很会享受呀！

旺轻轻

产后排毒？恶露吗？

简单快乐妈妈

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不是恶露，恶露在月子里就木有啦。主要是排除体内多余的水分、脂肪之类，自己的理解是加速体内循环吧。

简单快乐妈妈

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哈哈，谢谢！其实主要是去调理身体，顺便当享受，享受这个慢慢变瘦、慢慢变漂亮的过程！

要当酷妈妈

好东西哦...........

dlfkgj

产后排毒好！

早已忘记

已经报名了。

Yinchen0630

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效果怎么好呀！