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宝宝一岁后，母乳中的营养已不能满足宝宝快速成长的需求，宝宝必须从饮食中获得补充；及时添加富含铁、锌、钙及微量元素的营养辅食，宝宝的营养才更全面。
很多妈妈都苦于被食品安全所困扰，于是就为宝宝海淘起了口粮，世界米粉、挪威小鱼、钙镁锌等都可以海淘，海淘相对来说iherb有中文界面的网站，直邮支持支付宝，直邮运费也便宜，下面整理的教程大家可以开始学，iHerb面向全世界190多个国家，可以直运中国，不用找转运网站，全程也可以查询，关键还是放心不少，大家都比较熟知的童年时光钙镁锌、挪威小鱼、地球妈妈、嘉宝、地球米粉等都可以找到，也支持使用支付宝，大部分网页都是中文翻译好的，就跟国内的方法差不多，看不懂英文的宝妈也可以自己搞定了，下面就看看教程，不明白就及时问哈。

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下面就开始看海淘的步骤：

下面列举的这些都是大家海淘比较多的热门产品，大家购买时可以参考

Gerber, DHA和益生菌米粉
这个是一段的米粉，含有铁和10种必需维生素和矿物质，宝宝强健骨骼和牙齿所需的钙，维生素C、E 、锌和6种维生素B，支持大脑和眼睛发育的DHA，也添加了益生菌。


Gerber, 有机西梅泥
适合4个月以上宝宝，含有DHA有助支持大脑和视力发育，使用有机方式的种植，无盐糖，不加淀粉或色素，纤维丰富，对宝宝便秘会有帮助。


Earth's best一段高铁有机米粉
一段适合四个月以上的宝宝，是著名的有机婴幼食品品牌，经过美国农业部有机认证，不使用农药，化肥和转基因作物等。


Culturelle益生菌
相信大家应该都有听说过这个，很多都说这个对宝宝的湿疹有效果，也有可能会因人而异。


Childlife钙镁锌
钙镁锌补充液已经是大热的婴幼儿补钙液，比乳钙及钙片等片剂更易吸收，同时是维生素D、钙镁和锌共同配合促进吸收，这4种元素共同作用为宝宝骨骼发育提供更好的保障，钙是体内最主要的矿物质，大部分存在于骨骼及牙齿中。


LifeTime液体钙镁锌
另外一种钙镁锌，泡泡糖的口味，性价比稍高，玻璃瓶装，比起大家都知道的Childlife，算比较冷门。


Childlife综合维生素和矿物质
这是6个月以上的宝宝就可以补充的维生素和矿物质，黑色的玻璃瓶避免光线照射，补充的物质多达23种，相当全面。


Childlife维生素C补充液
这是6个月以上的宝宝就可以补充的维生素C液，额外补充维C能加强宝宝预防和对抗上呼吸道感染的能力，大人对付感冒初期的症状也合适。


Natural's way益生菌
益生菌可以调理肠胃，维持肠道均群平衡，缓解腹泻、便秘、胃肠功能紊乱、饮食消化吸收差等症状，提高宝宝的免疫力。


Munchkin环形牙胶磨牙圈
不含双酚A，能缓解宝宝出牙不适，缓解宝宝出牙时的不适，也可以放在冰箱里冷藏，6个月的宝宝适用，容易抓取。


Bliss by mom宝宝绞痛水
可以缓解宝宝打嗝、绞痛、肠胃不适、腹部以及出牙不适，用的是安全的草本植物茴香和姜等。


Nordic Naturals鳕鱼肝油DHA+维生素D3
主要补充DHA，促进孩子的智力和视力发育，以及含有维生素A、D，促进的钙吸收，预防佝偻症，出生后15天以上的婴儿就可以开始补充。


D Drops, 宝宝维生素D3滴液
维生素D对婴儿期和儿童期的健康成长和发育，特别是对于正常的骨骼生长和肌肉力量十分重要，这个是单纯的维生素D补充液，一滴刚好400IU，美国小儿科学会建议，母乳喂养或部分母乳喂养的婴儿每天应补充400IU的维生素D。


Twinlab复合维生素+DHA滴剂
添加的是life’s dha，为婴儿设计的特殊营养配方，可帮助婴儿增加抵抗力、促进宝宝大脑及视网膜的发育。注意宝宝每天摄取400IU的维生素D 就足够，以上几种不要集中使用。


Badger草本防蚊虫膏
用天然蜂蜡为基底，添加植物的精油，有机草本不会造成刺激，这点跟花露水可不一样，预防蚊虫伤害，宝宝出游，家里防蚊都合适。


Gerber, 切达奶酪手指泡芙条
宝宝会爬的时候可以给点锻炼协调能力，易于咀嚼和吞咽，维生素和矿物质的良好来源，有五谷杂粮，非常适合婴幼儿的磨牙食物。

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1、进入iherb海淘中文页面后：http://www.iherb.cn，直接可以看到中文， 如果看到的是英文页面可以点击从右上角开始的中国国旗回到中文页面。

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2、这时会出现下面的页面，填写邮箱和设定后创建：

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3、创建成功后会转到个人页面，在后面的步骤再进行设置，现在就可以开始找东西，比如输入“DDrops”可以找到它了。

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真是好东西，，，找了好久好久

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4、点开对应的文字后就可以看到Ddrops的详细说明：Ddrops, 婴儿液体维生素D3，400国际单位，0.08液量盎司（2.5毫升）

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5、现在看到的是把物品添加到篮子之后的，先点击“继续购物”把所有要买的东西都加进去。

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6、把所有要添加的东西的都加进去之后，看重量和总额，最多只能到7磅和$80，否则都无法提交。并在篮子下面方框内复制输入 PQR566 并点击后面的按钮使用后，达到$40可以减去$10，（小于40减5）国家部分选择“China”，点击“计算”按钮，就会自动计算。

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7、所有的东西都找好了之后，运输国家选择“China”，再点击“计算”按钮，就会自动出来运费的信息，在篮子下面输入 PQR566 使用，看到右下角的“结账”按钮点击就到下一步提交。

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8、之后就进入设置资料页面，全部填写中文就可以 ，填好之后点击“下一步”

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9、下面是选择支付的方式，左右二选一，（另外现在多了个财付通），以支付宝为例：

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10、这一步确认之后就可以提交上去了，会有确认和验证的邮件通知。

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11、按照上面的那一步提交之后的页面，是不是觉得眼熟，登陆后就可以看到订单详情

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温馨提示：进口货物都需要报关，最新身份验证方法是填写收件人姓名和身份证号码即可，不需要上传图片，自动匹配就会运出。

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UCS和顺丰都是一样的验证步骤，后面的验证教程已过期

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2、修改原始资料后点击保存。