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41楼

发表于 2014-11-23 13:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我感觉也有效，平时月经量少，来的第一天会肚子疼，上次来的那天用了艾条，痛感减低了好多，然后第二天早上起来一看很多淤血

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EP2

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42楼

发表于 2014-11-24 09:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很多子宫后位都会痛经。可以去查下是不是子宫后位

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43楼

发表于 2014-11-24 14:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

益母草的根，最好是开白花的，和土鸡一起煲。这事我婶婆告诉我的。因为她媳妇之前宫寒痛经老是怀不上，就是吃这个。我婶婆特地回乡下找益母草回来煲给婶婶吃，吃了好2个月就好了也怀上了。

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44楼

发表于 2014-11-24 21:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多谢晒各位美妈

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45楼

发表于 2014-11-25 03:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

其实呢，如果是量多的话，据说来的时候不适合喝红糖。我个人比较好的经验是——泡脚。来之前泡几次，都可以明显改善。就系要勤力D咯。至于避免吃生冷食物辣神马的，确实是避无可避的啦，吃之前很多时候就不想的。嘿嘿

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牛牛妈妈

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46楼

发表于 2014-11-25 14:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

以上各位美妈说的办法很多，不过痛经，首先还是要了解是什么原因的痛，然后能过中药调理，很多时候痛经看起来只是妇科上的问题，其实已经是你体内的五脏六腑不调引起的。
比如肾功能不好，就可以引起气血不足，直接影响到月经的经血排出不顺畅，引起痛经等。其实真是蛮多原因的。
根据个人经验，一定要找一个把脉很准的中医，帮你做综合的身体调理，二是要加强运动。慢跑、爬山等有氧运动是了见效最快的运动，要长期坚持。这是我8年的抗战经验。祝美妈早日脱离痛经。

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47楼

发表于 2014-11-27 09:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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一定先去看医生，而且是中医，准确判断体质才行，有时候你自己认为是宫寒，但实际上不一定是。中医讲究对症下药。

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向日葵小饼

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48楼

发表于 2014-11-27 15:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

朋友说最有效的方法是，生个BB 之后会自愈的

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如花的女眷

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49楼

发表于 2014-12-5 14:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

泡脚还有吃鹿灵子鹿胎膏，这个效果都不错的。

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清新的小雨点

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50楼

发表于 2014-12-5 16:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

少吃冷的食物

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51楼

发表于 2014-12-7 08:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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喝红糖水

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52楼

发表于 2014-12-12 10:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

痛经时用艾灸....很有效。然后每天喝杯红姜水。

支持，艾灸很有效！

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多多2530827729

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53楼

发表于 2014-12-15 16:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也有痛经

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多多2530827729

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54楼

发表于 2014-12-15 16:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谁有好的方法么

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55楼

发表于 2014-12-15 16:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

泡脚~~~姜茶，少吃生冷

姨妈来的补血

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56楼

发表于 2014-12-15 21:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有没有去看过中医，用中药调理比较好，就是时间比较长

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关于痛经宫寒的调理

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